一顿饭，在不愉快的气氛下，终于结束了，司徒和姚筱蝶，这下应该可以说是同病相怜了。不过，姚筱蝶要比司徒好得多了。“唉，筱蝶，你说我俩怎么就这么命苦呢。”
“司徒同学，其实，我能当兰斯特的妹妹，我已经很知足了。”
“为什么？那家伙有这么好嘛？”
“在我心里，没人比他好。”
“你可真是单纯的姑娘啊，唉，可惜兰斯特那小子不长眼。”
“司徒同学，你也别难过了，雪涵的确是说话过分了些，但是，她也是为了断绝后路，比起把你当备胎的那些女孩，雪涵要好了多了。”
“是啊，唉，其实让我当个备胎，至少我还有机会吧，可能雪涵是真的永远不会喜欢我了。”
“司徒同学，我们一起走出这段阴影吧！”
“嗯！我要改变！我要开始减肥，不会再让别人叫我胖子了！”
“加油！”
这两个人从今天开始，也成为了交心的好朋友，这就是同病相怜的好处吧。“兰斯特，我决定了！”
“你决定啥了？”
兰斯特一脸疑惑地看着司徒。好像司徒被雪涵拒绝后，受到了不小的刺激。“我要减肥！”
“噗，你要减肥？这是你挽回雪涵最后的方式了吗？”
“不是，我已经彻底放弃雪涵了！减肥，是塑造自我的一种方式，我要让自己变得优秀！”
“看样子，雪涵拒绝你的表白，给你的刺激不小啊。”
“你不懂我此刻的内心，我从来没有这么坚定过，我一定要减肥成功！”
“那就祝你成功吧。”
兰斯特拿起了桌上的课本，刚想看，就被司徒拉着手带到学校后花园了。“喂，你要干嘛，下节课要默写啊！”
兰斯特没好气的说道。“默写怕什么，陪你兄弟练练。”
“你怎么会想和我练，雪涵把你脑子刺激坏了？”
“为了变强啊！只有不断地训练才会变强！来吧，用你最强的招式跟我对战吧！”
“这可是你说的啊，到时候被打的满地找牙，你可别哭着求我别打了。”
“求你虐我！”
司徒一脸贱样。“好家伙，我来了！”
兰斯特直接一个助推烈焰掌，司徒也早就知道兰斯特这招的霸道，早就将气散布到全身，兰斯特的这招攻击范围比较广，所以集中性不强，被打到了顶多受点皮外伤。不过司徒并不打算这次再被同样的招式击中，他预判了兰斯特的攻击位置，直接一个侧身滑步躲过了攻击。紧接着，司徒直接贴身兰斯特，想跟他近距离搏斗，拉开远距离的话，司徒就不可能有进攻的机会了，毕竟他不会远程控制气。不过兰斯特的烈焰掌，就算是在近距离下，也可以使用，并且效果不比远程差，近距离，他反而能够无所顾忌的使用力量。兰斯特用了和孙羽麟对战时同样的招式，将气布满全身，这样能够同时增加攻击和防御距离。司徒现在是骑虎难下，攻也不是，防也不是，他万万没想到，自己跟兰斯特的差距，已经到这个地步了。司徒实在是不甘心，他已经决定跟兰斯特拼了，不顾兰斯特身上的红色气焰，就算被灼伤，他也不能一直躲避下去。兰斯特一记上勾拳，红色气焰刮蹭到了司徒的下巴，司徒直接一记直踢，踹向兰斯特的腹部，兰斯特没想到司徒竟然敢跟他硬碰硬，来不及防守，被一脚踢开，向后退了几步。不过司徒也是受了伤，下巴被气焰灼伤，踢兰斯特的脚也因为要破开气防而被灼烧。“不错嘛，用蛮力破开我的气，我是真没想到，你居然不怕受伤，选择跟我硬碰硬。”
“你想不到的地方，还多了去了呢。”
司徒实际上受的伤比兰斯特要重，不过这场对战，他无论如何都要坚持下来。“那好，我跟你公平对决，我不用气包裹自己了，咱们拳脚上见真章！”
兰斯特收起了气，不过原本暴露在外的气由于内敛了，兰斯特的动作似乎更加有力度和速度了。兰斯特瞬间就冲到了司徒面前，拳头已经到了司徒脸前，司徒来不及挡，想跟兰斯特换伤，可是，司徒的拳头刚出去，就被兰斯特接住，并且兰斯特的拳头已经打到了他的脸。兰斯特抓着司徒的手，对他进行无限的攻击，司徒是完全没办法防御，只能被打，终于，兰斯特把司徒甩开，司徒本以为兰斯特的进攻结束了，可是却迎来了一击烈焰掌。这个烈焰掌竟然是兰斯特的全力！眼看着逼近的烈焰掌，司徒心中燃起了熊熊火焰，终于，他的丹田被彻底点燃了，气力全部爆发，一声怒吼，烈焰掌被司徒的怒吼声挡住了。两股力量在不断地较量中，终于，司徒还是被打中了。司徒躺倒在地上，不断地喘着气，他已经筋疲力尽了。不过，他对于这场战斗很满意，自己终于突破了，并且他好像领悟了新招。兰斯特走到司徒面前，伸出手。“起来吧，这点小伤还不至于让你伤筋动骨。”
“你小子，下手真是没轻没重的。"“兰斯特一把拉起司徒，丝毫没有吃力的样子。”
“我说，你小子到底修炼到什么地步了？”
“我也不清楚吧，不过我现在应该挺强的。至少对上两个成年人，没什么问题。”
“我去，你现在已经变态了好吗，不说力量，你这速度怎么也快了这么多，当初看你和雪涵对战的时候，你可没这么快的速度啊，而且你这打法，我从来没见过，怎么这么暴力，逮着我就是一顿乱踢。”
“我的速度，我也没觉得快了很多啊，不过我觉得自己的身体轻便了不少，特别是跑起来，有种轻快的感觉。”
“我问你，你现在炼体初期已经过了吗？”
“没有啊，我现在只是初级炼体初期一半多一点。”
“那就怪了，你这怎么能够内气外露的？”
“实际上我觉得，内气外露并不是需要炼体中期才能够使用的招式，而是要对气有精确的掌控，以及气的量要大。”
“就好比我，我现在炼体初期，但是我的气绝对是比同等级的要来的大，而且我对于气的控制也很优秀，所以内气外露我可以在炼体初期就掌握。”
“你这气到底有多强。。。初期就能把气附着在身体外部，那你要是到了中期，你那气不得和人家后期的一样厉害。”
“每个阶段都对应三个时期，我现在只是个初级炼体的，我要是能到中级炼体，那才能叫厉害。”
“你是没见过孙大哥的厉害，孙大哥已经是宗师级炼体了，所以他上次才能一下就打倒三个成年人，而且仅仅是一掌。”
“你说什么？孙大哥是宗师级？他才这么年轻，都已经到宗师级别炼体了嘛？”
“还有，胖子，我得跟你说说，你炼体的同时，把精神力也带着练练，光炼体是不够的，精神力后期也是个很有用的东西。”
“精神力？还有这玩意儿？”
“当然有，你回去网上搜一下怎么练，等你入门了自然就好了。”
突然，上课铃声响了，二人已经来不及回教室了，只能用气了，一瞬间，二人就从后花园到了教室门口。在门卫室的门卫，看到监控里的这一幕都惊掉了下巴，这两个人怎么一下子就没了，他怀疑是不是监控卡了。。。对于修炼者来说，在气爆发的一瞬间，他们可以超越自身能力上百倍，哪怕距离自己五百米，他们也能在几秒钟内到达，这也是修炼者的恐怖之处。不过修炼界也有修炼界的规矩，不可以随意地把自己的能力暴露出来，以免受到过多的关注。到了教室，崔绍龙他们，看到司徒身上的伤，又看到兰斯特和司徒一起进来，他们就知道发生什么了。一到下课，几人全都围到了司徒身边。“胖子，你这是咋了，身上咋都是伤？是不是被兰斯特揍了啊？”
崔绍龙问道。“我那是修炼受的伤好嘛，别把话说得这么难听，啥叫被揍了。”
“哦，那不就是被揍了嘛，没事，大家都是过来人。”
说到这里，崔绍龙曾经也是为了证明自己的实力，之后被兰斯特一顿暴打。。。“你俩，真是没事找事，看看我和筱蝶，我们俩就很识趣。”
玉玲珑抱着姚筱蝶说道。“你俩哪能和我们比啊，你俩是姑娘，兰斯特就是在厉害，也不好意思对你们下手啊。”
“不过回归正题，你为啥要挨揍？”
崔绍龙对于这个话题，他还是很感兴趣的。“啥叫我要挨揍，我是为了减肥才找兰斯特修炼的好嘛。”
“你要减肥？你脑子被驴踢了？被雪涵刺激傻了？”
想不到崔绍龙说的话和兰斯特一模一样，司徒也是一脸蛋疼的样子。“我是为了把自己变得更优秀，我已经下定决心了，减肥一定成功！”
“这样，胖子，你放学跟我练练，我带你减肥如何。”
崔绍龙露出了一脸贼笑。“好啊，看我怎么收拾你这小子。”