天武基地第四层功能区，经过多次的改建原本广阔的广场已经变成了一座座功能不一的训练场馆。现在是2018年9月25日，经过三天的修养，加上前几日突破至五重，余富的身体已经完全恢复，他恐怖的恢复能力着实把林医生吓着了。“余富，格斗训练馆九号训练室。”
余富看了手环闪过的信息，不禁缩了缩脖子，随后赶忙加快脚步前往格斗训练馆。走进训练馆，在服务机器人的带领下来到九号训练室。训练室内周遭悬挂着各式各样的刀具护具，在训练室中央，一道倩美身影盘膝在地，双腿之上横放这一柄长刀。“秦怡教官好！”
余富弓身行礼，秦怡作战部格斗、体能教官，负责作战人员的体能训练和格斗教学，其恐怖的体能训练折磨过所有作战人员，不管你是几重修为都能被对方收拾的服服帖帖，第十组亲切的称其为——暴龙女魔头！秦怡一头乌黑长发扎成马尾，发尖直坠腰间，是真正的长发及腰，身着一身紧身作战服，一双丹凤眼开合间摄人心神的气势镇压而来，余富暗自擦了擦手中的汗水。秦怡嫩红贝唇轻启，冷冽的声音响起“你来晚了！”
“秦怡教官对不起！”
“老规矩，负重300kg俯卧撑一千次。”
余富环视一圈，找到配重质量块，这些质量块大都为蓝灰色，奇重无比，不到三个拳头大就有300kg，可让余富等人吃尽了苦头。装配好负重背包，余富开始原地做起俯卧撑。300kg的重量完全压在背部，余富在做俯卧撑的时候还必须保持身体笔直不能有弯曲，而且每分钟要求不能超过25个俯卧撑，中途不能休息，简直就是折磨人！等到余富做完俯卧撑后已经是大半个小时后了，浑身都已经被汗水湿透，余富喘着粗气道：“秦怡教官，做完了！”
“嗯！好，这几天都没有训练，就再加1000个吧！，热热身。”
“啊！？”
“怎么，不想做？”
“做，做，做”余富颤抖着双脱去上衣背起负重再次做起俯卧撑，秦怡起身来到身前，其手中长刀刀刃擦着余富的头顶落下稳稳的杵在地面，两根碎发缓缓飘落，余富抬头都能看到刀刃之中自己的眼眸。“好快的刀！”
看着锋利的刀刃，余富忍不住撑着身子往后退了退，只见秦怡手中的刀再次拔起随后又擦着余富的头皮坠下，两根碎发飘落，长刀稳稳钉在地面。余富再退，长刀依旧落下，又是两根黑发飘落。“又是两根头发！”
余富此时已经发现问题，连续三次都是切断两根头发，足以看出秦怡用刀之稳、出刀之快、眼力之强。秦怡蹲下右手微微用力，长刀刀刃缓缓迎向余富下巴，余富心惊倔强的抬起额头，危机预感告诉他，这刀真的很危险。“俯卧撑改为一小时平板支撑！”
余富闻言，咽了咽口口水，动作谨慎的改为平板支撑，这工程中长刀刀刃随着紧贴余富下巴，随着余富动作而动尽然没有割伤余富。“接下来我的刀会很稳，只不过如若你自己乱动，可能就要割破你的下巴了。可能割破下巴对于你来说不是什么大事，那就割破一次，平板支撑加时一个小时。”
“来了！”
余富心中一凝，暴龙女魔头的折磨来了。“今天我们来学习用刀，刀不是你们那样胡乱劈砍，用刀要寻找最佳的出刀路线，要熟悉刀......”余富紧绷着身子，眼睛死死的盯着那锋利的刀刃，时间一分一秒过去，刀尽然真的没有丝毫的移动，余富每一次向上抬头刀都能精确的跟着上移。“用刀要精确，使用自身的力量同样也是，你们很多人控有一身蛮力但是去不知道如何去使用，这是巨大的错误，练习控刀，同样也能辅助你们去熟悉自身力量......”“不论是用刀，用枪都需要稳，经过今天我希望你明白什么是稳，这需要你自己去体悟......”余富感受着背部重量，浑身颤抖的肌肉，不停滚落都的汗珠思维都有些溃散了，突然余富感觉下巴一疼，尽然是他身子往下坠了一丝，然后就割破了下巴。“嗯，不错，41分钟才割破，现在你还要支撑79分钟，不要宰割破了哦，不然又要加时间。”
秦怡的声音如恶魔的咒语萦绕在余富耳边，只见秦怡又道：“当然你也可以不做，我不会阻止的。”
“身体绷直，不准弯曲，弯曲一次加一个小时。”
余富的身子顿时绷直，太痛苦了，这让他想起的大学军训的时光，那时候受罚做平板支撑还能趁着教官不注意偷懒，而现在这秦怡死死的盯着自己，完全没有机会！汗水混着血液顺着刀剑滴落，发出啪嗒啪嗒的响声，整个训练室里只有余富的呼吸声和水滴滴落声，以及时不时响起的来自恶魔的诅咒。“很好，又割破一次，你还有98分钟。”
疼剧烈的痛，余富只感觉自己的要都要断了，那负重所在的地方像是刺入骨髓的刀，像是又一双大手在残忍的撕扯着他的肌肉，他的腹部在绞痛，浑身肌肉在战栗！“很好，弯曲一次，割破一次，你还有193分钟。来，把你的腰挺起，缓缓挺起。”
“秦怡教官，我感觉撑不住了，可不可以休息一会？”
余富忍不住问到。“休息？你看我休息了吗？加半个小时。”
余富看着依旧稳定的长刀心中震惊，这已经过去八九十分钟了，秦怡依旧稳定无比，若不是看着对方白皙的手臂之上滑落的汗珠，他都要怀疑对方是不是机器人了！如此定力真的是人能够做到的吗？这难道就是秦怡所说的稳，不只是身体层面的稳吧，有着向秦怡那样变态的耐心更是重要的吧，就在余富思绪乱飞时轻微的刺痛再加一道。“很好，你还有254分钟。”
“如果不能坚持，你可以转身走出训练室，我不会阻止你的。”
“我能坚持！”
时间流逝，没过一秒对于余富都是莫大的煎熬，他的身下已经出现了一滩水渍，嘴唇已经干涸，下巴已经伤痕累累，就算他又极强的恢复力液止不住一次又一次割破，最后面他基本上就算十多分钟割破一次。秦怡的身下也积起了一滩汗水，终于秦怡的声音再次响起：“很好，坚持了五个小时，去吃饭吧，下午继续，你还有650分钟。”
噗通刀刃离开，余富整个人砸倒在地，艰难的移动身子将背部的负重滑到一旁，余富看着秦怡走路有些踉跄的离开训练室心中惧怕猛增，真是一个可怕的女人，对别人狠，对自己同样狠，整整半蹲持刀五个小时，刀依旧稳定如初，简直就是疯女人！休息大半个小时之后，余富起身，摇晃着身子走出训练室，抬手看了看时间已经是十三点过了，今天他可算是长见识了，以秦怡那份身体控制力他已经无法想象对方刀法有多精湛了，其战力肯定恐怖至极，就是不知道对方境界几何。简单吃过午饭再次来到训练室，秦怡已经等在原地，将300kg负重抛给余富。“650分钟！”
嘶~余富深吸一口气，背起负重开始平板支撑，熟悉的长刀再次出现的伤痕累累已经结痂凝血的下巴处。“650分钟，如果划破一次10天武积分！”
“啊？”
“意思简单，罚款。”
“哦！”
时间一直到深夜一点，余富终于完成了650分钟平板支撑，搭进入230积分。凌晨两点过，余富疲倦起身看着盘膝休息的秦怡开口道：“秦怡教官，等到下次发工资我把积分发给你。”
“嗯”秦怡睁眼，看向余富说到：“去把那边的毛巾拿过来！”
余富拿起毛巾来到秦怡身前，秦怡将手中的长刀递给余富，并道：“帮我把刀擦干净！”
此时的余富已经累到不想说话，直接接过长刀，瘫坐在地上开始擦拭起手中刀身，长刀刀尖部分尽是汗渍和血渍，毛巾擦过顿时锃亮发光。长刀锋利无比，余富拿着手中毛巾微微用力，整个毛巾就被一分为二。“好快，比玄钛战刀都要快！”
余富惊讶，这柄刀锋利程度尽强于B级玄钛战刀，之前余富还以为就是普通的训练用刀呢。“秦怡教官你这刀好快，是你的战刀吗？”
“嗯，是我的。”
“多少钱买的啊？”
余富心中好奇，向对比一下与自己战刀的价格。秦怡摇了摇头，说到：“不是买的，是我从遗迹之中获得的！”
“遗迹？”
余富扭头看向秦怡问道：“教官你是一代觉醒者？！”
早在灾变之前就有觉醒者出现，整个华夏内一共146例，他们构成了如今特异事件调查部的中上层，至于遗迹什么的余富也只是听说过一二，在觉醒者诞生时地球之上便出现了许多人类从未发现过的地方，那些地方像是隐藏于另一处空间，蕴藏着丰富的资源。“算是吧！”
秦怡起身拿过长刀，向外走去，并说到：“接下来八天我会着重教你刀法。”