第二遍已经运练完事，允尧又问道：“这次有什么感觉？”
龙云回答道：“没什么感觉，只是感觉有点冷。”
允尧突然想到，自己那时候淬炼的时候是在热水里面练得啊，难道和水的温度有关？允尧走到了岸边，用手试探了一下湖水，这一试探不要紧，允尧的手连忙收了回来，因为此时的湖水已经变得非常灼热，而龙云还说感觉有点冷，这也太奇怪了。允尧说道：“你先上来吧。”
龙云慢慢的朝着岸边走去，上了岸才感觉有了一点温度。允尧让龙云先坐下来，然后自己用手搭在龙云的脊柱上，此时允尧是更多的震惊，自己的真气，居然被龙云体内的真气吞噬了，已经转化成自己的真气了。允尧试着将自己体内的真气，在注入一些进去，就当允尧开始运气的时候，自己体内的真气，在不断地被龙云**着，还好，自己体内的真气足够多，并没有那种一下被抽干，而且被龙云吸收进去的真气，很快就变成了自身的真气。吸收了一会，真气慢慢的停了下来，不在继续往龙云的体内流入。允尧深吸了一口气，说道：“你现在感觉怎么样？”
龙云感受一下，说道：“没有刚才那么冷了。”
允尧站起身，说道：“现在你在下去，这会越慢越好，不要着急，不要停顿，一遍之后，就缓一口气，然后第二遍，控制好自己的气息。”
龙云站起身，有一点一点的往下走去，走到之前的地方，按照允尧说的方法就开始运练起来。允尧就在岸上静静的观察，时不时的用手感觉湖水的温度的变化。时间一点一滴的过去，允尧看到湖面出现一些鱼漂浮在水面上，用手感觉了一下，发现湖水居然变成开水了，而此时的龙云还在运练，没有丝毫的察觉湖水的变化。