《心灵书写》，是心理学作家冰千里的作品。书里，告诉了我们许许多多关于用心灵书写的方法。觉得对自己的帮助特别大。
可能因为我是数学老师。我的文字，总是那么干枯，那么的冗长。知道自己的问题，却还是进步很少。也是自己缺乏林青霞那种反复改稿的好习惯。 今天，我学着少分析，少评价，单纯地用心灵来书写一篇小文。 昨天是2023年的3月4号。把日期详细写下来，以便以后翻看时，知道是具体什么时候的事情。昨天的气温就像天气预报所讲，比往年要提早一个月。灿烂的阳光引得人们禁不住地要走出去，感受难得的春光。 早晨因为感冒，没敢贸然行事，先生去溜的狗狗。 到了下午，感觉身体已经没什么大碍，吃上一片扑热息痛，穿着往日厚重的行装，带着我的狗儿，走出家门。哇，天气好暖和哦！ 出了楼区，江边上到处是出来散步的人。我的长羽绒服虽是乳白色，但是看着别人清爽的装束，知道自己看起来有些笨重。笨重就笨重吧，这几天甲流传播那么厉害，虽然自己感觉还好，还是保暖重要。 灿烂的阳光照在身上，好温暖好温暖。我迎着阳光，闭着眼睛，展开双臂，仔细感受来自太阳公公的暖意。 这么好的天气，这么好的心情，听一首喜爱的歌曲吧。打开孙楠的《生生不息》，跟着歌声放声歌唱 露珠请你做我的眼睛 森林就是我的身体 愿我有颗溪流般的心 ⻥儿跃入时欢欣 雄鹰请你做我的眼睛 群山就是我的身体 愿我有颗微⻛般的心 托起翅膀掠过山顶 白云啊 请你做我的眼睛 草原啊 成为我的身体 愿我有一颗天空般的心 高远宁静深爱大地 雄鹰请你做我的眼睛 群山就是我的身体 愿我有颗微⻛般的心 托起翅膀掠过山顶 白云啊 请你做我的眼睛 草原啊 成为我的身体 愿我有一颗天空般的心 高远宁静深爱大地 月亮啊 请你做我的眼睛 海洋啊 成为我的身体 愿我有一颗太阳般的心 温暖明亮 普照大地 繁星啊 请你做我的眼睛 银河啊 成为我的身体 愿我有一颗宇宙般的心 永远守护生生不息 生生不息 此刻，好像自己真的融化在蓝天白云里。 嘟嘟跑过来，热得伸着舌头喘粗气。它一定渴了。 我喊着它走下江堤的台阶，沿着江边的枯草，来到化开的一个小水边。喝了水我们往回走。一转眼，嘟嘟不见了影子，再一看，它竟然是从冰面上跑回来的。小家伙也不怕冰面炸开掉进去。 妈妈领着到处玩耍，嘟嘟实在是太开心了呀。每天爸爸妈妈上班，它独自在家。这个时间段出来疯玩，开心。 从桥下沿着江堤水泥窄道一路向西走。水边的滩地逐渐宽阔。嘟嘟没入草丛，和一个黄色狗儿玩耍起来。我播放着《蓝色多瑙河圆舞曲》，用微信把带着音乐的嘟嘟一同录制进去，发到大熊家。在单位加班的爸爸马上回复:“来单位找我呀！”“不行，嘟嘟该吃耗子药了。”
“那好吧。”
晚上，做了一个梦。梦到女儿接到辽宁一个海事大学的录取通知书。梦里问她，是什么学校呀？她不答，只是淡定地收拾着上学的行装，嘟哝着还要去哪里哪里游玩的计划。我说，“辽宁的海事大学，那就是中国海洋大学呗。”
考上好大学啦，考上好大学啦！梦里的自己好开心好激动。
醒来第一时间摸出手机，翻看解梦，说梦到女儿考上大学，是这几天要财运亨通。 我的梦又开始变出新花样了。