经过一下午的练习，南风瑾也已经能够很熟练的开始冥想了，当然他的冥想速度肯定是没有多快的，这还是要以后的坚持才会渐渐熟练的。虽然南风瑾是天生灵修，但是这也不是说他今天一下午就能够到达融基境小成的，虽然这看似很简单，但是其中要付出的努力也是要不少的。虽然林皓要是给南风瑾足够的丹药，那么他修炼的速度就会飞快的提升。但是林皓是不会这样做的，毕竟还不是每个人都是林皓，林皓活了几世自然是对这些境界之间的东西有足够的了解，但是南风瑾不一样，他只是刚知道灵修而已。修炼这种东西是要顺应天意的，境界之间还要分层次也是有理由的。其目的之一就是让修炼者理解属于属于该层次的一些东西，这都是需要自己在修炼中领悟的，并不是谁提醒一下就有用的。所以人更多的是要去经历，不多经历一些怎么会有领悟这才是是这些层次之中最有价值的东西。只有在领悟这些东西之后才有机会晋升到下一个层次或者是下一个境界，然后在那个时候又会接触到一些行的东西。但是要是只用丹药来增强自己的修为，那么他将会少去很多应该具备的东西。特别是这种刚开始修炼的人就更不能这样了，现在刚起步就更是需要注重基础，若是基础不够扎实，那之后的很多努力也算是白费了。这样或许很快就能够突破，但是这对于这种其实并没有什么用。或许境界确实是提高了，但是他的真实实力并没有达到那种境界该有的实力。林皓现在只会指导南风瑾该怎样去做，怎样能够拥有比别人更加扎实的基础，而不是怎样让南风瑾快速提升修为。他现在的修为提升太快对他没有一点好处，现在偷工减料只会成为他日后的失败埋下祸根。“现在你应该对灵力有了一些初步的认识了，而且你也能够独立地吸纳灵气了，这样很好，这就代表你已经能够感受到灵力的存在了。”
林皓见南风瑾现在未收敛起来的灵力已经有不少了，这就证明了他一下午的效果还是很不错的，当然，一般人是发现不了这灵力的。南风瑾内心也是一阵激动，正如林皓所说，他确实感受到了灵力的存在，这对于他来说是足以颠覆他的世界观的东西。其实之前他就已经碰到过灵力的，但是那灵力实在是太微弱了，所以特也没去太在意，没想到那就是灵力。“但是光有灵力还不够，灵力是拿来干什么的，就是拿来用的，所以你该学会怎样去使用，灵力就存在于你的四肢百骸之中，你要做的就是尽量将灵力催动起来为你所用。”
南风瑾还在为自己的灵力感到震惊是林皓的声音又传了过来，虽然南风瑾很是激动，但是他还是很快的将自己的心情平复下来，然后仔细听着林皓说的每一句话。“我现在就教你使用灵力最简单的方法，那就是灵力附体，这是一个很简单但是很实用的技巧，顾名思义就是将你的灵力附着在自己身上，然后给自己的身体一个增幅状态。”
林皓说到这时他突然抬起了手，然后微微一皱眉，虽然肉眼看不见，但是南风瑾就感觉到了林皓的拳头之上好像附着着什么东西一般。他又细细感知了一下，附着在林皓手上的是灵力，但是这灵力像是被极度压缩过的一样，这难道就是林皓说的灵力附体？“我想你已经知道这是什么了，不错，这就是灵力附体，你可以将其附着在手上，这样可以大幅度提升你的力量，你也可以附着在你的身上形成一道盔甲，这样你受到的伤害都会大大减少，还有其他很多都可以做，只要你能够想到。”
“除此之外你还可以使用灵力来释放一些法术，但是你的灵力现在太微弱了，甚至连一个最简单的法术都能够消耗你所有灵力，所以这个还是等你成长到一定阶段的时候再和你说吧。”
虽然林皓这样说，但是这并没有让南风瑾知难而退，反而是让他对这条路更加感兴趣了，对那林皓说的也是充满着期待。南风瑾尝试着将自己的灵力催动起来，但是当他真正这样做的时候才知道这有多艰难。他感觉这些灵力虽然是成为了他的一部分，但是着灵力完全就不会听自己的指挥，难道他还得驯服这些灵力让它们听话不成。“其实还是像我之前和你说的那个道理差不多，都是换汤不换药，不要太死脑经，多去想想其他办法。”
林皓看着南风瑾不断地尝试，然后又不断地失败就知道他现在遇到了什么问题，但是这次林皓不打算直接指点出来，又是后让他自己想到会更好一点。不要太死脑经，南风瑾听了林皓的话之后则是衣服若有所思的样子，他好像从中知道了一点什么。既然自己不能够将灵气推动，那要是自己让灵气主动往自己的想要的地方攒积呢，那他要做的就是将灵力引导道自己的想要的地方去。想到这的时候南风瑾恍然大悟，没想到竟然是这个样子，自己之前怎么就没有想到了，之前自己确实是太死脑经呢。见到南风瑾这么快就想到了林皓也是满意地点了点头，他的五香算是很好的了，竟然能够一下子就想到，这样也是不容易的了。南风瑾很快就将自己的想法开始实践，他慢慢地将自己身体中的灵气引导到一起，这时候南风瑾感觉自己就快要累死了，但是这一些都是值得的，因为自己的猜想确实是对的。然后他又强忍着疲惫，引导着灵力像更小的空间之中进行压缩，然后再悉数让其附着在自己的手上。虽然自己灵力手套只出现了一瞬，但是这也是足够的了，这样至少一证明了自己能力。“很不错，只要再稍加练习就能够熟练运用了，而且你还能够将其运动用到实战之中了。”