第一部分，足够苏灵修炼到后天高手的阶段了。“行了，先讲这么多，再讲下去反而不好。”
苏正及时地停止了讲解，要是真的讲太多，对于苏灵来说反而不好。后面的内容更加地深奥，而且对于修道来说，诱惑力实在是太大了。现在的苏灵可能没感觉有什么，但是到了后天境界，恐怕会一直想着后面的境界。一直想着到达了先天之后的情况，现实的进展又不够快，一旦起了贪念，那便是很容易就走火入魔。而一旦走火入魔，那事情就糟糕了。虽然以苏正的能力，要就回来一个走火入魔的人并不难，但是境界也会随着耽搁了下来，极其地得不偿失。“嗯嗯。”
苏灵极其乖巧地点头，虽然她听得如痴如醉，想要再继续听下去。但是她知道，苏正不会害她的，这样做一定是有他的用意，所以也就不多纠缠了。而且，苏正讲了一个多小时了都，肯定累了，作为妹妹自然是心疼哥哥的。“行，灵灵你先去旁边试一下冥想吧，这个步骤可能有点难，你先自己体会一下。”
苏正知道这一步是很难的，所以也不着急，这边帮宋嘉婷还有沈云薇看完再说。“好！”
苏灵兴冲冲地就走到了一边，直接开始了冥想。她可是十分期待着能够成为修仙高手的啊。苏正拿起修道，便是和另外的两女仔细地讲解了起来。又是一个多小时过去，才终于结束了今天的任务。苏正累得满身大汗。毕竟全程他可都是用着玉佩的功能在讲解的，对于他本身的体力消耗也是极大的。而且，他还是不断输出着真气，虽然不多，但是一个先天高手也顶不住连续两个多小时的输出啊。要不是他的真气顶着，苏灵她们三个人怎么可能一下子就把那些晦涩难懂的文字记住呢？就算是被他翻译成了现代文字，但是那么多的字，怎么可能念了一次之后就记住了呢？这一切都是苏正在背后操控着，用他的一身修为支持着，不然不可能能达到这样的神速。宋嘉婷和沈云薇都坐在了地上，开始了她们的冥想。而苏正则是走到了苏灵的身旁。此时的苏灵正龇牙咧嘴地闭着眼睛，怒气冲冲地“冥想”着。“你干啥呢？”
苏正不由好笑地敲了一下苏灵的头。自己叫她去冥想，怎么能冥想地咬牙切齿呢？“我冥想呢，可是就是安静不下来，可恶！”
苏灵恶狠狠地说道，她很想进入冥想的境界，但是却一点办法都没有。坐下去之后满脑子都是她在飞仙渡劫的场面，根本就安静不下来，不要说清空脑袋毫无杂念了。“行了行了，还是让你老哥我来帮你吧，靠着你自己学会冥想，估计要到下辈子。”
苏正笑着，右手搭上了苏灵的头。“屏气凝神，安定内心，清空大脑里面的一切东西。”
苏灵闭上了眼睛，再次冥想了起来。在内心的那些片段又要再次出现之后，突然感觉到脑后传来一股凉意。直接就把那些杂七杂八的念头全部都给清空了。下一秒，她就直接进入了接近冥想的模式，慢慢地感受着全身上下的灵气，一股全新的体验充斥着全身，让得她直呼舒服。当然，那是潜意识里面的舒服，此时的她正放空大脑呢，就好像是变成了南极的一块冰，看着冰面上的生物，感受到自然的美好。她体内突然出现了一股寒意，引得苏正一惊。就在苏正正准备出手压制的时候，那股寒意居然迅速地被苏灵自己压制了下来。而后便直接消失了，在苏正的感知里面，那寒意就好像是被压缩了一样，要不是他的真气感知，都看不到。那寒气形成了小小的一粒，就和沙子一样大，安安静静地躺在了苏灵的丹田处。这倒是很出乎苏正的意料。虽然他知道会形成寒丹，但是没想到这么快就出现了。