第二个五公里时，体会到了比之前更大的压力。是来自于身体上，精神上的双重压力。是他根本就没有办法说放弃，是不可能说放弃，也不能说放弃的压力。保家卫国的军人，在面对敌袭时他们一旦放弃，遭殃的就是后方百姓、同胞。维护治安的警察，在面对罪犯时，他们一旦放弃，有所松懈，在有危机出现时，还要求来一个双休，来一个节假日固定放假，遭殃的就是无辜群众。他以前学不来换位思考。在超速、违章停车、走错路压线被扣分、被罚款时，他还抱怨过交警的不近人情，抱怨他们就是为了赚钱而营业。可是，在炎热的夏天，顶着高温，他们依旧在外面执行，疏导交通，查违规运输；在凌晨，在深夜里查酒驾，杜绝危险驾驶，站在危险的边缘为防止危险的发生。在被罚的时候，自己并不能做到换位思考。有了他们的这一提前的部署，才减少了事故的发生。若是没有他们的付出，让事故自己产生，说不定受害者就是自己与自己身边的人。被罚款扣分的时候会很糟心，却也让自己能够更加规范驾驶。在规范驾驶的过程中，无疑就是正在减少事故发生的可能性。正是因为他们的这些严苛，事故率才越来越少，交通运行才会有条不紊。一份很伟大的职业。这样想着，段遇发现似乎没有那么累了。他在想着自己的家人。在想着自己这会儿的努力，是在为了能够更好一步的保护自己的家人。当开始明白付出的原因与意义时，付出就变得没有那么的辛苦。十公里负重。在只知道前面有五公里，跑完几乎都筋疲力竭的情况下，加了第二个五公里。没有任何一个人叫完不成，并且第二个五公里用的时间与第一个五公里相差的没有太多。“好，原地休息。”
教官将背包往地上一扔，开始活动起筋骨来。其他人跟着把负重卸掉。段遇是直接往地上倒了下去。滚了一圈，在地上把身上的负重卸了下去。他全身布满了汗水，脸也是通红的。有被热的，有被跑出来的，有被太阳给晒的。“别躺在地上，你这样明天训练不了。”
旁边的一名队员向段遇说道。“站不起来了。”
段遇此刻感觉全身都变成了心脏。咚！咚！咚！整个身体都在发出比较吃力的跳动。根本就不给他半刻多余的挣扎机会。在自己思想上、精神上的那一根弦是绷着的时候，身体是自己的，当那一根弦松了下来，身体就好像不再是自己的了一般。“帮他一下。”
教官喊了一声。旁边的两名吃力站着的队员帮着将段遇从地上拉了起来。“站直，拉伸，尽量让身体的负担受自己控制的匀称到每一寸，不要让身体自由的负担到你不受控制那一处，不然万一全让你的脚，或者手来承受，你明天早上起来会很难受。”
旁边的队员向段遇传说经验。另外一名队员道：“可以在歇一会儿后，自己给自己进行按摩，就像筋膜枪的那种效果，松散乳酸堆积，疏通筋脉。”
大概歇息了十五分钟。天色已经黑了。当不再那么累，从累中缓和了一点儿过来后，段遇感觉到很饿。但他并不好意思问到底什么时候吃饭，在哪里吃饭。以及他晚上住哪儿的问题。“五百个俯卧撑，谁先做完，谁就先去吃饭。”
教官下达了一个新的训练命令。“五百啊？可以分开做么？”
段遇一下子懵了。他以前做俯卧撑，标准的连五十个都不行。更何况是在现在这种体力透支，身体也跟着在透支的情况下进行。“一、二、三……”教官自己先做了起来。旁边的队员都跟着下了身，做起了标准的俯卧撑来。没有人回答他。却都是在先后用行动回答他。段遇再多歇息了一会儿，只好跟着做了起来。做到第五十个的时候，是段遇没有想到的。惊叹秘籍的好处，让他这具身体在这样的情况下，依旧还能够做到五十个俯卧撑。同时，那肌肉用力时的紧绷感，让他感觉到很爽，越发的有型，有力。在做到一百五十个时，他实在不行了，趁着最后几个队员起来时，装作已经跟着做完了一起起身，跟着他们一起向着食堂的方向走去。至始至终，没有人问过他。他也没有主动与任何人打过招呼。然后，他跟在后面，看着打饭并不需要刷任何卡，直接拿着餐盘去就行，他便跟在后面排队。一身特警服，一身是训练后的痕迹，就算他看上去有点儿年轻，有点儿面生，也没有任何人对他有任何多余的好奇。自己端着餐盘，到了一个空桌上，大口的吃了起来。伙食是真不错。四菜一汤，有鸡腿鸡蛋还有水果。不够了还可以加。味道还行，这种伙食，是对得起那五千块一月的费用的。吃过饭，吃的很撑，累了那么久，很饿很饿，关键是他认为自己需要用更多的营养来恢复。所以吃的不少。还加了第二次，并且第二次让加了不少肉，看的盛饭的阿姨很是奇怪。他观察了一下，不知道为什么，几乎都没有人加第二轮。即便是第一轮，他们的分量也不会算太多。是为了保持身材么？还是有规定不能吃太多啊？男人，尤其是在高强度训练以后，不是应该很能吃么？吃饱了，就开始犯困。正当段遇想着是不是要找谁问一下哪里有多的床时，他们的教官再次让集合，从队员们那早已经习惯的坚毅面容上看，这特么是还有训练啊？怪不得他们不吃太撑了。这自己吃这么撑，走两步胃都会有反应，更别说是训练了。“这么晚了，还练什么？”
趁着夜色，不是那么能够照亮清晰脸的情况下，段遇问了一声。“搏击训练。”
全都是安静的，所以段遇本来是向旁边人的问话，直接被教官听见了，由他回道。然后，他开始带头打了起来。“一！”
“一二！”
“一！”
“一二！”
所有的队员都开始跟着打了起来，刚强有力。而段遇，因为吃的太多了，这个时候，根本就无法用力。胃正在形成负担，身体越多，越是给胃负担，所以他偷偷的只学形，不学动作，不用力。“好啦，现在自由组合一对一，开始，谁先把对方撂倒一百次，谁就完成了今天训练，回去休息。”
正当段遇打算就这样混到消化到可以正常训练程度时，教官却只带着打了一遍，就开始了让一对一的自由组合练习。“要一起么？”
旁边的队员向段遇发出邀约。“那个，我有点儿不舒服，你们先吧。”
段遇拒绝道。这大动作都做着吃力，还摔呢？这往地上摔去，不得把自己刚吃的饭全摔出来么？你们倒是有经验吃得少，我没经验，吃得多啊。