翟壹开着车带着金小妍回家，在路上的时候金小妍就已经躺在车上睡着了。回到家以后，翟壹看着眼前的这个师姐累成这样，心里莫名的多了几分酸楚。两个人都已经累得没有力气再去做饭，于是两人就随便点了一些外卖，吃过饭后，翟壹准备了一浴盆的冰水，让金小妍进去泡一泡。随即对金小妍说到：“突然的大量运动会使身体产剩许多乳酸，用冰水泡澡会缓解乳酸产生的胀痛感”。听到翟壹这么说，金小妍便立刻走到了浴池中泡了起来。当然刚开始下去的时候当然是挺不适应的，尤其是炽热的身体接触到冰凉刺骨的冷水时，那酸爽感，别提多刺激了。在冰水里泡了一会后，金小妍擦干身体便一头倒在了床上睡了起来。在金小妍泡完冰水之后，翟壹也进去泡了泡……翟壹和金小妍感觉刚睡下没多久，就听到闹钟“叮叮叮，叮叮叮”，的开始响了起来。睡眼朦胧的翟壹看到闹钟上的时间瞬间懵了，没想到感觉刚睡了一会的时光，一晚上就这样悄无声息的消失掉了。翟壹便开始起床，然后边洗漱边做早餐，做好早餐之后，便去卧室叫金小妍起床。“喂，师姐快起床，师傅来了。”
金小妍听到这句话时，像是收到了什么召唤似的，猛然间从床上坐了起来，睁开双眼迷迷瞪瞪的看到了翟壹正冲着自己傻笑。正欲发脾气时，翟壹忽然拿起手机指着手机的屏幕说到：“大小姐快起床吧，你看都几点了”。金小妍此时也是处于一种懵圈状态，她也没有料到一睁眼都已经到这个时间了。于是便赶紧起床，然后吃早餐，临出发前金小妍特意换了一身运动服，和一双超级舒服的跑鞋。到了武馆之后，见马大师和景强国都还没有来，两个人便心照不宣的开始练起了扎马步。可能是昨天晚上冰水的作用，早上一起来身上的酸痛感便消失的无隐无踪。又经过一晚上的休息后，现在的翟壹和金小妍是精力充足，武力充沛。两人继续练习着，不一会，景强国便从大门处冲了进来。原来景强国从远处就看到了武馆内敞开的大门，他知道马大师是很准时的，不会提前或者迟后。于是景强国便以为武馆里面进贼了，就快步的赶了过来。一进门便看到在武馆一侧练习扎马步的翟壹和金小妍。于是景强国便开口说到：“原来是你们两个啊，我这榆木脑袋竟把你俩给忘记了，还以为武馆里进贼了呐！”
说罢便哈哈大笑了起来，翟壹和金小妍听他这么一说，也小声的笑了起来。金小妍又随即补充到：“师兄，就咱们这武馆家徒四壁似的，恐怕小偷来了都得流泪”。“哈哈哈哈，对这武馆里又没啥珍贵的东西。”
正当几人还在谈笑风生时，马大师缓缓的从外面走了进来。你们说什么呐，这么可笑，让我也听听……