陆风用水浇湿了圆木后，跟他们重新抬了起来。 这次，确实变得沉了一些，勉强达到了陆风的要求。 其实圆木被换长了之后，陆风也隐约猜到了这个训练的用意。 是为了提升团队的执行力。 正好，他也有一个实验要测试一下。 陆风对其他三人道：“我来喊一二一，大家跟着我的节奏！注意脚步的距离，不要太大，也不要太小。”
“一二一，一二一……” 一开始，陆风还以正常的节奏喊着，但走了半圈之后，陆风喊的口号节奏便开始加快。 “一二一！一二一！”
不知不觉，与陆风一组的郑居中三人就以大步快走的姿势抬木走了起来。 “预备加速！”
陆风提示了一下。 然后四人就尝试小跑起来。 但是不行。 “等等，不行了，不行了。”
董小黑叫了起来。 四人身高不太一致，扛在肩上，跑起来起伏高低不一致。 陆风只好道：“减速！”
四人重新回到快步走的速度。 “慢步！”
随着陆风的指令，四人都慢了下来。 陆风又道：“我想到一个办法，大家慢慢把圆木抬起来，高举过顶试试。”
“来，准备。一，二，三抬！”
四人同时发力，慢慢把圆木抬了起来，缓缓举过头顶。 四人的动作，顿时引起了其他人的好奇。 而3班的另一组，方子文直接高呼：“他们在搞什么飞机？”
其他人也议论道：“这样不是更容易累吗？”
陆风却不管众人的议论，继续发出指示。 “好，保持水平，前后不要举高了。”
“加速！”
抬着圆木的四人开始加快脚步！ “小跑！”
四人再次尝试跑了起来。 这一次，因为有手臂的换成，成功跑了起来。 陆风吸了口气道：“好，保持这个节奏！”
说完后，陆风在心中默念。 “疾行加速！”
其他三人顿时感觉掠过的风变大了。 然后四周倒退的风景也快了一些。 可他们明明保持着原来的小跑节奏，并没有快跑起来。 而在外人看来，这四个举着圆木的人，突然加速，飞快地跑了起来。 那速度，几乎跟他们全力冲刺的速度一样快。 方子文直接看傻了，喃喃道：“他们真的飞了！”
他身后的队友则道：“他们这样搞，不得把自己搞废咯！”
另一个队友也道：“看着吧，他们不到半圈就得歇菜。”
他语气是如此的笃定。 然后，陆风他们很快跑完半圈。 接着一圈，进入第二圈。 直接把操场上的人都看懵了。 有人突然惊疑道：“会不会他们这样抬着走会更轻松？”
众人立即尝试，然后没坚持半分钟就从新放回了肩膀上。 太难了！ 另一边，陆风的感觉要更强烈。 他感觉全身开始发热，两圈下来后，充盈气血浮现在他的皮肤表面，让他整个人显得通红，同时，身上散发的热量变高。 在陆风前后位置的董小黑和王刚也明显感觉到，陆风好像突然变成了暖炉，散发着暖气。 感受到自己的体力消耗速度即将过载，陆风立即取消了疾行加速能力。 众人顿时感觉风速便小，速度骤降。 而陆风通红的皮肤，也恢复了白皙。 他的实验成功了。 当他跟其他人协力同行的时候，疾行加速能力同样的加速整体的速度。 只是有副作用。 他的体力消耗速度也会随之加快。 这个能力，适用范围很广，但是有着上限。 如果条件允许，他还真想去开飞机火箭试试。 陆风却不知道，自己这一减速，让多少人松了一口气。 他们都不由自主觉得，跟陆风一起训练，实在是太闹心了。 因为会显得他们很菜鸡。 此后，他们隔天便会有一次两个小时的圆木训练。 至于间隔的那一天，则进行翻轮胎训练。 在操场上，将厚重的卡车轮胎横着翻滚。 这个训练一点也不比抬圆木容易。 而当众人翻滚着半人高的卡车轮胎时，陆风不知从哪搞来了一个人高的肥厚轮胎。 那硕大而沉重的轮胎，翻身后砸落地面的声响，如同一个大铁锤一般，抨击着一众普通学员弱小的心灵。 李鹤峰看了后，立即扔下自己的轮胎，跑到郭班面前道：“报告班长！我也要换那样的轮胎。”
他指了指陆风的方向。 郭班脸色古怪道：“学校没有那样的轮胎，那应该是陆风自带的。”
李鹤峰当场愣住了。 自带训练道具？这也行？ 郭班则安慰道：“不过，我可以给你换一个大一点的。”
他们如今用的轮胎，是给新生训练的。 还有一种是给老生训练的。 更大更高点，但也只是到人的下巴位置。 没有陆风那个那么肥胖。 当李鹤峰拿到大号一点的轮胎时，发现高雷也跟他一起换了一个。 两人相视一眼，顿时都陷入了郁闷。 又被陆风比下去了。 这次他们多少有些不服。 高雷悄悄往李鹤峰靠了过来，然后小声交谈道：“你说我们拿两个这样的换陆风一个，他换不换？”
李鹤峰愣了一下，道：“说不定会换。”
然后高雷就跑过去试了。 然后他就兴奋地朝李鹤峰挥手。 陆风换！ 李鹤峰犹豫了一下，还是跑了过去。 然后陆风就接管了他们两人的轮胎。 训练场上便出现了怪诞的一幕。 李鹤峰和高雷一人一下，轮流翻转着一个大轮胎。 两人也会不时地合力翻转。 而另一边，陆风一人翻转着两个轮胎。 一手一个同时翻转。 旁边看到的学员顿时觉得，自己真的好菜。 但也极大鼓舞了学员们。 至少，没人愿意喊累。 他们的轮胎这么纤细苗条，也好意思喊累？ 丢不丢人？ 他们不丢人，班长们也会骂他们丢人。 有了陆风这条大“鲶鱼”，在鲶鱼效应下，班长们教训起学员来都轻松了许多。 毕竟理由太好找了。 你看到人家陆风了没？ 人家喊累了没有？ 没有！ 你好意思跟别人说你是陆风的同期生吗？ 陆风有你这样的同学，都要被人笑死。 好嘛！ 在陆风喊累之前，他们都不敢喊累了。 这样的高强度负重训练持续了近两周。 然后，他们在一天晚上的晚自习时间，听了一次特别的讲座。