第一块石头并没有被瀑布冲击到，也算是一个适应的地方了。“啊，好滑。”
南宫枫抬脚踏上了第一块石头便险些滑倒。南宫枫深呼一口气，准备踏上下一块石头。“啊”南宫枫一只脚刚踏上石头，整个人不出意外的便被瀑布冲进了潭中。南宫枫不顾被瀑布打的生疼的身体，呲牙咧嘴的爬上石头，结果可想而知，还没站起来便又被冲进了潭中。刘千机似乎并不担心，在岸边盘膝而坐，闭目凝神。夕阳西下，太阳的余晖照耀在瀑布上令此处凭添了几分美感。而南宫枫也在瀑布的冲击和惨叫声中度过了一天。刘千机也在此时起身，大手一挥，一股无形的力量直接捞起了泡在水中浑身淤青的南宫枫，放入了早已准备好的木桶里。木桶里装满了青翠碧绿的药液，飘逸的气味令人心旷神怡。南宫枫刚被放入木桶中便发出了舒服的呻吟声，浑身的疼痛得到缓解，头一歪，便沉沉的睡去了。刘千机微微一笑，喃喃自语道：“徒儿，好好睡吧，明天你又生龙活虎了....”是夜。刘千机施展手段在木桶上方建造一座木屋，为南宫枫遮风挡雨。......清晨，南宫枫在一股恶臭中幽幽醒来，微微皱眉，“什么东西这么臭？”
定睛一看，发现自己身处一木桶内，臭味便是从桶内黑色水液中传出的。南宫枫连忙跳出木桶，准备出去清洗身体才发现了不对劲。“咦？怎么回事，昨天我不是全身淤青吗，怎么今天不仅淤青全好了，而且还感到身体力量变强了。”
正在疑惑时，刘千机走了进来，“怎么样，徒儿，有没有什么不适？”
闻言，南宫枫摇摇头，疑惑道：“师尊，不适倒没有，我就是不明白我的淤青全好了。”
刘千机呵呵一笑，“那是因为药液，泡了一晚上自然就好了。”
“啊，木桶里那很臭的是药液?”南宫枫震惊道。刘千机摇摇头，“那不是，药液已经被你吸收了，木桶里的是你身体内排出的杂质。”
南宫枫恍然大悟，“原来如此，怪不得这么臭。”
刘千机道：“好了，你先去修炼吧，我先把你今晚的药液准备好。”
“好的，师尊。”
南宫枫从木屋里来到瀑布前，“昨天我只能到达第四块石头便会被瀑布冲到水中，今天要有进步才行。”
言罢，南宫枫便开始了一天的苦修。一踏上第二块石头，南宫枫便感到一股沉重的冲击力倾斜而下，一不注意便会被打入水中。南宫枫艰难的抬起脚往第三块石块踏去，后背被瀑布的冲击打的红肿，但南宫枫似乎感觉不到似的，仍紧咬牙齿，缓慢的往第四块石头踏去。终于，南宫枫踏上了第四块石头，但他的身体在微微颤抖，仿佛随时都会被打入水中。抬脚，往第五块石头踏去，南宫枫此时的腰因为强大的冲击力已经弯了下来，但他仍然在咬牙坚持，因为他想到了自己的父亲母亲，知道他想保仇，就得有强大的实力才行。而那些年在家族所受的屈辱也造就南宫枫倔强坚韧的性格，不轻易言败。“喝”伴随着一声低喝，南宫枫终于双脚踏上了第五块石头，但随之一股更强的冲击力便把南宫枫打入了水中。夕阳下，刘千机再次把浑身瘫软的南宫枫从水里捞了起来，放在装满青翠碧绿药液的木桶里。和昨天一样，把南宫枫放在木桶里没过多久，就沉沉睡去了。......转眼，一月已过。南宫枫此时距离中央最大的石头只剩最后的五块石头，但这最后五块石头对于南宫枫来说无疑是不可逾越的高山，因为他心里很清楚，只要他一踏上去便会被强大的冲击力打入水中。南宫枫经过一个月锻体，早已摸清楚了越接近中心的那块石头瀑布的冲击力就会越强。此时，南宫枫正站在岸边休整，因为他准备冲击剩下的五块石头。“呼”南宫枫呼出一口浊气，闭着的眼睛缓缓睁开，眼中精芒一闪而逝。南宫枫站起身，一步踏出便出现在第一块石头上，接着跨出第二步，踏上了第二块石头，在接下来的短短半个时辰内便来到了最后五块石头前。“来吧”南宫枫在心里大喊一声，左脚抬起便踏了上去，右脚还没来得及踏上，整个人就被打入水中。南宫枫并没有气馁，被打入水中在意料之中，深吸口气，重新爬了上来，继续尝试。在不停的尝试中，一天的时间便悄然逝去。“哗”南宫枫筋疲力尽的从水中爬上了岸边，在拖着疲惫身体往木屋走去，进入了装满药液的木桶内。刘千机听的响动，眼睛睁开，看着泡在木桶内的南宫枫，“徒儿，为师要离开一个月，现在这药液对你的作用已经不大了，为师得为你寻找新的药草，你就安心的在此修炼。”
南宫枫张开嗓子，沙哑道：“谢谢师尊”刘千机微微一笑，摸了摸南宫枫的头，“好好修炼，为师走了”刘千机走后，南宫枫终于支撑不住，合上了沉重的眼皮，沉沉的睡去....