第一，吸纳天地间的元气，引导元气打通体内的各处脉络通道和要穴。第二，扩张体内的经脉通道，经脉通道越是宽阔，所能容纳的元气就越多，同时也代表着以后所能达到的元气境界越高。但是，打通体内脉络，只是让元气通过体内本来难以通过的地方，并没有去改变脉络原来的结构。而扩张脉络，使脉络变阔变大，却是完全不同，等同于对机体的重新塑造，是本质上的改变，其难度大几十几百倍也不至。即使同样的元气境界，有的人元气更强盛，有的人元气孱弱，很大程度就是由于体内的络脉不同。因为体内脉络煅炼得越是宽阔，所能储藏和通过的元气就是越多。半个时辰后，那些元气沿体内运行了大小周天各一遍。然后百川归海，汇聚在丹田处，随着元气的涌入，丹田处充斥着一种厚实感。最后，整个丹田都塞满了充沛的元气，开始飞速顺时针方向地旋转起来。轰的一声，丹田内的元气沿原路急速返回，充溢着全身的经脉，一种强横的颤抖传来。凝气五层！感受着体内流转的元气，林飞一跃而起，心情十分舒畅。想不到和那头巨岩蜥搏斗之后，这么快就能顺利突破到五层，看来实战对境界的提高，真是有很大的帮助啊。好，再去与它斗上一场。这等实力相当的历炼对手，是可遇不可求啊。林飞再次来到巨岩蜥躲藏的湖泊边上，只见湖水平静无波，只有一些残枝败叶飘浮其上。“大爬虫，快快出来，再斗一斗。”
林飞神识力探下去，窥探到那头巨岩蜥正趴伏在湖底淤泥上，一动不动。“哈哈，不用躲了，我知道你就在下面。给我出来。”
林飞捡起湖边的几块大石，朝巨岩蜥藏身的位置砸去，轰轰声响，湖水激飞。不过那些石块落入水中，势头就已弱了许多，再落在巨岩蜥那坚硬如铁的体表，根本对它没有任何伤害。它每次都是微微一抖，就若无其事地把落在背上的石块甩开。然后又静静地爬伏着，没对林飞的挑衅做出任何回应。那巨岩蜥被林飞缠斗了许久，早已厌烦，现在好不容易能躲起来，哪里还会再露头出去和林飞搏斗。它本来是属于冷血爬虫类蛮兽，和那些热血冲动类的蛮兽不同，比较冷静狡猾，不会轻易动怒。靠，怎么这么能忍。林飞无计可施，巨岩蜥不肯离开湖底出来，林飞也不会进湖泊中，所以只能望湖兴叹。刚才林飞与巨岩蜥搏斗，所仗的一大优势就是天地巽风诀这种五品高明身法。一旦进到湖底，全是水的环境，而且湖底满是不知多深的淤泥，天地巽风诀根本没办法发挥。巨岩蜥凭着那强横的力量和变态的防御，林飞在湖泊中根本不会是它的对手。在湖边干叫了一阵，林飞只好无奈放弃。饶命啊，救命啊，救命啊，哪位好心人、大菩萨来救救我啊。一阵阵急促的求救声忽然响起。一个狼狈凌乱的身影在林间慌不择路，不过虽然在逃命，但背上却依然驮着一个特大号的布袋，布袋涨鼓鼓的，显然塞满了东西。这是一个年约十六七岁的年轻人，玄蓝色的衣衫已被树枝扯烂多处，呼吸急促，一边逃窜一边恐惧地向后张望。身后不远处，两头似狼似狗的魔兽不紧不慢地追赶着，滴着腥红涎沫，满嘴森寒利牙。望着前面的狼狈的年轻人，两只狰狞的兽头上竟露出狡诈的笑容。“该死的地魔犬！别再太过份了，不要逼我出绝招，别真以为小爷我怕了你们，小爷我绝招一出，你们可就死无葬身之地了。”
那年轻人喊救命半天，见根本没人搭理，竟改口威胁起后面的两只魔兽来。此时躲在树梢上的林飞闻言，不由嘴角一阵抽搐，这个小子，还真能装啊，眼看就快被两只魔兽撕分掉，竟还大言不愧。林飞在湖边听到这边有动静，便悄悄过来看个究竟。后面那两头似狼似狗的魔兽名叫地魔犬。地魔犬是一种狡诈难缠的魔兽，身上最具威胁性的就是那一嘴锋利无比的牙齿，就连一些灵器级的防具也能轻易咬断。