第三重楼中期。只不过，她虽然血战连连，突破极快，但正因为突破的太快了，以至于根基有些不稳。而在青森山脉中的时候，随时随地都要担心受到野兽的袭杀，无时无刻不在搏杀之中，根本没有时间静下心来好好修炼。所以她准备这一次在宗门之中多滞留一段时间，将根基打稳，把自己的境界稳固下来，然后再说其他。而且，她这一次，也算是参加了总榜大比，在总榜之上有了名词，虽然名次不是特别的高，但是，却也有资格从宗门之中领取相当数量的资源。沈雁冰打算把这些奖励领到手，彻底消化完毕之后，再一次进入青森山脉。她可能会在宗门之中留一个月左右。此时，陈枫正在他修炼室之中，盘膝而坐。相柳武魂正悬浮在他的头顶，此时陈枫面前放着那块武魂增幅器，相柳武魂沐浴在武魂增幅器的光芒之中，非常的舒服惬意。眼睛紧紧的闭着，身体表面光芒不断流转，显然也是在修炼之中。陈枫正在琢磨极度痛击的具体作用。得到了极度痛击这个武魂神通之后，陈枫只用了一次，却还没有细细体悟。过了半响，陈枫微微点头，嘴角露出一抹笑意。他大体，已经琢磨清楚了极度痛击的用法。陈枫也就放下了一块心事，盘膝而坐，修炼混元一气功，调动那如刀如针一般的森然罡气，开始在经脉窍穴之中，不断的打磨，力求自己的混元一气功第三重楼巅峰境界，更加的圆满。如此，在吃下生津丹之后，应该就能一鼓作气，直接突破入天口神窍。第二天一大早，陈枫就把花如颜和姜月纯，都叫到一座山崖之上，看着他们两个，微微笑道：“你们两个小家伙，当初我走之前，交给你们不少东西，我离开这里四个月，却不知道你们有了什么进展。”
“来吧，都来跟我说说。”
他指了指花如颜，说道：“你先来。”
“是。”
花如颜脆生生的应了一声，走到陈枫面前，看着他，目光之中有些激动，小脸儿有些发红。“公子，我的实力。已经到后天三重了！”
说着，她微微蹲下马步，吐气开声，一拳打了出去，有模有样，隐隐夹杂着风声。这一拳打出，将一株足有成年男子大腿粗细的榆树，给打成两截。陈枫点点头，说道：“教给你的剑法呢？”
陈枫离开的时候，把手头上所有的武技秘籍都拿给他们两个人选，让他有些意外的事，两人选的竟然都是剑。只不过，所不同的是，性格温吞腼腆羞怯的花如颜，选择的是绵密如针，细腻如雨丝一般的雨落飞花剑法。而姜月纯小小年纪，选择的却是狂暴凶猛的奔雷剑。花如颜一直观察着陈枫的神色，见他并没有流露出很满意的神情，心里不由得有些忐忑，赶紧说道：“我的雨落飞花剑法第一重，已经修炼到小成境界了。”
说着，她手中长剑出鞘，剑招施展开来，绵绵密密，如同细雨飘落。看起来威力不大，实则无所不在，就如同蜘蛛在织出一张大网一样，悄无声息之间就将敌人笼罩在其中。好一会儿之后，她方才收招，俏脸之上，微微渗出一层细汗，有些气喘吁吁。陈枫拍了拍掌，赞许笑道：“不错，不错。已经很得几分剑法的神韵了。”