笔趣阁 > 都市小说 > 悠闲山村当首富 > 第468章 饥饿下的饱餐,疲惫不堪时的酣睡

第468章 饥饿下的饱餐,疲惫不堪时的酣睡(1 / 1)

第二天姜生就回家,原因是阮志强打电话,说鱼塘挖好了,需要他来看看,指挥指挥怎么做。姜生告别了一行人,回到家里,看着挖好的鱼塘,以及扩建融合的诸多小水洼,很是满意。又告诉了他们自己心中的想法,如何建造围栏,在哪里建造等等。忙活了一整天后,大家都各自散去。姜生却不闲着,他没有感觉到累,而是趁着吸收那些古物的灵蕴,赶紧把体内的灵蕴扩散出去。“仙域缥缈人道茫茫,五灵汇体,恩泽万物,云雨天降!”

姜生趁着没人注意,马不停蹄地施展云雨术,灌溉苹果园后又去了各个大棚,尽管自己不感到疲惫,灵蕴和很充足,但这几十个大棚都够他忙活的了。他又马不停蹄的去了新建好的鱼塘,再次施展灌注之术,外部扩散出去了自己所剩不多的灵蕴。“万物生灵,造化灵蕴,灌注与尔……”如此这般,忙活了一整夜,姜生才结束这一天的忙碌。他躺在床上呼呼大睡!这一觉睡了一个白天!姜母见其睡得香甜也没有喊他吃饭,还跟姜小白打了招呼不让他打扰哥哥。后面阮志强等人也被姜母拦住了,说有事等姜生睡醒了再说。一个白天,又一个黑夜过去了,姜生一觉醒来天都黑了。“天还没亮?我再睡会!”

第二天日出东方红胜火,晨露草叶滴流淌,姜生起床了。他舒坦的伸了个懒腰,他已经很久没有睡得这么舒坦了,虽然说自己身为山神,甚至可以不用睡觉,甚至可以辟谷,但是他还是享受美味和这种安逸。饥饿下的饱餐,疲惫不堪时的酣睡,这些都是姜生最享受的。而不是吃了这一顿,就不饿,老不想吃下一顿,也在纠结下一顿吃什么,或许是小时候太苦的原因,姜生最享受苦尽甘来的那种感觉。“虽然不修炼了,也再次陷入了农家小伙种地打工的状态,但是不得不说出了悠闲,忙碌才充实,才不会去想那些杂七杂八的问题。”

“妈!我饿啦!”

“早就给你准备好了,你最爱吃的红烧肉。”

“你最爱吃的红烧肉。酱猪蹄,还有酸菜鱼,黄鳝我也做了一些,你最喜欢吃的野菜,你朱坤爷爷送来了一些,我也调了几个凉菜,你快来吃,不然都被你弟糟蹋啦!”

“怎么就给我吃就是糟蹋了!”

一旁的小白一脸无辜和气愤。“主要是你吃的太少啊!快点多吃点好长个头!”

一家人其乐融融,吃着饭。姜生吃的很饱!甚至都打起了饱嗝,姜母笑着让姜生慢点吃。姜小白也吃的很香,一个人吃饭吃得少,人越多越热闹也越有食欲。就连小旺财都有了它专属的红烧排骨吃,姜母也舍得给他,毕竟他为这个家可是做了不少事。这要是一般的山村家庭,可是不敢想的,就拿邻居家的大黄而言,这种土狗个头也不小了,但是一天主人就给他扔一个干馒头,或者一些米饭,一盆剩下的面条然后啥也没有了,狗子都吃不饱更别说伙食了。“你吃这么多,专家都说了,早餐吃少点,你这吃的太多了!”

姜小白冲姜生哼哼着。姜生懒的搭理他,甚至吃起了餐后甜点。养生专家说,“早吃好,午吃饱,晚吃少”,这句话是有道理的因为体经过一夜的睡眠,头一天晚上进食的营养已经基本消耗完了,所以早上需要及时补充营养,这样才能满足人体在新的一天里机体工作所需的能量达到满足,才能精神充沛的满足工作学习的需求;而且人不仅要吃早餐,还要保证早餐的质量,尽量保证早餐做到营养丰富均衡。因为早餐时我们空腹一夜,所以,身体对各种营养素的吸收率是一天当中最高的时候,所以我们要把握住这个时间段。中餐是上午与下午衔接的一餐,这一餐呢,我们一般会建议要吃饱,而且提倡的是吃饱,而不是吃撑。

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