“啊咕……咔呢……吽……” 没有意义，也没有规律的文字组合，不仅很难记忆，而且还要严格按照高星宇规定读音、断句，以及节奏大声背诵，真是太为难七岁的韩娜了。 韩娜粉嫩白皙的小脸已经涨得通红，头上也冒出了汗水，可见她此时有多么吃力。 但韩娜还真有股子韧劲儿，一直在认真背诵。当她完整地背完一遍时，她的双腿都肉眼可见的打颤了。但她继续坚持，开始背诵第二遍。 林文娟不禁用力握住旁边丈夫的手。有心叫停，但又怕女儿失去这个机会，真是心疼坏了。 韩向忠很为女儿骄傲。 他知道，韩娜每天从幼儿园回家，都要拿出自己的小录音机，跟着录制好的高星宇做的示范，一遍一遍地反复背诵。 妻子的心情他能够体会，但修炼之路是异常艰苦的。这里用的字是“炼”不是“练”，就充分说明了这一点。 要是韩娜连这点恒心和毅力都没有，那以后也不就用提“修炼”二字了。 高星宇的能力很强，但强到什么地步，韩向忠并不清楚。 他只知道高星宇对韩娜青睐有加，这绝对是韩娜的福气。但玉不琢不成器，韩娜只有一次一次地不断战胜自我、突破极限，才能走到常人无法达到的位置。 按照肖雅琪的提议，徐永辉扶着徐老在中院慢慢溜达了一圈，彻底舒活开筋骨，这才走到凉亭里。 此时韩娜已经完成了功课，完完整整地将《芽芽颂》》背诵了三遍。虽然此时她的小脸煞白，但目光中却是充满了喜悦。 “不错，你完成了今天的功课，表现得非常出色。现在你可以在蒲团上睡意小会儿，等睡醒就不再难受了。”
凉亭的地上摆着好几个蒲团，高星宇就坐在其中一个上面。他将另外一个蒲团摆在自己面前，让韩娜在上面睡觉。 林文娟微微一动，想去帮韩娜。却被韩向忠拉住，并冲她摇了摇头。 韩娜现在真是感觉很累，头也有些痛，就连眼睛都有些睁不开了。所以她听话地蜷缩在蒲团上。 高星宇等她躺好，单手掐诀，一记酣睡术发了出去。韩娜瞬间便睡着了，隐约还传来了小呼噜声。 “韩兄，嫂子，不必担心。这是锻炼孩子……意志力的一个方法。只要娜娜能坚持住，对她不仅不会有伤害，反而会终身受益。”
高星宇一边跟韩向忠夫妇解释，一边把手放到韩娜头上，运用自身的元气和神识，帮韩娜轻轻梳理头部的气血。 高星宇此举，类似于锻炼力量之后对肌肉群进行按摩，不仅缓解疲劳，还可以提高恢复速度，促进新生力量的增长。 只不过《芽芽颂》锻炼的是人多神魂，自然恢复缓慢异常，在恢复期间人也会感到非常难受。所以高星宇才会出手，小心翼翼地帮她梳理。 《芽芽颂》是通过锤炼神魂，起到净化和提升作用的一种段，练到深处还可以巩固识海，强化神识。 韩娜今天连续背诵了三遍，这是《芽芽颂》入门的标志。 高星宇心中欢喜，所以对韩向忠夫妇多说了几句。不过，在场还有徐老父子，所以高星宇没有用神魂这个词，而是说意志力。 “可以锻炼意志力？这是什么原理？别人可以学吗？”
徐永辉书呆子气又上来了，追着高星宇询问。 “我不知道其中的原理，只知道这种方法对二次发育前的孩子有用，对成年人就没有太大作用了。 别的孩子当然也可以学，但我并不建议。这种方式非常劳神，如果没有超强的记忆力和毅力，不仅学不会，而且对孩子情绪和自信心的打击是非常大的。”
“只对小孩子有用呀！”
徐永辉低声嘟囔了一句，显得有些失望。 徐老横了他一眼，含含糊糊地说道：“孩子长大了，她的事情就让她自己去处理。这又不是意志力强不强的事情，别总想取巧。”
林文月笑了，跟大家解释道：“徐老的孙女，永辉的独生女儿徐亦媗想当演员，去年考上了电影学院。 小姑娘活泼漂亮，多才多艺，各方面条件都很优秀。但就是有一点，她太喜欢美食了，总管不住自己的嘴。 但作为一个演员，尤其是年轻的女演员，必须要控制好形体。 所以她总是吃完了之后就后悔，自己拼命运动，宁可少睡觉也要把多余的热量消耗掉。 永辉看着心疼，所以总想尝试各种方法来改变这样情况，别管是主动的还是被动的，就连去医院请专家会诊都有好多次了。 刚才听你说，娜娜练的这种方法可以提升意志力，所以他想让徐亦媗去学了，争取自己能管住自己的嘴。”
高星宇微微摇头，徐永辉有些病急乱投医了。即使不考虑年龄，徐亦媗学会了《芽芽颂》，但这也不是控制个人欲望的手段。 倒是在佛门中又不少断绝七情六欲的功法。但高星宇是不会建议别人学那种功法，他可不想把人毁了。 于是，大家不再讨论这个话题。高星宇为徐老安排了下次调理身体的时间之后，便将徐老和徐永辉送走了。 林文月没有走，而是留下一起吃午饭。既然知道高星宇的情况，林文月又不傻，当然要强化彼此之间的关系。 午饭仍然有灵谷粥，这已经成为观颐养生所内部开饭时的保留项目了。 现在熬制灵谷粥用的是产自于清玄秘境的移植灵谷，而非祖星的原装货，所以就连林文月也能喝上一小碗。 林老家里也有这种灵谷，乔三石亲自送过去的，不过数量并不多。林老底年事已高，灵谷对他并不是越多越好，“虚不受补”的说法并不是没有根据的。 林文月这才知道，在林老那里喝过的灵谷粥根源在高星宇这里，她还以为是国家特供给老干部的粮食呢。 韩娜睡了半小时就醒了，正好赶上开饭。高星宇的“按摩”效果十分显著，小姑娘基本已经恢复了过来，以后她的神魂力量会慢慢增强。 这时，韩向忠接到了特勤组的电话。 不一会，他挂上电话，面带异色地对高星宇说：“小刘，被人打伤了。”