第一步可是要先把体内的血雾给先处理好。再一次静下心来，感受着体内的血雾，林风照着刚才的运行路线，将血雾输送过一个个穴位，居然让他感受到身体开始接受这些气血的滋养，明显感受到整个身体充满了力量，难道这就是风七说的好处。运行完一周，林风没有停下来，照着刚才风七说的，继续运转着体内的血雾，已经把它当成了灵气来修炼。“没想到，效果居然这么好！”
风七已经感受到林风将血雾运行了九个周天，换算下来，可就是炼气三阶了。林风自然没理会，反正只要没出现风七说过的身体难受，不能继续修炼的状态，林风就一直运转下去，避免因为自己的中断，阻止自己对身体的历练。当林风修炼到第四十个周天的时候，血雾才消耗了十分之一，而林风已经感受到，自己的身体开始出现肿胀的感觉，呼吸也开始急促起来，似乎有些控制不住体内的这股血雾了。“林风，似乎已经可以了，身体可是快要到极限了哦！”
风七自然也发现了这个想象，他可知道血雾的厉害，被反噬了可不是好事。林风也准备收功的时候，居然听到了第三个声音。“你们既然不需要，就把它给我吧！”