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第451章 夏季养生(1 / 1)

易安微笑着点了点头,他走到讲台上,整理了一下思绪后,朝台下挥了挥手手。“同学们好,我是今天讲座的导师,易安。”

易安话音刚落,全体学生都站了起来:“导师好!”

易安挥了挥手,示意他们坐下。“今天这堂课,我讲的是中医传统的养生文化,现在夏季来临,我今天就来说说,夏天应该如何养生,如何预防常见的疾病。”

易安翻开自己准备的材料:“我们中医认为,夏季是一年当中,阳气最旺盛的季节,气候炎热而生机旺盛。夏防暑热又防因暑取凉而至感寒,长夏防湿。指明了夏季养生,不但要防暑、湿气、炎热还要防寒。”

易安微微一笑:“有同学知道夏季是哪三种常见病的高发期吗?”

这时,一位带着眼镜的女同学举了举手。易安招了招手:“好,请这位同学作答。”

那女同学兴奋的站了起来:“导师,夏季是腹泻、暑湿感冒、中暑的高发期。”

易安点了点头:“这位同学说的完全正确,那你知道这些病的具体病因吗?”

那女同学摇了摇头后便坐下了,易安环视一周,在场众多学生,无一个能答的上来,这种常见病的病因,居然没有一个答得上来,他心中不免有些失落。“腹泻,他的病因是暑热外蒸,贪凉饮冷太过,加之此时人体脾胃虚弱,或者饮食不洁,造成急性的胃肠炎,细菌性痢疾以致消化不良,这些疾病,都会造成腹泻。预防的方法是,不要过度的贪凉饮冷,开空调的话,也不要开太低。饮食要注意卫生。”

易安娓娓道来:“暑湿感冒,病因是白天受暑夜晚着凉,继而出现发热、头晕头疼等症状以及浑身酸痛等症状,预防的方法是,要劳逸结合,少食生冷的海鲜,休息时,避免空调直吹,睡眠时间要充足,少熬夜,食物的选择上,夏季优选绿豆、百合、冬瓜等,这些食材在夏季食用,最为合理。”

“中暑,这一症状多是出现于室外活动时间较长的人群,夏季切勿长时间在烈日下运动,发病时,可能会突然的昏倒,不省人事,身热汗出,严重时,会出现牙关紧闭,四肢冰冷,如果遇到这类病人,我们要先把他转移到阴凉的位置,解开一些衣扣散热,有条件的话,可用冷毛巾或冰袋等放在患者颈部以及腋窝等来帮助降温。也可在患者太阳穴额头等处,揉搓风油精。如果发现高热中暑,出现神志不清的,有昏迷和痉挛等症状时应当及时呼叫120。”

易安说道。一群学生兴趣缺缺的听着,易安很是无奈,这些虽然都是小病,但发病率偏高,他认为会预防的话,还是很有用的。就在这时,一位年纪稍大的老者站了起来。“易导师,你难道就准备给我们讲这些常见的小病吗?”

他之前也是这学校里的老师,不过他早就退休了,他听闻有个年轻的讲师,连世界西医协会的会长都来听他讲课,他也就慕名而来!易安顿时眉头皱起:“小病难道就不是病吗?大家稍作预防,就能免于病痛不好吗?”

那老者冷哼一声:“这种小病也能算病痛?街上随便哪个药店买不到治疗这些小病的药?有必要拿来讲堂上说?”

易安脸色顿时沉了下来:“那你觉得什么病适合拿到讲堂上来说?”

那老者的眼神极为轻蔑:“你是今天的导师,你居然来问我这种问题,当真是可笑之极!我还以为你多有本事呢,连世界西医协会的会长都来听你讲课,现在看来……不过尔尔!”

他眼中的轻蔑之色更加浓郁了几分,他认为爱丽丝怕是脑子抽风了,才会来听这么一个小年轻讲课!像这种小年轻,怕是连药理药性都认不全吧,有什么资格在台上说教?简直是滑天下之大稽!“你还知道我是今天的导师啊?那我今天就想讲这些常见病,不行吗?你要是不想听,你可以出去啊?”

易安冷笑道。“你!”

那老者脸都气红了!他虽然不是什么非常有名的医师,但他的年龄摆在这,当的上一句前辈总没有错吧?他没想易安居然这么不分尊卑,口无遮拦!“任何一种大病,都是建立在小病之上的,不良的饮食以及生活习惯,也是大病的诱因,大家如果规律生活习惯,注意养生的话,那能极大减少发病率,何乐而不为呢?”

易安说道。那老者再度开口:“你说的这些我们都知道,没必要再废话了,你能讲些我们不知道的吗?如果讲不出来的话,我看你这讲堂也没必要再说下去了!”

他这一大把年纪了,不知道的医类知识少之又少,他不过是拿话呛易安罢了!他不相信易安能有什么拿得出手的,但他又不知道的!这老者一再出言打断易安,这让他颇为恼火!这是他的讲堂,他爱讲啥讲啥,跟你有半毛钱关系?还没必要再废话都来了!易安正要发作时,冯烨挺先是忍不住了!易安可是他师公,哪是这等老头能侮辱的?“你要是不想听,你就给我出去,废什么话呢?”

冯烨挺怒道。那老者知道冯烨挺的身份,但他依旧不服!“我当然是要出去了,这等下三滥的讲堂,不听也罢!”

说罢,他直接站起身来,朝门外走去。冯烨挺气的不行,正想上去跟他理论呢,易安的声音传了过来。“算了吧,你没必要跟他置气。”

易安说道。冯烨挺气的脸红脖子粗,但易安已经开口了,他也不好说什么。此时门外许多学生都已经离开了,他们也觉得易安讲的这些东西,颇为乏味。那老者刚走到门口,一旁的一个学生,忽然捂住肚子,痛苦的蜷缩在了地上。“同学,你怎么了吗?”

那老者问道。“我……我肚子疼,好疼啊。”

那个学生疼的冷汗都冒出来了。

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