第二天，闹钟疯狂地叫。容夏脑袋疼得快要炸裂，却有一个清晰的念头在脑袋炸开——今天上午宁嘉豪两项比赛决赛，下午楚千树1500米自由泳！她翻身找到自己不停震动的手机，屏幕提示已经振铃20次！再看一眼时间，她整个人彻底炸掉了。比赛已经快要开始了，她这个教练居然还在床上躺着，真的是喝酒误事！她拿着手机翻身下床，这个时候才发现另一个不对劲的地方——她身上竟然一块布都没有！“啊啊啊……”容夏一路嚎叫跑进了浴室，站在镜子前转了两圈，确定自己身上没有任何伤痕她才稍微冷静一点点。“换衣服换衣服！”
尽管这个问题也很严肃，但这是宁嘉豪第一次世界大赛的决赛，至关重要的一次比赛，她作为教练怎么可能不在场。不再去管这个问题，她穿上衣服一路狂奔出了酒店。幸好酒店距离体育馆不远，她的体力完全可以应付，一直到观众席，看见了宁嘉豪的比赛时间还排在下一轮，她才稍微停下来喘了口气，在队伍中寻找熟悉的国旗，继而在人群中找到了程如斯。她快步跑了过去，第一时间没办法开口说话，一直坐在椅子上喘气。程如斯给她拧开了一瓶水，容夏没有接，在他的手背上猛地拍了一巴掌。“为什么不叫我？”
程总也是十分委屈，皱着眉反问：“我怎么叫你？”
容夏张了张嘴，脸颊烧得滚烫，无话可说了。她接过水杯猛地灌了几口，恢复了一些体力，又起身继续朝选手区走。这个时候教练已经是选手的个人休整时间，她只能站在最靠近泳道的观众席上，因为宁嘉豪第一次比赛前的‘症状’，她甚至都不敢大声喊加油，只能站在场边疯狂挥舞着手臂。宁嘉豪一直坐在长椅上，头上戴着耳机，楚千树作为今天同样要出场的运动员，站在他对面叽叽喳喳说着什么，虽然听不清，但容夏很确定他肯定在骂自己。这会儿容夏也觉得自己的确很不负责，也不知道怎么的就喝多了，还彻底喝断片了，直到现在她都还没弄明白自己身上的衣服到底是怎么全部消失的。正是她愁眉苦脸自责之时，那边的提示声响起。“运动员入场。”
楚千树抬手在宁嘉豪肩膀上用力地拍了几下，容夏看得出来那个口型应该是在说‘加油’。宁嘉豪拿掉头上的毛巾，站起身来，拽着他的胳膊把人搂进怀中用力地抱了一下。“你也是。”
难得的融洽相处让楚千树觉得怪怪的，但内心的感觉倒是并不讨厌，不还是忍不住骂了一句：容夏那个不靠谱的老女人！不靠谱的老女人此时此刻注意力全在宁嘉豪身上，对于他的第一次世界大赛决赛实在是非常担心。她目光追随者宁嘉豪，等她来到了踏板上开始准备，这个时候身后突然有人开始大声地喊叫他的名字。“豪豪！”
这声音撕破天机，容夏一瞬间就愣住了，赛场上可能不止一个运动员名字里带‘豪’，但用中文喊出来的‘豪豪’可就只有这么一个。宁嘉豪显然也是听见了，突然抬头看了一眼，而同时裁判员已经开始督促他们做准备动作。节奏乱了。容夏能够明显地感觉到宁嘉豪整个人节奏又乱了。