第一层，必须要能通篇熟悉，理解，尤其是第一层功法要烂记于心，完全理解。十天的时间说短不短，说长不长。而此刻对司徒惊天来说，是多么的漫长，但是他却希望时间更加长久。司徒惊天深吸一口气，缓缓的翻开“噬神修真”。他首先要做的是通篇的阅读，在强行背下全篇，最后深刻理解第一层，并把它学会。说起来非常的简单，要做起来谈何容易。司徒惊天翻开书的第一面，只见开篇是对噬神修真的这本秘籍的介绍：“噬神修真是修真界中一部异常了不起的洪荒时期留下的功法。修成者，功力非凡，境界提升迅速，只需要一般修真者的一般的时间就可以达到飞升的目的。即使在仙界也是独树一帜的修炼功法。所谓噬神，即使连神也可以吞噬。吞噬何物？凡天地万物皆有灵性，若对之加以引导，皆可以修成正果，飞升仙界，甚至神界。天地万物若要修成正果，必定吸收天地之灵气，化为自身的实力，予以驾驭，功力苍天，成就不灭元婴。所以天地万物皆含有灵气，经过转化即可成为自身的能力，被己吸收。噬神者，乃吞噬天地万物者也。噬神修真可以吞噬世间万物的能力为己所使用，也可以化世间万物的能力以助自己境界的突破。只是可惜的是现在的噬神修真是一部残缺不全的修真功法，只有修真界的部分，至于仙界乃至神界的就丢失了。但是即使只有修真界的部分残本，修炼有成，威力依旧不可估量，同等级的几乎难逢对手。司徒惊天看着眼前的介绍，被深深的震撼了。这“噬神修真”只是修真的一部分就有如此威力。于是接着看下面的介绍。“噬神修真“原来的名字是“噬神”，“噬神”一书的来源无人可知，只晓得是洪荒时候的修炼功法。分为“噬神修真”“噬神修仙”和“噬神修神”。“噬神修仙”和“噬神修神”不知丢失在世界的何处，几乎没有人发现。聊聊几句，司徒惊天虽然迅速的看完之后，却深深的被吸引，被震撼了。过了好久他才知道，自己还要背下全篇，修炼成第一层。司徒惊天安奈了震惊的心情，带平和之后，缓缓的打开修炼的部分，也就是对重要的心法部分。“噬神修真”分为九层，相对应与修真界的九大境界，练气期、筑基期、结丹期、元婴期、空冥期、寂灭期、渡劫期、大乘期和飞升期九大境界。练气期是修真的起步练气期的修真者实力比之武林高手要强，但差距不太大，一般的武林高手把内功修炼到大成并把内功转化为真气的时候其实便迈入了修真的行列。所谓练气，便是修炼出真气，运行周身的各处，使身体的筋脉通畅活络，强身健体，达到灵肉合一的境界。筑基期是修者真正步入修真者的行列之中，把真气转化成真元，也只有进入筑基期之后才可以驾驭飞剑，穿梭于云海之中，全身更是如同脱胎换骨一般，是真正区别于武林高林一般，主要是修真寿命的延长和实力的增长。结丹期是修真者的一次重要转折，正式的的脱去凡胎，无论是感官还是心境都远离了凡人，不需要吃饭喝水，身体供应能力的来源是丹田之中形成的一颗金灿灿的金丹，金丹是吸收天地灵气，凭自身实力和顿悟修成的能力结晶体。元婴期是修真者迈入永生的第一步，所谓元婴即使修真者丹田中金丹，破丹化成一个幼小婴儿盘坐在丹田之中，只要元婴不死不灭，便可以永生，但是必须找到可以进行夺舍的肉体，否则时间长久之后，元婴在空间之中依旧要化为乌有。空冥期是对天地的感悟，感悟世间的万物，以提高对修炼，对天道的认识。寂灭期也是对于天道的感悟，以及吸收天地灵气的转化程度，对身体的锤炼和心境的提升。为渡劫期准备。渡劫期是修真者最大的一道坎，对于没有修炼到对渡劫期的修真者来说，是多么虚无飘渺的事，而对于身处渡劫期的修真者来说，简直就是噩梦。所谓渡劫便是上天对逆天修行之人的一道最重要的考验。只要能通过天雷的考验，那么飞升到仙界也是不远的事了。大乘期是成功渡劫之后，巩固修为，对天道更深一步的感悟。飞升期是把真元转化成仙元的时期，待真元全部转化完毕之后，体内充斥之仙元、仙气的时候就要飞升到仙界。司徒惊天一口气终于看完了所有的介绍部分。“看样子我必须要学会噬神修真的第一层，也就是要成为练气期修士了。也不知道噬神修真难不难，看介绍，知道噬神修真是一部非常厉害的修真功法，修炼起来一定很难。”
司徒惊天苦笑的摇摇头。回想着这些天发生的一切，都是由于自己的好奇心和对未知事物的探索引起的。“哎，也只能走一步算一步了。”
司徒惊天显得愁眉苦脸。“咿呀，不要担心，我相信你可以搞定的。”
小白看到司徒惊天愁眉苦脸，似人般善解人意的说道。“呵呵，放心，我不会有事的，我一定可以。”
司徒惊天对小白的话语很是感动，眼眸中精光一闪，愁眉苦脸，忧愁的神色全部散去，愁眉舒展开来。“不就是练气期吗？我可是出生在仙界的，我可是刀神的后代，本事仙体，还不是小意思。”
司徒惊天一想到自己本是仙人之体，心想修炼起来一定很快便释然了。“咿呀，我相信你能行，你还要带我出去玩吗，出去吃好吃的哦。”
小白挥动小爪子不停的比划着，很是兴奋。“好，我一定行，你要一边玩去，我哟开始了。”
司徒惊天紧紧的握着拳头，既兴奋有担心。小白明白司徒惊天要修炼，是不能被打扰的，知趣的跑到一边玩去了。司徒惊天再次打开了“噬神修真”，“噬神修真分为三大境界，第一境界是气体吞噬，第二境界是液体吞噬，第三境界是固体吞噬。每一境界又分为三层，共九层。第一层便是吞噬天地灵气。练成功，吸收天地灵气的速度已成迅速，是一般修真者的数倍。”
噬神修真第一层心法：“天地之间，其犹橐龠乎！虚而不屈，动而欲出。若能于静定之中，抱冲合之气，守真一之精，则是封炉固济以行火候也。人能手抟日月，心握鸿蒙，逆透三关，上升内院，化为玉汞，下入重楼，中有一穴，名曰丹台，铅汞相投，水火相合，才若意到，即如印圈契约也。自然而然，不约而合，有动之动，出于不动，有为之为，出于无为……噬神，从天地灵气之始，吞噬，运气聚集于丹田，气从何来？集中精神意志，感悟天地，至天地与精神相一致，与天地沟通，相融，感悟天地灵气的存在，在丹田中形成漩涡，吸收天地灵气。天地灵气从百会穴进入，进入督脉，循环至任脉，之后经过冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉，最终汇入丹田之中。漩涡的旋转速度决定了吞噬的速度，漩涡的速度由真气在筋脉中做循环周天的速度决定……”“哦，原来修炼真气是这么简单啊。”
司徒惊天看了一下修炼的讲解，一下子明白了，心情顿感轻松了。