张三对我已经有了收徒的念头，他也没有成家，并且家传的本事也不是说练都能练的，好不容易碰到个好苗子，错过了都不知道啥时候能再遇到了。所以接下来的日子，张三对于我的修炼，比我还用心，老周头看着张三的态度，心里也有了猜测，不过他也没说什么。每天早上六点，张三准时叫我起床，然后帮我装好铁片，说起这铁片，其实是张三从祖传古棺上弄下来的，除了重量极大之外，还具有阻断灵力外泄的作用。所以对我灵力炼体有辅助作用，就算我不能够灵力穿透经脉，也可以借助这身上的铁片来达到目的。铁片能够阻断灵力外泄，折返的灵力继而返回肉体，也能达到淬炼肉体的作用。但是我现在已经能够自行进行灵力炼体，并且我这种自行淬炼是由内而外，比铁片那种由外而内的效果更好。所以这铁片已经完全成为了我负重锻炼体力的工具。不过我觉得，我由内而外淬炼肉体的同时，再继续运用铁片由外向内，双重作用下的炼体效果是不是更好。我把我的想法说给了张三，张三听完也觉得可以试试，所以我俩又开始做起了实验。不过这是我心甘情愿的，我已经经历过好几次险些丧命的情况了，我不想下次再遇见危险只能坐以待毙。人家学了本事都是牛哄哄，我学了之后还是被追着打，我心里当然不平衡，所以我这次要经过苦修，全面提升自身。我运转灵力，将经脉中的一部分灵力扩散淬炼内部血肉的同时，分出一部分灵力外泄，再由铁片折返灵力，从而刺激皮肤，由外向内淬炼肉体。我顿时感觉身体内外都像是针扎一样，又疼又痒，这种感觉使我有些癫狂，就像是有股火憋在心里，想发泄又发泄不出来。我双眼开始赤红，体内开始燥热，皮肤上又一次开始渗血，然后开始溃烂。身上的痛苦我已经没有感觉了，因为这种又痛又痒的感觉，使我身体已经开始麻木，这个状态下我只感受到了内心的痛苦，就好像承受着酷刑一般。张三紧张地看着我，随时准备打晕我，打断我的修炼。可是我一边咬牙嘶吼，一边继续运转灵力，左手手镯源源不断地输送清凉气息，使我能够保持清醒。最后，我体内的灵力已经完全耗尽，直接一个前栽，晕了过去。张三见状立马扶住了我，然后提起我走向了那口大锅。我在迷迷糊糊中，感觉身体很热，并且越来越热。我猛地惊醒，然后发现我躺在一口大锅里面，锅里的水已经快要沸腾，水里各种草药。我肯定是在做梦，还是噩梦，有人要把我煮了吃了？我再次闭眼，然后发现身体越来越热，并且开始疼痛，，真有人想要把我煮了！我立马站了起来，然后准备跳出去，可是一双手又把我按了回去。我扭头一看是，发现是张三，我忍着开水带来的痛苦，向张三投入疑惑的目光。张三解释到，这是配合修复身体的药材，我灵力炼体本身是破坏身体，然后修复身体，从而增强身体强度。承受物理伤害时，能有更高的防御，并且达到对灵力伤害产生抗性。灵力能够破坏身体血肉，也能滋养身体血肉，但是破坏容易，修复难，所以还要配合药浴，加快肉体修复。所以现在这口大锅，里面煮的就是药浴的药，我则是在里面吸收药性。“这次的药材是我送你的，以后你就要自己去买了，或者给我钱我替你买也可以。”
我一听，还要收我钱，我有点不情愿了，这修炼还要花钱呢。“这药材要多少钱啊？”
我弱弱地问道，希望不会太贵吧，毕竟看着像是中药，应该贵不到哪去。“一副十万。”
“十万？确定不是十块？你怎么不去抢呢！”
我一听一副药就得十万块，我顿时急了，抢银行也没有他这么快。“你没听错哦，一副药就是十万块，我还把零头给你抹了呢。”
张三一脸嫌弃地看着我，没看出来我这么扣。没办法，从小山沟沟里出来的我，什么时候一次花过这么多钱。上次想着买辆车，后来看着价格我都没有买，这下让我买一副药都要十万块，那不是割我的肉呢。“你怎么这么小气，一副药十万块，能帮你快速修炼，已经不贵了。修炼这玩意就是要烧钱，没办法。”
“那一副药能用几次？总不会用一次都不能用了吧？”
我再次问道。张三一脸嫌弃地看着我：“那倒不是，一副药最多能用三次。一旦三次之后，就必须更换药材，不然药材留下的毒性组织会损伤你的身体。”
我松了口气，还好不是一次一副，不过一副药十万块，用三次也就是三万块一次，那也太贵了。张三看我还想说什么，直接来了句：“要想练就花钱，不花钱就滚蛋！”
我直接闭嘴了，没办法，增加实力也是为了更好地挣钱嘛，我买还不行嘛。就这样，在张三的指导下，我每天早上起来带着铁片跑步，然后拿着张三给我的铁棍与张三对打。筋疲力尽之后，再用灵力淬炼身体，并且进行药浴。一开始我的肉身太弱，戴着铁片跑步就将我折磨得筋疲力竭，更别说紧接着拿着那沉重的铁棍跟张三交手，每次交手都被张三打得身上青一块紫一块。交手过后的灵力淬体更是让我痛不欲生，身体一次次被灵力破快，然后一次又一次靠药浴进行修复。慢慢地我也开始改变，之前每次灵力还未耗尽，我都能把自己搞晕过去。到后来，我已经慢慢习惯了那份痛苦，再也没有出现昏过去的现象。而且我的身体素质开始有了显著的提升，之前灵力耗尽时，我的身体已经惨不忍睹，而现在灵力耗尽之后，我的身体只是微微冒血。