第一项，四百米障碍跑，准备——跑！灰狼一声令下，菜鸟们如离弦的箭般冲了出去，丝毫看不出任何疲惫的影子。“现在，计时开始。你们谁在两分半内，没有回来，直接淘汰出局！”
在军队中流传着这样一句话，“宁跑一万米，也不跑四百米。”
为什么会这么说呢，明明四百米和一万米差了那么多。一万米是无障碍越野跑，而四百米障碍跑不一样，每跑几步就会有障碍出现，而且跨越障碍需要的技巧和体力已经远远超过了一万米。四百米障碍跑难度系数大，危险性也高。十分考验军人的意志和身体素质。半分钟过去，场上的形式谁优谁劣已经很明显了。林天一直跑在队伍的最前方，而后面的队员好像在以林天为目标，尽力向前冲一样。如果把林天的体力值比做满格的话，那么其他人的体力值就只剩下百分之二十，该发出红色警告了。五十秒的时候，林天突然加速，几个漂亮的翻身加旋转，将前面的障碍全部跨过，在第五十八秒的时候，到达终点。灰狼按下秒表的计时键时也是吓了一跳，从没有人可以在身体这么疲惫的情况下，还能在这么快的时间内完成四百米障碍跑。林天究竟有多强悍，灰狼不得而知，但心里对林天已经多了几分敬佩，真是英雄出少年啊。“林天，到达终点，耗费时间58秒！”
灰狼拿着大喇叭宣布。而此时最慢的距离林天却是半个训练场的距离，其他人自然也看到听到了林天的成绩，这是怎样的怪物，怎么可以在这么短的时间内完成，这已经突破了人体训练的极限了。特种部队对于四百米障碍跑的要求是，二分三十秒内算及格，一分三十秒内就可以拿名次了。菜鸟队其他众人不甘落后，也得将体能发挥到极限，加快了速度。“一分十五秒！”
“一分二十秒！”
“一分二十五秒！”
……已经陆续有人到达了重点，因为有了林天前面的带动。大家这次的成绩都跑的不错，最后一名也在两分十秒的时候到达了重点。“嗯，不错，原地休息十分钟。下一个项目，一百米冲刺！”
菜鸟们一听到接下来的项目，也没有选择休息，都各自做这一些拉伸等准备活动。“我说，林天，你可真够厉害的。”
老炮一边弓腿，一边对林天竖起了大拇指。“这有啥厉害的，我就是盯着个目标一直跑罢了。”
林天摆摆手，谦虚回答。训练整整进行了一个下午，中间只零散的休息了几次。终于在夜幕降临的时候，灰狼宣布解散，大家吃过晚饭后便回到了宿舍。林天换下衣服准备睡觉，别人睡觉是休息，而林天的睡觉就不一定是休息了。大部分人连衣服都没有换，就直接躺在了床上。鸵鸟只是稍微坐着休息了一下，就拿起床边的哑铃弓步做起了训练。“卫生员，卫生员，你看我这肌肉怎么样？”
鸵鸟将哑铃举起，看向了一边正在看书的史大凡问。史大凡头也没抬，继续看着自己的书，随口回应了一句，“鸵鸟肉太硬不好吃。”
听到卫生员这么说鸵鸟不服气，放下哑铃，回“这话说的，好像鸵鸟肉是你想吃就能吃的到的？”
史大凡笑笑不说话，林天刚躺下还没有进入状态，听到他们的对话也是噗嗤一声笑了出来。这边的强子已经收拾好准备睡觉了，看见老炮在桌子上画的图纸来了兴趣，放下手中的毛巾，问道，“老炮，你这画的什么啊，还挺好看的。”
老炮得意的将他的图纸展开，放在大家面前，“这是我画的非洲风格的建筑图纸。”
“非洲风格？来来来我看看。”
坐下马扎上训练肌肉的鸵鸟一听见非洲也来了兴趣，赶紧凑了上去。要知道，他对未来的规划之一就是用退伍费去趟非洲。鸵鸟走进一看，“画的还真是挺漂亮的，但是……你这将来舍得炸掉吗？”
鸵鸟一本正经的说着。“请注意一下你的修辞。”
老炮看见自己精心画的图纸被这样说，心里也很不是滋味，“我可是专业的。”
鸵鸟抬头看着老炮一本正经的样子，“你是爆破手，又不是工程师。”
说着，鸵鸟放下手中拿着的图纸，换了一张看。这时的林天虽然已经躺下，但是还没有进入到虚拟界，对他们的谈话也是听的一清二楚。“特种部队的爆破手，就相当于一个专业的工程师。你不知道他的建筑结构，怎么能准确无误、用最少的代价，达到最多的目的。”
鸵鸟又看到了老炮正在画的一张图纸，看到了上面的一个图案，觉得好奇，问了一嘴，“这是啥？装饰图？”
“这么明显看不出来吗？这是鸵鸟。”
老炮说完，看着伞兵还笑了一下。“看着是挺像的啊。”
鸵鸟点点头表示赞赏。一会儿才后知后觉的发现老炮这是故意的，丢下这些图纸，回到了自己的小马扎上，拿起哑铃，继续练自己的肌肉。看着鸵鸟吃瘪的样子，众人都笑了。这时候灰狼马达来到了新兵宿舍，今天林天表现实在让他吃惊。或者说，林天每次训练的表现都能让他吃惊。本来是想看看林天现在怎么样了，白天表现那么优秀，每项训练都比别人完成的好，现在应该累趴下了吧。