第一层功法便练成了。只是这第一步却是个关隘，须得全身放松，心无杂念，正如一位前辈祖师所说，外息诸缘，内心无喘，心如墙壁，可以入道。只是此事说来容易，做到却是不易，一般人平日里忙忙碌碌，一旦静坐下来，反而思绪翻飞，一会儿想到这件事，一会儿想到那件事，半刻也静不下来。徐飞静坐良久，慢慢便进入了心无杂念的境界，心中无比宁静，一念不起，只剩下冥冥中一个‘我’的意念，静静的看着自身。也不知过了多久，于那极寂极静之中，一股细微的暖流从丹田缓缓升起，热乎乎的，很舒服。逐渐的，四肢百骸也开始暖和起来，全身经脉有点麻痒的感觉，像虫蚁爬过。这正是归元功初步入门，气感已生的标志。又不知过了多久，徐飞从定境中退出，缓缓睁开眼睛，用手搓了搓脸和腿脚，缓解长时间静坐的酸麻感觉。一看天色，太阳已经快落山了，不禁心中嘀咕，难道自己竟然坐了一整天？徐飞并不知道，不是所有人都可以第一次修炼就能坐一整天。大部分人第一次修炼其实连入定都做不到，坐一会儿便腿酸脚麻，不得不停下，更别说第一次修炼就能产生气感了。因此若是让他人得知他第一次修炼便能坐一整天，那都要惊掉下巴了，徐飞第一次修炼便能有此进度，便是因为他的精神力是融合了两个人的缘故，远超常人，因此修行起来便快了许多。虽然修炼了一整天，但是精神抖擞，一点都不觉得累。徐飞知道过犹不及的道理，也没有接着修炼下去，活动活动了身子，便砍了一筐柴火，回了杂役大院。徐飞尝到了修炼的甜头，接下里的半个月里，只要有空就一刻不停的修炼，逐渐的感觉全身气感越来越强，而那股暖流也比当初壮大了不少，每次修炼完全身都暖洋洋的，非常舒服。徐飞心里颇为高兴，对归元功的修炼进度颇为满意。而这段时间玄冥屠神策的修炼他也一日没有搁下过，自从徐飞的身体得到极大强化后，玄冥真气便基本上不怎么消耗了。不过修炼进度却是非常缓慢，到现在还只是在丹田形成了一个鸡蛋大小的水雾，自己每次修炼完也感觉真气增长的很少，进度似有若无。莫非真的要找那什么万年寒玉，千年冰玉什么的？不过这等宝物现在又去哪里能找到？徐飞苦苦思索，突然脑中灵光一闪，既然玄冥屠神策需要吸取冰寒水气，这苍翠山脉中应该有寒潭寒泉之类的吧，要是在寒潭和寒泉边上修炼，那肯定是事半功倍啊，不比这条小溪强多了。徐飞越想越觉得可行，只是不知道哪里有这样的寒潭和寒泉，看来要找个机会打听打听才好。这一日傍晚，徐飞和纪志义在饭堂一起吃饭，两人便聊起归元功修炼的情况来，因为不容许私相传授，所以纪志义之前也从来不和徐飞聊归元功的事情。“什么？”
纪志义大惊，“你刚学没几天就练出气感了？是什么感觉？”
徐飞说道：“我也不知道，就觉得修炼的时候丹田那里有股暖意升起，全身都暖洋洋的，一股暖流在全身游走。”
纪志义说道：“徐飞，我练了半年才有了一点气感，你这才半个月，就练出气感了？”
又说道：“真是人比人气死人，徐飞，这修炼上我是远不如你了。”
说着话，言语里有一股苦涩之意。徐飞心中暗道自己可能说错话了，刺痛了纪志义，主要是自己也没想到修炼出气感对其他人来说这么难，看来以后说话要多注意，过一下脑子。这修道一途，确实有天分在里面，徐飞的修炼速度虽不算是多么惊世骇俗，但是他融合了两个人的精神力，比起一般人来说已经是很快了。徐飞安慰纪志义道：“老纪，我之前在家也看过许多道书，也学过道家的一些功法，因此就熟悉一些，所以上手快些罢了，以后也未必能快到哪去，没准还不如你呢。”
纪志义叹道：“哎，我自己的事情我清楚，我估计是没什么修行天赋了，练了这么久也没什么大的进步，咱们院里好几个比我练的晚的都超过我了。”
徐飞又安慰了一下纪志义，见他心情好些了，便岔开了话题，问道：“老纪，你知不知道这苍翠山脉附近有什么寒泉或者寒潭？”
纪志义心情好了些，说道：“你问这个干什么？有没有寒泉寒潭我还真不是很清楚，咱们做杂役弟子的，也不能随便在这山里乱跑。不过我记得你平日里砍柴的那个山林，从另一侧山头翻下去，顺着山道走上三五里路，然后向右边拐过去之后有个山谷，那里好像有个水潭，水有点凉，还挺深的。”
徐飞心中一喜，没想到这么快就有了线索，明天得找个时间去查探一下，要是一口寒潭就完美了，玄冥屠神策的修炼有门路了。他之前也曾经在后山到处寻找乔远，却从来没去过这个地方。二人又说了会闲话，吃完饭便回去了。