第一层修成的迹象，气沉丹田。而玄冥真气比起当初也是增大了不少，只是这玄冥真气还不够充盈也不够精炼，还需转变为原初玄冥之气后，那玄冥屠神策方能开始发挥作用来改善身体体质，不过也不是现在一时半会能修成的事了。而当日那神秘女子，这几个月中，却再也没有见到过了。这一日，正是邵观主开讲《阴符经》的日子，徐飞也早早的来到了讲堂，趁众人还没来之前便帮着打扫清理，再给邵观主把茶沏好，这也是他经常做的事了。等忙完这些，便找了个角落等着开课。邵观主不多时便来了，抿一口茶，润了润喉，便开始讲课了。“观天之道，执天之行，尽矣。故天有五贼，见之者昌。五贼在乎心，施行于天。宇宙在乎手，万化生乎身。天性，人也；人心，机也。立天之道，以定人也。”
等课讲完，这些弟子们也不知听懂了多少，纷纷离去了。徐飞正在收拾桌椅凳子，就听得邵观主说道：“徐飞，你随我来一趟。”
说完端茶往后院去了。徐飞心中一动，赶紧应了一声，放下手中活计，跟了过去。后院中一棵枝叶繁茂的大树下，摆放着石桌石凳。邵观主坐下，把茶杯放在桌上，招呼徐飞也坐。徐飞便大着胆子歪了半边屁股坐在了邵观主对面。邵观主和蔼的看着徐飞，说道:“徐飞，我看你精完神足，归元功修炼如何了？”
“弟子近日觉得练功时小腹丹田处饱胀，有沉坠之感，应是老师所说气沉丹田之像。”
“不错，我估摸着也差不多了，你以三个月的时间便练成归元功第一层，资质还算上佳。”
邵观主笑道：“这段时间我看你也勤奋用功，未有懈怠，也不枉我当初看好你。既然你如此用功上进，那贫道自当给你一个前程。”
又说道：“我今日一早已经吩咐知事房，录你为外门弟子，你一会儿可去付知事那里办理手续，领取身份令牌。”
徐飞一听，心中大喜，忙离座拜倒：“弟子多谢老师栽培！”
原来邵观主一早便已安排完毕了，显见得是对徐飞这段时间的表现一直看在眼里。从杂役弟子转为外门弟子殊为不易，虽然省了二百两银子的拜师费，却多花费了好几年光阴，在有钱人家的子弟看来是很不划算，不过对于穷人家的孩子，也算是一条出路了。邵观主说道：“你且起来吧。徐飞，你可知道归元功的内气，和一般江湖门派所练内功，有何区别？”
“弟子曾听老师说过，归元功练到大成，凭内力而论，不输于一般江湖内功高手，似乎归元功的内气和内功差不多。”
“正是如此。江湖内家高手多是由外入内，打熬筋骨以生内气，再继续苦练，这股内气便日益茁壮，此种方法所生内气，用于搏杀之时威力甚大，然而它也有明显的弊端，就是太过于消耗。”
又说道：“很多江湖人士，每到四五十岁左右，便疾病缠身，这是为何？正是练功太勤，伤了根基，身体受了暗伤而不自知，到一定年纪便发作出来，以至卧病在床。不过也不可一概而论，其中也有高明之士，懂得天生万物，滋养化生的道理，能避免此等弊端。”