乔翀满脸关切的望着众人，说道：“老哥哥们无恙就好，你们已经为我乔家献出青春，之后的事我会处理，你们在侯府呆上几天，等事情平息之后，再回乡下安享晚年。”
“幸好你们没事，否则，我乔翀死了也没脸去去我父亲。”
年纪大一辈的那些老家伙，当年追随的乔翀父亲，这帮老家伙已经没几个了，大部分四十出头，三十七八的那批人追随的乔翀。一个剩两颗牙的老家伙说道：“听说山贼屠了吴村，搞得周围那些村子人心惶惶，而咱们黄村这帮个老家伙，却是磨刀霍霍，就盼着山贼到我黄村来。嘿，没曾想他们还真来了，杀了我们个措手不及，丢了十几个老兄弟为我们争取到一定的时间，然后我们迅速集结，宰了他们一百多号人。”
“没吃亏。”
“可惜那帮兔崽子跑的快，咱们都上了年纪，碾不上人家，否则，定叫他们全部埋在我黄村不可。”
见吴有缺来了，乔翀忙把吴有缺叫了过去，骄傲的向他的那帮老弟兄引荐。吴有缺跟那帮老家伙寒暄了几句后，便低声督促乔翀，“时候不早了，岳父，该教我学武了，别浪费天才的时间。”
没见过这么不要脸的，“好，”“你跟我来。”
乔翀把吴有缺带到校场，这里各式各样的兵器以及各种千奇百怪的打磨力气用的石墩什么的。乔翀想过要不要告诉吴有缺真相，他的天赋真的很一般，就算他很努力的去学，去练，将来的成就也十分有限。转念一想，还是不说了，他怕吴有缺接受不了自己的平庸，受挫问题不大，像吴有缺这种没心没肺，厚颜无耻之人，他自己主动放弃会好受一些。“何为武道？”
“简而言之，外练筋骨皮股，内练一口气。”
说着，乔翀拎来两个石墩放在吴有缺脚下，道：“你试试。”
一个石墩五十斤重，两个就是一百斤，校场分量最强的两个石墩。“好，”吴有缺往自己掌心象征性的吐了个唾沫，然后蹲下来握住石墩，再猛地一发力。吴有缺把两个石墩拎了起来，区区一百斤，这点力气还是有的，当然，很吃力，脸都憋的通红了。这时，乔翀说了一句，“很好，继续保持，每天坚持做三百下，一周之后递增一百。”
噗！吴有缺咚的一下扔下石墩，立刻没了力气。五百次……开玩笑嘛，拎起来一次吴有缺两条胳膊就发酸，最多拎个七八次，十来次，他这两条胳膊今天就废了，要休息个好几天才能缓过来。“五百次怎么可能做得到。”
吴有缺质疑。乔翀讥笑道：“俭让一口气能拎一天不带喘气的，老夫拎着这两玩意儿能狂奔百里。”
就这，还是最轻的呢！“咳咳！”
吴有缺微笑道：“有没有一种可能，咱不练筋骨皮了，你教我练一口气怎么样？”
天龙八部里边的段誉，官二代，白白嫩嫩的，他也没练过筋骨皮，全靠吸来的内力，不照样牛逼的一塌糊涂嘛！见吴有缺这般，乔翀呵呵一笑，他就知道吴有缺吃不了这个苦头，“不练筋骨皮，光修炼内力……还不如不学武。”
“内力和筋骨皮相辅相成，如果内力深厚而身体素质不达标，好比你力气很大，但是你的手腕承受力不够，那么一拳打在目标身上时，你的手腕很有可能脱臼，严重甚至会造成手腕粉碎性骨折。”
同样，内力浑厚而体质不行，那么就会造成内力迸发出去时，五脏六腑和肌肉骨骼都会遭受重创。杀敌八百自损一千。学他干啥？乔翀说的很有道理，但是，吴有缺还是想学，未必要和别人动手，能飞檐走壁也行啊！万一遭遇了突发事件，最不济他还能跑啊！“行，既然你想学，我教你便是。”
“你这样，你看着我，看好了。”
乔翀气沉丹田，然后张开嘴，嘴巴呈圆形，猛的一口气吐出，就听见叭的一声炸响，吴有缺顿时瞪大双眼，惊为天人。“卧槽，好牛逼啊！”
仿佛一颗炸弹在耳边炸响，震的吴有缺耳朵嗡嗡嗡的响。“吸气也是一样，猛吐，猛吸。”
乔翀说道。吴有缺欣然答应，“好。”
还以为练气是有多高深的功法，没想到就这么简单。吴有缺没练过武，更从未接触过内力，所以他不知道越是简单的东西，越是难人可贵。乔翀传授给他的内力之法，乃是一门极其高深的武学秘籍。“我试试。”
“噗！”
“嘶！”
光是吐气，吸气，比打磨力气要轻松多了。“每天勤练一个时辰，你就这么练吧，我去陪那帮老哥哥们唠唠嗑。”
说完乔翀扔下吴有缺，转身离开。吐气吸气简单易学好上手，但是想要见成效的话，哪怕就是顶级天才，最少也要一年时间。像吴有缺这种天赋普通之人，一般要三五年的日积月累，丹田处才会出现类似于创生之柱那种星云一样的气体，又三五年，将这种气体凝练成丹珠，到这一步，内力就差不多稍微有个样了。内力的修炼是一件极其枯燥且无聊的事情，短时间内是看不到正反馈的，所以武学一道，非大毅力者，很难有所成就。一个站桩，站一辈子都站不够呢！乔翀很敷衍，因为他觉得吴有缺兴许连一个时辰都坚持不下去就会放弃，所以他扔下一句话就走了，也没和吴有缺细说，完全就是个不称职的师父。呼，吸，呼，吸，呼，吸……每一次吐纳，都可以让五脏六腑运动起来。阳光下，吴有缺挺起胸膛，张着嘴，大口大口吐气，吸气。的确很无聊，很枯燥，它不像学套路，一套套漂亮的动作，很有新鲜感。大概十来分钟左右，吴有缺的耐心就快消磨殆尽了，太没劲了。“不能放弃啊，我可是百年不遇的天纵之才，”“我这样的天才，怎么能糟践了呢？”
“坚持，坚持就是胜利！”
“想要飞檐走壁，就要打起精神来才行啊！”
“加油啊吴有缺，你一定可以的，你是最棒的，将来你可是要成为这个世界最强大，最牛逼的男人。”
自我安慰了一番，坚定信念之后又开始吐气呼气。就这样周而复始，大概一个小时左右，吴有缺放弃了，因为，真的很无聊，很枯燥啊！坐在石墩上，吴有缺在想，有没有更轻松愉悦的一种修炼方式？比如说，找一些内力深厚的坏家伙，把他们弄死他，直接夺走他们的内力，或者逼迫他们传功给自己。一个家伙几十年内力，一个家伙几十年内力，找个三五个，自己岂不就拥有百年内力了？“嗯，”“这个方法不错，就是不知道这个世界有没有类似吸星大.法那样的武学秘籍。”
“一会儿问问乔翀去。”
不练了，练个锤子。简直就是在浪费生命啊！百般聊赖之际，吴有缺想到乔翀说乔俭让能拎着石墩一整天不会累，他能拎着石墩狂奔百里。吴有缺也想试试自己的极限，“跟那两个变态肯定比不了，咬咬牙，十个应该问题不大。”
“好累我草，”吴有缺瘫在地上，两条胳膊跟不是自己的似的，完全失去知觉了。“等等，”有点不对劲啊！吴有缺猛然间发现自己累屁了，但是，他一点不带气喘的。哪怕累到崩溃的那一刻，呼吸已经很匀称，就好像……体内多了一口气，丹田处一直有一口气留用。“好神奇啊！”
吴有缺试着长长的吐出一口气，将体内的气息全部吐尽，正常情况下这个时候就需要吸气了，不然会窒息的。但是，奇怪的事情发生了，气竭之时，小腹处忽然涌出来一股涓涓细流，滋润着他的经脉血管，窒息感瞬间消失，就好像吴有缺已经呼吸过一样。“真的多了一口气。”
吴有缺震惊了，简直不敢相信啊！“这就是内力吗？”
“这才一个小时把，我就修炼出了内力，啧啧！”
“我果然是天底下少有的天才啊！”
吴有缺先是把自己狠狠夸了一下，然后顺带着夸了一下乔翀，“岳父这个莽夫虽然蠢了一点，但是眼光还是很毒辣的，一眼就看出我有超强的天赋。”
吴有缺嘴角飞扬着自信，“再来。”
“呼，吸，呼，吸。”
吴有缺斗志十足。