第一个饿死的武林高手。直到七日之后，光耀心中百感交集，“终于能够用碗筷吃饭了！”
这可是最大的进步啊！中午用过午饭后，光耀想起一件事情，叫来程江“小江，你习武已经有了月余时间，据石头说，平时也十分刻苦，明天中午用饭后，来练武厅，该选修内功了”程江心中激动不已，正要开口感谢，却又被光耀打断“另外，明日下午，将城里手艺最好的铁匠找来，我有事要办；还有，收购一些上好的精钢矿石；没事了，去修练去吧！”
程江躬身退下，光耀走向练功厅，开始盘膝打坐，这时，零点的声音传来。“主人！你每次打坐修练内功，运转几个周天？”
“你不是知道吗，还是你推演的，每次九个周天啊！”
“哦！我只是想提醒一下你，鉴于你目前经脉已经拓宽，真气运转加快，现在每次运转36个周天效果最好！”
说完这些就立刻消失，不在回话，光耀怒骂了几句，没有回应，无可奈何，只好再次盘膝修练。闭上双眼，运转心法，不久后，光耀就仿佛睡着一般，进入空灵状态。……次日清晨，光耀照例来到演武场，打过一套太极之后，修练各种基础，陈实凑了上来说道“老大，这些日子修练武功，我总觉得这刀用的不顺手，是不是修练出了问题啊？”
“这事啊！我知道了，等下午你们都过来一下，我已经想到解决的办法了！”