太虚天，一位绝世男子沐浴阳光，周身气息沉稳，微微沉吟，似乎在悟道。 在他面前，一只猴子则是跪在地上，恭恭敬敬，没有真想猴子那样上蹿下跳。 实际上，猴子屁股有些痒，但他不敢去挠，而是依旧聚精会神，等待师尊传法。 至于周玄，则是苦思冥想可以教妖怪的东西。 他其实想讲讲数理化之类的科学。 但这有两个问题： 一是不知道妖怪能不能听得懂，而且就算听懂了，这玩意也没什么大用，不能直接变强，万一妖怪不买账怎么办。 再说周玄也担心妖怪真的在这个世界搞出工业革命来，那么这个世界就乱了套。 二是科学也是一种法则、世界规律，这个世界的秩序和他穿越之前的世界大不相同，物理规律及法则也不一样，万一错了，误人子弟不说，自己在徒弟面前的神秘感和逼格也都荡然无存。 甚至有可能被看出他是骗子，这样他就彻底把自己置身于危险中。 所以要想把妖怪忽悠住。 最好就是说一些这个世界可能存在，或是模棱两可，但是也无法短时间内证明真伪的东西。 就好比一些工厂老板画的大饼，你能说升职加薪、美女豪车不存在么？ 当然不。 因为这是可能存在的。 只是可能稍微和你有那么一点小小的距离而已。 所以周玄要做的，就是营造距离感的同时，又要给妖怪洗脑这是存在于此间的真实之物。 于是，周玄先是说道：“小孙啊，修行似滚芥投针，唯有世间大毅力者方能破荆斩棘，砥砺前行，为师可以传授你道法，但你需有移山填海的毅力，不能有分毫懈怠，否则这道法不传也罢！”
猴子想了下，问：“师父，这道法可长生否？”
“可！”
“学，当然学！”
小孙眼前一亮，心中大喜，满口答应下来。 他来寻找长生法前，便知道修行乃是铁杵磨针的功夫，只有不断焚膏继晷，勤勉以待，方能修成正果。 只要能长生，吃苦算得了什么。 “嗯，不错。”
见这妖怪态度诚恳，周玄这才满意点头，开始传授所谓的长生道法。 “正所谓大道至简，越是至高至强的神通道法，修行方式更是返璞归真，看似朴实无华，实则内涵真理。”
“曾有圣人言：身体是修行的本钱，不论神仙凡俗都不可避免，有个强大的肉身，方能战无不胜。”
“小孙啊，你不妨试想一下，若是你有强大的肉身，无穷的力量，别人打你巍然不动，你打别人摧枯拉朽，这是不是无敌，是不是不可战胜？”
周玄这番话，其实是想到了上古巫族。 据说上古巫族一个个皮糙肉厚，肉身无敌，单体作战可以一敌十，洪荒中的诸多大能，见了这帮铁憨憨都要绕道跑，巫妖之战更是打得妖族花枝乱颤水乱流。 而妖族就算用先天之宝打在他们身上，都跟去死皮差不多，根本不掉血。 第一次巫妖大战，本该以妖族大败，巫族惨胜告终。 倘若真是如此，洪荒怕是要陷于巫族的阴影中了。 可惜天道不允，有人拉偏架，让双方签署互不侵犯条约，第一次巫妖大战以妖族管天巫族管地强行告终。 任谁都能看得出来，在巫族占据大优势的情况下冒头出来宣布停战，这不是拉偏架是什么。 上古巫族，可谓是天不怕地不怕，西方二释来了都敢打两巴掌的类型，强得爆棚。 从这段洪荒故事可以看出，身体强悍到极致，那是真的可以为所欲为。 但其实这些话说了，就跟说了一样。 没什么用。 身体修炼到极致，无穷的力量，这根本是不可能做到的事情，再说不管什么东西修炼到极致，都一样强悍到没边。 比如科技修炼到极致，完全可以成为核弹圣人，二向箔仙帝，水滴神王！ 可你也无法否认周玄说的话没道理，肉身强悍了，不说修炼到极致，哪怕和大巫那般，对一个小妖怪来说也十分可怕了。 “弟子明白了！”
听到周玄的敦敦教诲。 猴子悟了！ 他回想起在花果山的岁月。 正因为自己肉身比一般猴子要强大，打架从来不输，这才能统帅花果山众猴，成为美猴王。 一旦他肉身更加强大了，那么将无人能敌。 不过，猴子还是有些疑窦未除：“可是师父，身体强大，和长生之法有什么关系？”
身体好了，就能长生不老？ “愚钝至极！”
“你且去尘世走一趟，看看那些庸碌凡人，身强力壮的是不是比老弱病残活得更久？越是健康，寿命越悠长，此为亘古不变之真理。”
“但身强体壮的人依旧会死，为何？那是因为他们的肉身还不够强，与神仙比起来，还是太弱，太弱了！”
“当肉身达到某种境界，自然而然便长生不死，与天地同寿。不老不死还是次要，当你修炼到这种境界，移山填海，摘星摄月...都不过是掌中观纹，覆手可为之！”
“如此简单的道理，为何想不明白？”
周玄开口，淡淡骂道。 对于这个脑筋不开窍的妖怪，适当地骂一骂是合理且必须的。 听过PUA没有，就问哪个老板没骂过自己的职员，哪个老师没骂过学生，连孔子也说过‘朽木不可雕也’这样的话。 所以该骂就得骂，骂的徒弟怀疑人生，怀疑自我，怀疑为什么来拜师，为什么问这么蠢的问题，为什么自己会这么蠢…… 这样便达成了对徒儿洗脑的初步阶段，到最后便会自我怀疑、脑补设定，直到思维变得懒惰，从而无条件相信师父的话。 毕竟是从小被长辈、被老师、被老板一路PUA过来的，周玄掌握了一定的规律。 只是凡事得讲究一个度。 该骂，但不能骂太狠，蜻蜓点水即可。 不然骂的太凶，容易玩脱。 而此时的猴子豁然开朗，丝毫不觉得自己被骂了，反而觉得师傅说得对，怎么能问出这么蠢的问题来。 原来只要把身体练到极致，就能永垂不朽，长生之法居然这么简单！ 但猴子很快也想到了问题所在，想要锻炼肉身，把肉身修炼到极致，也没有那么容易！ 也就是说，炼体之法，便是通往长生的关键！