大夏国建立之前，十三州一直乱战，大地混乱，民不聊生。一直到了大夏圣皇的出现，用了短短几十年的时间，统一了十三州，建立了人族历史上第一个大一统的王朝。 而大夏圣皇的亲弟弟禹白浩，南征北战未尝一败，为大夏国的建立，立下了不休的功德。 禹白浩传说中是万人敌的大高手，武道修为深不可测。 “竟然是大夏战神禹白浩留下的修炼秘法。”
韩楚凡继续看了下去。 “武道之路没有尽头，现在的环境，强者也只能走到武道第三重。吾将武道前三重，命名为炼体境、气血境、神藏境。”
下面就是武者第一重炼体境的相关修炼方法。 具体就是打磨身体的秘术，使身体的力量增长，当身体的力量达到五百斤巨力，就跨入了炼体境。 “武者修炼，需要极高的身体天赋，能修炼到第一重的人，万中无一。”
韩楚凡看完了这本《大夏圣体》，这本书是《大夏圣体》的第一卷，上面记录着修炼到炼体境巅峰的秘法。 其后的二卷，应该是对应着气血境和神藏境的秘法。 “守备大人送这东西给我，很贵重啊。”
韩楚凡能感受到《大夏圣体》的珍贵，一般人是获得不到的，只有身居高位的人才能得到。 这可是大夏战神传承下来的武者修炼秘法，天赋足够高的话，可以修炼到武者第三重，成为这个世界的至强者，真正的万人敌。 “神树，到底是什么来历？我吸收了几滴神树上的绿色液体，直接让我有了接近400斤的巨力，只差一步，就可以正式成为炼体境的武者了。”
韩楚凡震惊到，他以前也知道神树的不凡，但没想到神树的神秘超出了他的想象。 仅仅凭借几滴绿色液体，就能让普通人出身的韩楚凡，有了接近武者的力量。 “再来两滴绿色的液体，我身体的力量就可以达到500斤左右，成为一名炼体境的武者了。”
但是神树最近没有什么反应，每天吸收着精神世界平安墩的气运。但是并没有什么产出啊，一滴绿色的液体都没有生成，只是树干褪下了些焦黑的树皮。 “神树大哥，你倒是给我点好处啊，别只知道自己吃香的喝辣的。”
韩楚凡自语道。 第二天一大早，韩楚凡就按照《大夏圣体》上的秘术修炼了起来，打磨着自己的身体力量，但是进展很慢。 “自己这身体，被绿色的液体改造后，要比普通人强大的多，修炼的都这么慢。这要是换成了普通人，估计一辈子也修炼到武者一重炼体境。”
韩楚凡心中想到。 要知道他没有修炼秘术，身体力量都达到了400斤，是普通人的三四倍，相当于身体天赋是常人的三四倍，修炼秘术都进步缓慢。 普通人修炼到炼体境，就别想了。 “难怪禹白浩会说，修炼成武者，需要极高的身体天赋，这种人万中无一。”
练了一会《大夏圣体》，韩楚凡就来到了平安墩上。 眼下相比成为万中无一的高手，还是训练自己的队伍，更有安全感。 开始还是训练队列和站军姿，经过了昨天的训练，今天队列和军姿，军户们都好了很多。 到了下午，就开始了新课程：越野五公里。 越野跑，是提高身体素质最好的方法之一。 “天黑之前，必须跑回平安墩，没跑回来的，晚上没有饭吃，开始跑吧。”
韩楚凡领头跑了出去，身后跟着胖子、孙达等五个小队长和监督员马勇。 韩楚凡接近炼体境的身体素质，越野五公里跑，对他来说是小菜一碟，一马当先，冲在了最前头。 后面是身体素质不错的刘天飞和耿春平，至于胖子孙达几人可就苦了。 “凡哥，我快累死了，坚持不住了。”
胖子跑了一公里，就开始惨叫了起来。 孙达也开始气喘嘘嘘，他们的身体素质是真一般。 “坚持不下来，不嫌丢人的话，就放弃吧，看看你以后还有啥脸面当队长。”
韩楚凡不留情面的说道，新式军队的训练，可没有丝毫情面可言。 胖子听完，只好咬牙坚持着。 “甲长，有件事我一直很好奇，可以问一下吗？”
刘天飞问道。 “要问就问。”
韩楚凡说道。 “甲长身体这么强，是武者吗？”
刘天飞问出了自己心中的疑惑，这是他一直想问的事情。 一旁的耿春平，也竖起耳朵，这也是他所好奇的。 “快了，距离武者还差一些。”
韩楚凡回答道。 “斯。”
刘天飞和耿春平倒吸一口凉气，没想到韩楚凡真的是修武者。 上次韩楚凡能单杀鞑子的白甲兵，刘天飞和耿春平心中就有了猜测，他们的甲长是修武者。 要知道鞑子的白甲兵，那个个都是高手，平常人根本不是对手。韩楚凡能一对一，斩杀鞑子白甲兵，很有可能就是修武者。 修武者在这个世界强大而又神秘，一般人根本接触不到那个层面。每一个修武者，都是军队和民间的大人物。 边军当中，也没多少修武者。 “甲长大人，恐怖如斯也。”
刘天飞和耿春平心中想到，他们跟对人了，以后他们的甲长韩楚凡，绝对会成为大人物。 越野跑，是绕着平安墩的后山跑一圈，差不多有五六公里。 按照大夏的计量单位，差不多是10多里地。 韩楚凡第一个跑了回来，然后是刘天飞和耿春平两人，胖子几人也叫苦连天的跑了回来。 军户们也纷纷跑了回来，大口喘着粗气。 太阳快落山了，还有十多个人没有跑回来。 “准备开饭吧，弱者，就得接受惩罚，今天前十名跑回来的人，都加肉。”
韩楚凡喊道。 “有肉吃？”
军户们开心坏了。 很快，肉就做好的，炖的是五花肉。这个世界的人，可不喜欢吃瘦肉，都喜欢吃肥肉，吃肥肉才有感觉。 毕竟不能经常吃肉，吃烧肉是一种浪费。 天黑后才跑回的七八个人，看人大口吃着馒头和肉，馋的直流口水，在心里暗暗下定决心，明天一定要跑快点。