第一的吊车尾学员。“好，拿过来，我试试测量。”
陈浩接过手，第一时间就把测量石放在上面，这枚测量石不同之前的那些，它不能测试灵力，而只能测量肉体的纯度，还有体质的优劣。测量石发出的金光越高，就说明测试者的体质越优质。这一次测试，陈浩果然只点亮了测量石的一点点微光，那光芒一闪而过，如同黑夜的萤火虫，没有任何令人振奋的闪光点。望着测量石的反馈结果，陈浩并未失望，对于这点，他早有认知。至尊骨吸干了他所有的灵力，再加上他从来没有锻炼过体能，只有在武斗之中稍微拨弄了几下，这样的体质，能让测量石发出耀眼光芒就奇了怪了。张羽同样注意到测量石反馈出来的结果，他有些诧异，“不可能啊，以师傅的天资，怎么可能才会有这点光芒，我的都比这个……”张羽的话还没说完，就发现自己做错了什么，连忙刹住了车。但陈浩却一点都不放在心上，他笑道：“你想说你都我比我强，是不是。”
“不敢，一定是测量石出错了。”
张羽连忙低头，赶紧道歉。陈浩摆了摆手笑道：“诶，你且看我按照你看不上眼的基础功法训练一刻钟，到时候测量时，你可不要吃惊。”
陈浩合上手中的基础功法，他脑子里已经规划好了训练路线和训练程度。“一刻钟的时间，那就从五百个俯卧撑开始。”
寻常人能做三十个俯卧撑已经合格了，只有一些特种行业和身份的人员，需要超越自身极限，做到三百甚至五百个。单纯体格，能做到五百个已经差不多是世界纪录。而且按照基础功法里头的设定说，他其实只需要做到一百个俯卧撑就好，但为了更快的提升至尊骨与他的融合，他加了五倍的量。陈浩所做就做，一点拖延症都没有，只见他倒地支愣起身体，很快就开始了俯卧撑训练。一旁的张羽手持测量器，开始计算师傅的次数来。作为学员弟子，既然老师说都身体力行了，他只能跟着后面看着，虽然他觉得基础功法只是骗骗小孩的低阶课程，根本就没有神乎其神的作用，但老师已经开始践行，他就不敢再多说什么。当第一个俯卧撑做下去的时候，陈浩感觉自己的手臂好像有一条经络打通了一样，而且那条经络好像就连同这至尊骨，他的每一次俯卧撑做下然后起来，都能让那条经络闪烁出一道微光。酸胀感迎面而来。这仅仅是不到十个俯卧撑，陈浩就感觉自己的手臂找到了至尊骨相牵连的部位。“方向对了！”
陈浩内心大喜。幸福感来得太快，他竟然在十个俯卧撑之间就找打了与至尊骨的牵连，当初他断了那么多次手臂，都没有这种桥梁连接上的味道，没想到基础功法的效用如此之大，仅仅是一瞬间的过程，就已经打通了一条经络。虽然酸胀感很强烈，但陈浩内心的激动已经占据了整个大脑，他知道这五百个俯卧撑下去，一定能让至尊骨与他的肉体发生一个质的蜕变。咬着牙，陈浩即使大汗淋漓，也继续开始了俯卧撑的任务。……“第三百个。”
很快，张羽的声音从陈浩耳边穿过，这三百个俯卧撑做下，陈浩感觉自己的手臂没了知觉。完全只是依靠精神力在支撑，三百个俯卧撑对他来说确实已经到了极限。可是还不够，陈浩总觉得现在与至尊骨的距离只剩下一张隔膜，只要突破了这张隔膜，他就能让双拳真正的和至尊骨完成契合。他不能放弃，放弃就是功亏一篑。而且他不知道下一次的基础功法还有没有这个效用，所以当三百个俯卧撑报出来之后，陈浩咬着牙也要继续做下去。“老师，您已经快支撑不住了。”
张羽在旁边小声提醒，他注意到陈浩的手臂颤颤巍巍，如有不慎，可能会直接断裂。但陈浩就好像没有听见一样，继续做着非常规范的俯卧撑动作，而且姿势宛若做第一个那样标准。张羽不敢打扰，只能专注记数。陈浩也遁入了一种忘我的状态，他的俯卧撑上下起伏，就好像是本能在驱使他的行动，就在某一瞬间，至尊骨金光闪烁，陈浩的手臂就好像重造了一般，他感觉到热辣的气浪从他的背脊骨迅速的凝聚在双拳之上。先是整个拳头，然后热浪包裹住手臂，再到一整个肩膀，陈浩终于打通了至尊骨与手臂的契合，这道桥梁的沟通连接，终于让陈浩松了口大气。“成功了！”
“还剩下一百个俯卧撑……”连通之后，陈浩发现还剩下一百个俯卧撑没做完，虽然继续做下去也没有太多必要的效用，但他仍旧没有停下，而是迅速的完成了最后一百个的任务。这最后一百个，由于完成了至尊骨的打通，陈浩做起来非常轻松，甚至只花了前面不当一半的时间。看着老师越到后面越精神，张羽整个人愣在原地，他懵了。“老师，世上哪有这样的人啊，怎么越到后面越兴奋？”
张羽不解问道。此时陈浩已经完成五百个俯卧撑的任务，他起身擦了擦额头上的汗水，看着双臂焕然新生的样子，内心无比激动。“这路是对的，基础功法对我的至尊骨融合有着奇效。”