第二天清晨，不等锣声呼唤，四个小孩就主动起来，嘴中再也没有什么抱怨之词，有的都是对未来的憧憬和武功大成的向往，听他们的语气仿佛自己已经成为绝世高手了。小孩子叽叽喳喳闹个不停。王为被吵得睡不着，干脆也就跟着爬了起来。打开房门，寒冷的晨风灌了进来，还没穿好衣服的王为忍不住抖了一下。也不知道这群小孩要搞什么鬼，王为只好硬着头皮跟在他们身后，看着他们的前进方向，王为猜测他们打算去练武场，只是猜不出来他们去那里要干什么。“老大，通过这几天的观察，我发现虽然你不够积极，但是做起动作来却一点都不含糊，里面好像有一种行云流水的感觉，我们又不敢去找武师指点，你给我们多来几遍吧。”
钱富贵突然转过头来向着王为请求道。王为心想，那是当然，老子曾经也是个练家子，一直低调行事，不过还是被你们发现了，怎么哪里都有你这个钱富贵呢。王为也没想到，他们起了个大早就是为了这事，本来他还以为他们要去偷师“系统班”的弟子呢。“都看好了啊，我只做一遍。”
说着，王为按照武师教的热身套路做了一遍。这套热身动作还是很有效果的，做完之后，王为感觉全身发热，精神状态也好了很多。孩子们看完之后，也开始学着做起热身动作，期间要是有什么动作不标准的王为也帮他们及时的修正了。不知不觉间，锣声响起，五人赶紧结束锻炼，随着大部队去吃早饭。吃了几天之后，作为现代人的王为才发现食堂的饭并不好吃，也许是前面饿的狠了，他根本就没有关注过这些。仅仅几天的时间，王为的身体竟然以肉眼可见的速度恢复着，此时不再是以前那副弱不禁风的模样，腿上的伤也好的差不多了，身体也随着饭量的增长而逐渐强壮起来。吃完早饭，接下来又是热身运动，这次王为刻意站在队伍最后面观察着整个广场上的人。从热身动作来看，广场上被分出三类人，一类人是“基础班”的初学者和那些偷奸耍滑的人，他们这些人要么没有完全掌握动作要领，要么就是偷懒，导致做出来的动作松松垮垮，毫无节奏感；另一类人虽然能够按照套路的要求做出相应的动作，但整体看上去动作机械僵硬，像是为了完成任务而不得不做；还有一类人最是聚精会神，他们动作连贯，整体看上去收放自如，一静一动之间蕴含着一种美感。王为发现，以林中虎为中心的小部分人与往常不同，他们每个人的手臂和小腿上都绑着大小不一的沙袋，但是即便如此，他们还是能够做到整齐划一，能把热身运动玩出花样来也实在是让人佩服。看来今天晚上又得去拜访一下这位大师兄了，王为实在想不通他们这样做的理由是什么。接下来的跑步很是无聊，就这样，一天的时间很快就结束了。这次不用管家带路，王为轻车熟路地自己来到了林中虎的房间。相隔一天的时间，林中虎见到王为又来了，先是愣了一下，不过还是像昨天那样，先倒茶后说事。“林兄，今天我见你们每个人身上都绑着大小不一的沙袋，这是为什么，你可别告诉我你们要挑战极限吧。”
王为开门见山地问道。林中虎还是一副成竹在胸的样子，只见他抿了一口茶，随即说道：“这算是我们的常规训练吧，挑战极限的事情早就做过了。”
林中虎说完，王为还是一头雾水。不过没关系，通过多次的接触，王为发现林中虎这人很爱面子，虽然平时装出一副严肃生人勿近的样子，但实际上最喜欢别人的吹捧，尤其是他这种天才的吹捧。“哎呀，小弟愚笨，对武道修炼更是一窍不通，林兄身为武师境界的强者，浸淫武道多年必有一番独到的修炼心得，你就别藏着掖着了，赶紧给小弟指点迷津吧！”
王为摆低姿态大肆吹捧着。果然，林中虎听了很是受用，眉宇间不觉流露出了几分得意。只见他咳了一声正襟危坐，说道：“我用八个字对武道修炼进行总结，分别为时间、资质、勤奋、稳定，前面六个字的含义你已经知道了，下面我说说稳定二字的含义。稳定的意思是精神稳定和身体稳定。精神稳定靠的是个人心理状态和人生阅历，就像有的人天生大心脏，遇事不慌，这就是精神稳定也就是我们常说的心稳；身体稳定靠的是持之以恒的训练，从而达到对力量绝对掌控，也就是我们常说的手稳。”
说到这里，林中虎突然起身，抽出他的佩刀对着桌面上的茶杯快速横扫，只见茶杯稳稳的停在刀身上，里面的茶一滴都没有溅射出来。见到王为吃惊的样子，林中虎满意地坐了下来，继续说道：“再举一个例子，那天你被那押镖的二当家挟持，从他假意屈服到突然暴起，绝境之中能够处变不惊还有如此算计，说明他做到了精神稳定，但从你脖子上出现的血痕来看，他还没有做到身体稳定。我们在第一次见面的时候，我能借着闪电的亮光，将刀架在你的脖子上，刀刃就贴着你的脖子，但你却没有受到任何损伤，这就是身体的稳定。练刀的拿刀要稳，练剑的拿剑要稳，你拿兵刃指着人家，还没见对方慌乱，你自己的兵刃却率先抖动起来，如此行为弱了气势不说，让人见了岂不是笑话？”
林中虎说完，端起茶杯静静地看着王为。王为忍不住回想起那两次性命攸关的时刻，看似简简单单的一个动作，不同的人施展却有不同的结果，背后蕴含的含义竟然如此高深，有些人境界相同但实力不同，细节之处既分高下也决生死。突然，林中虎再次抽刀出鞘，只见那把长刀快速地架在王为的脖子上。看到王为惊恐的眼神，林中虎急忙解释道：“王兄不要误会，我这是理论联系实际，让你再切身实际感受感受当时的情境。”
不等王为说话，林中虎又开始凌空比划，“这次我横扫你的双眼，这次我劈砍你的额头。”
声音未落，王为接连看见两道刀光贴着他的双眼和鼻梁闪过，刀锋带动的气流一横一竖快速划过。“在我看来，武器就是身体的延伸，我能精准地控制这把刀的攻击范围，它已经成为我身体的一部分，所以我能做到如臂使指，挥洒自如。这就要求身体的稳定，也是要求身体对力量绝对掌控。练武之人常说出手要快、准、狠，在我看来应该是快、准、稳、狠。”
林中虎一边收刀一边说着。不知不觉间夜已很深，回去的路上，王为心事重重，路过花园的草坪，他随意地躺下来望着秋日的星空，想起了当年新兵训练时候的事情。“难怪教官要在枪口上挂几块砖头，难怪教官要他们摆好持枪姿势然后在枪口上码子弹壳，难怪他们要趴在一个地方一整天都不能动弹，以前他不知道这样训练到底有什么意义，现在他终于知道了，战术动作其实不难，无论是谁在很短的时间都能学会，但如果要做到精通还需要反复地练习才行。这两个世界有很多地方是相通的，现代社会的很多东西，这里应该也能用。”
想到这里，王为忍不住跳了起来，见四周无人，他熟练地做了一套部队的热身动作，感受到效果几乎与白天训练时一模一样，王为开心地哼着小曲回到了住处。这回四个小孩根本就没装睡，干脆眼巴巴地等着王为回来。王为早有预料，见此情形也不吃惊，先是脱了衣服找个舒服的姿势躺好，然后迎接四双眼睛的“拷问”。“老大，你又干什么去了，是不是背着我们加练了。”
这次开口的还是李铁军。“小屁孩，你们懂啥，我是给你们找练功秘籍去了，白天你们注意到了吗，那群最厉害的人都是绑着沙袋练功，刚才我专门找人问了，这就是练功的捷径，受得了别人受不了的苦，才能享别人享不了的福。正好明天休息，我们去城里转转，顺便给咱们量身定做几个沙袋。”
“老大，加几个沙袋就完事了？我怎么觉得有些不靠谱呢？”
钱富贵疑声问道。王为听了冷言嘲讽道：“你当那些师兄都是傻子就你一个聪明人是不是？你那么厉害怎么不无师自通，还来这里干什么呢？”
钱富贵被怼的满脸通红但也不敢反驳。“老大，铁块行不行，我家是开铁匠铺的，家里有很多废铜烂铁，我让我爹给咱打几副。”
李铁军问道。“行啊，铁的更好，赶紧睡觉吧，有事明天再说，困死我了。”
打了个哈欠，王为催促道。