向上级控诉和控告的B组组长程友信回来了。 但回来后，程友信却在众人面前再也没提起自己先前的说法和观点！ 于是，四个组的所有参训士兵们，也都明白是怎么一回事了。 所以，向上级报告是行不通的，就像许多余说的那样，他支配着这里的所有人！ 要么忍受着，要么离开，没有第三种办法！ 一个木头框子要组成一个平面，一般5到7根木头棍子就可以形成一组。 然后再吊起来，就能形成一个监牢。 关押犯人的牢房有很多种，但是真正能让人闻之色变的只有一种。 这种监牢即是一种牢房，同时也是一种刑讯手段！ 它超过了死刑对人的恐惧，经受过这种刑罚的许多犯人，宁愿立即被杀也不愿意进这种牢房，去受这种刑罚。 而这种牢房和刑罚手段，自古至今被称作：“水牢。”
不同于平常的牢房构造，水牢分为两层，一层是蓄水池，一层是牢房，打开蓄水池牢房中就会注入很多的水。 水牢里。 在脏水里泡着的D组组长刘明，忍着恶臭，并且满脸惨白的道：“我……我快受不了了……我真想TMD死了算了！”
程友信看了他一眼，劝说道：“再忍忍吧！放心，会过去的！”
“这是……不玩死我们……不罢休啊！”
刘明浑身发冷发颤的道。 程友信语气坚定的道：“坚持！坚持就是胜利！”
水牢，与普通牢房最大的区别就是牢里注入了很多的水，人在里面水会淹到胸口位置，所以犯人进去以后不能坐，而只能站着。 水牢最可怕的主要有两点。 其一，是水牢里的水非常的脏，在古代里，水牢是专门用来关押犯了重罪犯人的牢房。 因此，不会像游泳池一样经常换水，而是很多年都不会换水，加上犯人的大小便都是拉在水中，所以水牢里面的水早已经是臭不可闻、蛆虫遍地。 许多余用的是模拟脏水，看起来也是如此，但其实用的是中药和化学原料加工的，完全没有毒害，就跟一次药浴一样！ 这些受训士兵们不知道，他们还以为都是真的脏水和有害水呢，所以，许多余他们是又一次的‘得罪’人了！ 其二，则是长时间的水中站立。 一般人站两个小时就会感到很累，要坐着休息一下才能继续站，如果连续站长时间的话很多人都受不了。 而关进水牢的犯人就不得不一直站着了，因为一坐下，水就淹没了头顶而不能呼吸。 如果是干净的清水还好，站累了闭气一会坐下来，顺便还可以洗个头，可谓是一举两得。 然而，在看着那黑乎乎的水，以及水里那漂浮起来的‘便便’和‘蛆虫’，谁还敢坐下去？ 恐怕就是胆子大的，或者，不爱干净的家伙，以及二愣子大傻子，也不会去痴线般的下去闭气！ 并且，由于长时间的泡在水中，慢慢的身体就会浮肿，甚至是腐烂。 人的体能是有限的，一般的犯人在水牢里面关时间长了后，最终必会因体力不支而倒在水中，受尽恶心的折磨！ 随着时间的流逝，水牢里的刘明和程友信，两个人的情绪都开始加剧波动起来。 感觉到情绪和心跳的不对劲，程友信赶紧开口说道：“不好，我们得让自己的情绪平静下来，否则的话会出问题，并且难以坚持下来！ 情绪的不断起伏，会造成心脏供血的忽快忽慢，以及动脉不断扩张，这样会非常消耗体力。 从心理影响到我们生理，又从生理影响到心理，这样能够想让我们加快崩溃的速度。”
刘明‘嗯’了一声，然后点头，并强忍着恶臭和恶心，深深呼吸让自己的情绪尽快平静下来。 战俘训练营的监控室里，二十多台终端屏幕上，全方位显示着每个参训士兵的心跳、脉搏、体温等信息。 许多余盯着屏幕，仔细地观察着。 嘀嘀两声，有两台机器响起了警报声，许多余叫过齐桓，郑重说道：“水牢里的程友信和刘明他们两个，身体综合状态已经进入报警状态。 他们快撑不住了，捞他们出来，而且换人继续。”
“明白！”
齐桓点头说道，随后，他拿起对讲机，对另一端的吴哲道：“水牢三号，他们两个可以出来了！”
“明白！”
对讲机里传来吴哲的声音。 咔嚓一声，水牢三号的盖子很快被打开了。 吴哲和成才两个人，直接拽着程友信和刘明两人的胳膊，将两人从恶臭的水牢里捞出来，而且又毫不客气地丢在地上。 两个人在冰冷的水里泡了七、八个多小时，全身无力的似乎快要昏迷和昏厥了。 吴哲于心不忍，悄声说道：“退出吧，退出就不用受罪了。”
程友信恶心的干吐了好几口，他拉起已经快说不出话来的刘明，哆嗦着说道：“我们……既然来了，就没打算回去！”
拓永刚走过来，对他们厉声呵斥道：“赶紧离开训练水牢旁，你俩再磨叽，就立刻滚回水牢里面去！”
闻言，对水牢的恐惧，顿时让他们俩闭嘴和逃跑离开！ 两人狼狈不堪地走进浴室，去冲洗浑身让人无比恶心的脏臭。 此刻的他们，完全没有军中精锐的半点风采，有的只是无比的狼狈和窘迫困顿！ 或许，有人会质疑，这样的训练有何意义。 就像当初，许多余刚一进入训练营和实行极限训练计划，就遭到了很多受训士兵的质疑。 并且，其中也有老A战友和辅助教官的不理解。 很多人获得了一次又一次胜利，所以，就开始无比推崇和坚定原A大队的训练方式方法。 遇到新式训练，以及其中的凶狠毒辣手段，不理解也是很正常的！ 但作战是没有极限的，敌人更不会因为你到了极限就不再出手和追杀。 科技是在进步着，经济也在发展着，军事训练，共和国的特种训练，同样也需要不断的革新和进步。 这样的训练肯定是痛苦的，而突击队要的就是能扛得住痛苦的钢铁战士！