小颖比划了两下调整节奏，然后突然一个拧身弹起。 慢镜头，大家都张大嘴看着，小颖则很轻盈的跳了过去。 “耶……” 红队瞬间全部举手欢呼，黄队则是一阵失望。 “继续！”
黑人走上前，准备助跑，他挑战的是一米五。 “黑人加油！”
邓潮却是笑着道，“黑人你能跳过去一点也不意外，但关键是姿势一定要优美。”
黑人闻言却是认真的看着邓潮道，“潮哥，做了这一行，尊严已经不重要了。”
“哈哈……”所有人都笑。 依然是慢镜头渲染黑人飞身起跳的那一刻，但结果所有人都笑了出来。 黑人以难看的姿势直接平拍了下去，而且蹭掉了横杆。 “哈哈哈……” 黄队立即幸灾乐祸的大笑拍手庆祝。 红队挑战失败，再次轮到他们。 这次郑凯倒是过了，但黄队给予厚望的孙扬却是撞到杆上没过去。 “唉……” 黄队大为惋惜，孙扬也是连连抱歉，“不好意思，我的错。”
邓潮过去安慰道，“没事，反正他们也过不去，我们等着下一轮。”
红队陈晶开口道，“谁说的？！我们这次一定过。”
李辰直接举手道，“这次我先来！”
结果真过去了一米五，紧接着就是黑人的一米五，这次没有再失误，也过去了。 “没事，有陈贺在呢！”
郑凯自信道，“就他的老腰，其他人能过，他绝对过不去。”
陈贺立即叫嚣道，“郑凯！我被谁嘲讽都不能被你嘲讽！你给我等着瞧！”
郑凯撇嘴道，“我说你不行，你就不行！”
众人都笑。 不过有观众直接大叫道，“陈贺加油！”
“加油陈贺！”
看得出，这么多期《跑男》过去，陈贺的知名度和人气涨的很快。 陈贺深呼吸，然后助跑，踩到弹簧垫，一跃而起。 依然有慢镜头，大家都紧张的关注着结果。 “喔……” 周围瞬间尖叫欢呼，陈晶等人也一起上前拥抱陈贺，显然他挑战成功了。 都知道他有腰伤，所以挺不容易的。 “这有点悬了啊！”
邓潮看着郑凯道，“陈贺都过去了，他们认真了。”
郑凯开口道，“还有陈晶。”
此时，所有人都在看着陈晶。 陈晶成功的话，剩下的就是只需要跳1米的小颖了。 这个没有难度，毕竟之前小颖没助跑都跳过去了。 “哥哥加油！”
“哥哥最棒！”
周围不少的精灵门在给陈晶加油助威。 陈晶深呼一口气，突然加速助跑，大家都张大嘴看着。 虽然是1米六，但这气势感觉似乎能过啊！ 只见陈晶踩在弹簧垫上，在空中直接翻了个跟头然后摔在了垫子上。 “啊……” 红队这次真的欢呼了，陈晶还没从垫子上坐起，大家就已经扑了过去。 而黄队则都是一脸惊呆的表情。 “没了没了。”
郑凯叹气道。 小迪也无奈道，“我都还没跳呢，他们就要赢了？”
等红队庆祝完之后，轮到最后的小颖挑战没有难度，而且之前成功跳过去的1米。 “你怎么还站在这儿？”
陈晶看着小颖又是站在弹簧垫上，没有选择助跑立即问道。 郑凯也受不了了，上去拦着小颖道，“你们即便是赢，也给我们一点尊严好吗？”
小颖闻言捂嘴笑。 郑凯继续吐槽道，“你一个女生不助跑跳，你是要在我们的自尊心上狠狠地来一脚是吗？”
“哈哈……” “就是……” 其他黄队队员也都抱怨，场外都笑着看。 陈晶皱眉上前拉着小颖道，“只差你一个人就成功了，咱稳妥一点行吗？”
“放心，我肯定过！”
小颖对着陈晶保证道。 陈晶闻言还要说，但是陆昊开口了，“准备……” 小颖直接推开陈晶哄道，“放心，我肯定能过。”
陈晶看着小颖道，“要是不过，我就要动手打人了啊！”
小颖闻言笑，潇洒的背身挥手。 然后，深呼口气，小颖依旧很轻松的扭身，后仰。 “啊……” “太好了！”
红队石化了。 黄队一愣，随机便大笑着互相击掌拥抱庆祝。 “谢谢小颖！谢谢小颖给我们机会！！”
邓潮嘚瑟的大笑着和众人击掌，大家都笑出来。 就见陈晶仰头闭眼深呼吸，然后挽起袖子就朝着小颖走过去。 李辰和陈贺立即站起笑着揽着陈晶。 “算了，算了！”
“算了！小颖也不是故意的！”
结果陈晶直接推开了两人，继续朝着小颖走去。 小颖看到陈晶面无表情的过来，直接都没站起来就挪着屁股后退，“我错了！我错了！啊……” 陈晶却是充耳不闻，直接拿起横杆就要打。 “啊……” “不要啊……” “哈哈……” 场外都笑着叫。 小颖也叫着躲闪，当然了，陈晶只是比了一下，然后便将横杆丢开。 随后陈晶直接弯腰将忍着笑的小颖公主抱，画面突然变得粉红。 “啊……”围观的大众突然尖叫！ 陈晶却是突然咬牙将小颖朝垫子上摔去，“你一定行？还叫我放心？”
“哈哈……” “啊……” 所有人都在大笑。 小颖也侧身将脸埋进垫子，笑得发颤。 陈晶还没完，蹲下跟揉面团似的揉着小颖，“你这就是一定行？让我放心？”
李辰和陈贺也是笑得不行，但还是过去将陈晶给拉开。 陈晶叹气，站在那一脸的生无可恋。 小颖走到陈晶身边，忍着笑，轻咬红唇哄着陈晶道，“人家知道错了……” 陈晶却是看都不看她，小颖揉着头发撒娇道，“别小气吗？”
陈晶闻言直接转过身不理小颖，众人见状继续笑。 “好了，机会一定要把握住！”
邓潮一边热身一边道，“小颖给我们的机会太难得了，这次一定要过。”
郑凯也点头道，“如果过不去，下一次红队不可能再失误了。”
黄队都认真起来，不管姿势多难看，但一个个的都跳了过去。 最后只剩下了小迪，而且也是挑战一米。 “没了。”
李辰叹气道。 陈贺点头，“估计是没了。”
陈晶看着助跑准备的小迪，上前问道，“你不去站在弹簧垫上挑战一下吗？1米很轻松的。”
“噗……”小颖闻言尴尬的捂脸笑。 小迪看了眼陈晶道，“你是谁啊？我们很熟吗？”
“啊……” 围观的众人尖叫，毕竟很多人都是很喜欢地精CP的。 “哇……这就是由爱生恨吗？”
“小迪不会黑化了吧？”
“难道《跑男》的官方CP真的拆了吗？”
众人闻言纷纷起哄，小迪说完也是低头笑。 陈晶无奈摇头笑着退后，随后斜眼看着小颖，小颖正好抬头，四目相对。 “呵……”小颖赶忙回避视线笑。 “小迪加油！”
场外的加油声很大，如今小迪在成员中的人气排名稳在前三，仅次于陈晶和邓潮。 “耶……” 这一次黄队真的可以欢呼了。 而红队，只能落寂的看着对手庆祝。 邓潮突然拉着欢呼的众人，“等会等会！我们应该一起谢谢小颖。”
于是黄队几人一起行礼，“谢谢小颖！”
小颖尴尬到无地自容，捂着脸低头笑。 等终于庆祝完，小迪突然路过陈晶的身边，随口道，“你应该选我的。”
“啊……” 众人闻言一阵惊叹，不止是场内的固定成员起哄，场外的大家也是疯狂尖叫，显然很嗑地精CP。 “小迪，你刚才还那么冷漠的。”
“这是还没死心吗？”
“小迪还是放不下啊！”
“我就知道有反转！”
…… 面对众人的调侃，小迪脸色微红，嘀咕道，“一时没忍住，说出心里话了！呵……” 说完小迪自己也捂脸笑。 “啊……” “小迪完了！”
“小迪还是余情未了啊！”
…… 大家再次不断起哄。 结果，陈晶看她一眼，突然不耐烦推她一下，“你不是和我不熟嘛！”
“啊……”小迪尖叫了一声，然后忍着笑走了。 “哈哈哈……” 其他人见状则是纷纷大笑。 陈晶突然看了眼身旁的小颖，也不耐烦的推开她，“你也离我远点！”
“哈哈哈……” 众人更是笑成一团。 陈贺安慰陈晶道，“还是和我组CP吧。”
郑凯也点头道，“的确，女生靠不住。”
陈晶看着郑凯道，“你那是女生靠不住吗？你那是根本就没有女生想和你靠好不好？”
“陈晶，我和你没完我！”
郑凯气急败坏道。 “哈哈……” “郑凯又被陈晶暴击了！”
“郑凯实惨小王子啊！”
…… 最终这个环节，以黄队的胜利告终，他们也获得了R币，可以去兑换礼物。 大家和观众告别，然后上车前往下一个任务点，游泳馆。 陈晶看着孙扬道，“我看到他我就知道肯定玩水。”
邓潮对着黑人道，“我看到他我还知道要玩篮球呢。”
陈贺道，“真说不定。”
“赶紧的吧！”
陆昊道。 “噗……” “哈哈……” 小迪笑道，“导演不耐烦了。”
邓潮开口道，“他不是不耐烦，是我们又差点剧透了。”
镜头给到导演组，陆昊也是尴尬笑。 此刻游泳池已经布置好。 有两个浮台可以站人，然后中间有一块狭窄的连接处。 “浮台对抗。把对方成员推进水里，最终还剩下的成员一方获胜，三局两胜，中间的浮台，谁先站上去，谁有优势。 所以争夺浮台要先开始一项比拼，游泳接力赛。”
陆昊道。 李辰直接举手道，“我们认输！”
陈晶点头，“同意！”
毕竟对方有孙扬啊！ 陆昊笑道，“为了公平起见，孙扬是最后一棒，而且必须是用游泳圈。”
红队这才笑道，“这还差不多。”
孙扬道，“游泳是吧？可以脱衣服吗？我习惯游泳是……” 陈晶突然开口道，“只穿内裤？”
“哈哈哈……” 众人大笑，孙扬也大笑指着陈晶，脸有点红。 小迪和小颖都捂着嘴笑，然后各自捶了陈晶一下。 “啊……” 因为2米身高，天天游泳，腹肌不用说，关键肩宽腰窄倒三角，身材真的很有视觉冲击力。 “哇……” 尤其是孙扬已经脱掉只剩泳裤的此刻，大长腿直接跳进水里，如同一条鱼一般姿态优美。 “这怎么感觉……”陈晶皱眉道，“人家用游泳圈我们也不一定赢？”
红队闻言点头。 陆昊突然问道，“你们最后一棒是谁？”
几人互相看看，黑人开口道，“要不我来？”
李辰摆手道，“不行！前面几个也不弱啊。”
小颖举手道，“我不太会游泳。”
陈贺开口，“孙扬用游泳圈也不能小看，所以黑人和李辰应该排在前面，争取建立优势。”
几人点头，陈贺继续道，“然后小颖不说了，肯定和小迪一起女生对女生。”
小颖又开口道，“我得用游泳圈，有点慢。”
陈贺安慰道，“没事，你们女生都慢。”
小颖忍着笑道，“可能真的会很慢。”
陈晶皱眉道，“到底是有多慢啊？要不你走过去吧！”
“呵呵……” 几人都笑，小颖笑着瞪了陈晶一眼。 “好了。”
李辰开口道，“我第一，黑人第二，陈贺第三，小颖第四，陈晶最后！”
陈晶突然打断道，“我最后一棒不行吧？”
陆昊突然开口道，“最后一棒和孙扬一样，脱衣服！！”
众人闻言一愣，突然小迪兴奋道，“脱！脱！脱……” 所有人都看着她，因为只有她一个人在大叫。 小迪愣了一下，噗的一声笑，头抵在浮台上。 “小迪，你终于暴露了是吗？”
“这么想看陈晶是吗？”
“小迪咱矜持点行吗？”
小迪听到大家的调侃，只是低头笑，不敢抬头。 郑凯那边突然推了小迪一下，小迪啊的一声叫掉进水里。 “干什么……”小迪扑着脸上的水。 邓潮开口道，“让你冷静一下，你有点兴奋。”
小颖却也突然叫着，“脱！脱！脱！”
“哈哈……” 众人都笑，陈晶斜眼看着小颖，“你的反射弧这么长吗？”
“呵呵……”众人笑。 “最后一棒，真的压力……”陈晶还想挣扎一下。 陆昊突然道，“脱！脱！脱！”
“哈哈哈……” “导演！”
所有人爆笑，镜头给到导演组，节目组不止陆昊，好多女工作人员也都忍着笑举手。 陈晶一脸难以置信道，“你们……” 陈贺和李辰突然上前，直接就给陈晶扒光也只剩下内裤！！ “啊……” 小颖和小迪都尖叫捂着眼睛，然后又偷偷打开缝偷看，但随即撇撇嘴道，“没什么可看的嘛。”
“就是！”
“哈哈……”众人大笑。 本来陈晶还有些害羞的，听到两人的话，直接给小颖推下水里。 然后又下水到小迪那边，要给她也拽下来。 一阵笑闹，最终就这样定下顺序，等待游泳的接力赛开始。 “其实比例挺好的。”
小颖突然开口道。 陈晶有练习生的底子，加上坚持锻炼，所有腹肌胸肌都不错，加上颜值爆表，绝对的长腿男神！ 陈晶推她一下，“我用你夸我吗？”
“哈哈……” 几人都笑。 小颖突然问道，“你身上的疤痕呢？”
几人一愣，陈晶也是一愣，“我身上的疤痕？”
小颖却是已经来到陈晶身后摸了摸他背上的疤痕，“这就是为了救我留下的，我永远都会记得！”
“哦……” “英雄救美啊原来！”
“晶颖CP就是这么来的嘛？”
面对众人的调侃，陈晶只是笑，他自己都快忘记了。 随即，两人四目相对，周围瞬间变得粉红。 “准备！”
陆昊突然喊道。 李辰和郑凯第一棒。 “加油！”
“快点快点！”
比赛一开始，气氛就变的紧张激烈了。 红队第二棒是黑人，对面郑凯还没游到头，这次拉长了点距离。 第三棒对面是小迪，黄队便派了小颖过去。 然而小颖是真不会游泳，用泳圈还要一边拽着绳慢慢蹭。 “哦，No！”
李辰捂着脸蹲下。 小颖尴尬笑，“我真不会……” “哈哈哈……” 黄队已经笑得不行了，邓潮更是道，“再次感谢小颖！”
说完便拉着其他人对着小颖行礼，小颖更是尴尬到不行。 陈晶无力道，“你是卧底吧！”
小颖忍着笑继续蹭着，结果优势没了的同时，还被反超了一些。 “贺哥加油！”
第四棒是陈贺和邓潮，邓潮肯定不慢的，陈贺当然也是尽心尽力了。 结果两人结束后，陈晶和孙扬同时下水。 陈晶会游泳，但孙扬即便用了泳圈，也不是陈晶能抗衡的，所以结果没有意外。 陆昊道，“黄队胜利！”
接下来的对抗依旧激烈有趣，但最终却还是黄队获得了胜利。 最后一个任务点是在内场，五个人配合着传递一个篮球，然后将它投入框。 当然了不可能是正常的篮球，而是个头超大的巨型篮球，同时还设置了不少的障碍。 结果今天一路赢着比赛的黄队，却在最后输掉了比赛。 虽然说只是一场，但最后的比赛大奖却是属于红队了，而奖品则是去马尔代夫旅游。 当然了，李辰提议折现，把钱捐给孩子们。 “奔跑吧，兄弟！”
众人齐声高喊。 这一期便正式结束。