黄安和赵颜很快就包扎好了，留下师傅养伤，赵颜拉着小财迷就出了院门。 赵颜将小财迷打发去练武，也没注意到妹妹得逞的笑容，她领着黄安，来到隔壁的院子，然后让他在院内等着。 黄安目睹师姐曼妙的背影，目光火热。 他终于可以接触到武道了，他的练武续命之路，终于踏出了第一步。 ...... 院内。 “师弟，你认为武道是什么？”
“力气更强、跑的更快、跳的更高、活得更久。”
赵颜被黄安的言简意赅，惊住了。 她本有心反驳，可仔细一思考，这个答案，直指本质，比爹爹教给她的还要深刻。 不过，她代替父亲教学，该说的还是要说的，脸色一正，檀口轻启补充道： “我们人类练武，确实是为了强化身体，开发身体潜能，最终获得更高的寿命。”
“因此，我们练武之人最重要的是什么？”
黄安正要回答，又突然停住。 “强化身体，增长气血，不断开发身体潜能！”
赵颜自问自答，黄安无法插嘴，只能继续听着。 他已经意识到了，赵师姐不是一个好师傅，她的说辞应该是师傅说给她的，然后她生搬硬套，又用到自己身上。 不过，这种理念和自己想的差不多。 赵颜继续搬运爹爹教给她的话。 “我们武者认为，人体乃是武道的一切，而人体的正常运行，就是阴阳协调。而人体的阴阳协调，大部分都是由五脏六腑决定的......” 说到这里，见黄安态度端正，赵颜点点头，继续向黄安解惑。 “这五脏六腑乃是根基，练武练的就是这五脏六腑，我们需要强化的，也正是这五脏六腑。可是人体运行复杂，我们没有那么多精力，同时让五脏六腑得到强化。也没有单一的办法，达到这个目的。 所以，我们需要配合特殊的呼吸法、锻身法、药物等，然后按照先贤一代代试出来的顺序，进行五脏六腑的强化，从而踏入超凡脱俗的武道之路。”
黄安若有所思，确实如此，连地球现代的医学水平，近乎能够透视人体器官，都无法弄清楚人体器官的运行，更何况这里？ 只是，需要配合特殊的呼吸法，还要有锻身法，甚至还要特殊配置的药物，同时进行才能练武，这个消息让黄安心绪涌动。 呼吸法可能就是师傅嘴里的“五脏呼吸法”。 锻身法可能就是师兄师姐们在练武场练的那些“杂耍”。 至于药物，黄安想到了归元汤，或许还需要其他的药物也不一定。 这也太过繁琐了一点，武道第一境界，就需要如此多的准备工序，黄安心底的惊讶，能掀起滔天大浪。 不过，正是因为繁琐，才让黄安觉得安心不少。 在鹰市每年都有人因为乱锻炼身体，比如瑜伽、跳舞、跑步等，直接进入医院。 轻一点的骨折，重一点的瘫痪，甚至丧命都有可能。 就一个锻炼身体的普通运动，都需要相当专业的动作指导，那练武开发人体潜能，更是如此了。 虽然心中仍旧有很多疑问，但黄安还是耐心听着。 “若是乱练一通，必然阴阳不调，轻则重伤，重则瘫痪丧命。这呼吸法和锻身法，就是无数前辈高人用生命一步步试验出来的。我们武者服用的宝药，更是如此，死伤不知凡几。”
赵颜抿了抿嘴，黄安很有眼力见地添茶倒水。 “锻身法你现在学不了，就算强行学了，也是有害无益。”
黄安点头，面色没有变化，一副孺子可教的样子，颇为乖巧。 虽然迫不及待，但黄安还是谨记，自己是来练武续命的，不是来追求练武带来的强大力量的。 “虽然呼吸法对现在的你还没有用处，但是你可以先熟悉起来，等爹爹好了，为你开启丹田之门后，你就可以快速入门了。”
黄安面色一喜，自己这些日子忙前忙后，果然是值得的。 师傅已然让他提前接触了武道。 “多谢师姐！”
赵颜将手里的一本薄薄的册子递给黄安，郑重吩咐道： “这册子你不能带出武馆，也不能传授给他人，你这些日子就在这院子里记吧。”
见黄安没有疑问，也没有任何不忿，赵颜暗暗点头，多解释了几句。 “朝廷对我等武人的监管极其严格，那武道必须的归元汤，就是朝廷掌管的。这五脏呼吸法自然也是如此，爹爹因为是铜皮境的修为，才能得到朝廷授权，开馆传道，招收弟子，教其练武。”
“若是让外人得知师弟你将这五脏呼吸法传出去，不仅我赵家武馆要受牵连，你也会被朝廷追杀至死。你可记住了？”
黄安心中一懔，忙不迭点头。 好家伙，这大明朝是谁家的天下，竟然制定了如此严格的武道管理办法。 武道入门的秘籍，监管的都是如此严密，当真不可思议。 “想来你也是认字的，倒是省下好大的功夫，你先一边记着，一边仔细看着，若是有不懂的，随时来问我，我就在练武场。”
黄安郑重点头，起身又是一礼。 “多谢师姐解惑，师弟记住了！”
赵颜冲着黄安笑了笑，挥挥手出了院门，顺带着将院门关上。 黄安目送赵颜离去，也不坐下，就拿起桌上薄薄的册子。 “五脏呼吸法，大明武道司印！”
册子很薄，约莫七八页不到，整体呈灰黄色，似乎已经印制有些年了。 黄安洗了手，擦干后小心翻开册子，细细阅读了起来。 开头部分是总纲。 “五脏，乃心、肝、脾、肺、肾五个器官，分布人体胸腹之中，其内部充实，有储藏精气之效.....” 黄安读秘籍，一边记忆，一边思考。 他虽然没有过目不忘的本领，但脑子还算灵活，一篇文章，通读两遍，也就能背下来了。 在他看来，死记硬背乃是歪门邪道，浪费时间不说，背会后还是会忘记。 他这种边理解，边记忆的方式，兼顾了高效和牢固，背会之后，长久不忘。 册子只有七八页，他今天完全可以理解性的记忆下来。 总纲只有一页，在黄安看来，就是这册子制作人对人体五脏的了解。 总纲结束，就是一连五页的注意事项，以及人体内脏的图画，以及相关的注释。 这些插图虽然看着抽象，但细看之下，和现代课本上的人体五脏视图，也没有多少差别，该有的也都有。 黄安也没嫌弃插图难看，仍旧专心记忆插图和其周边的标注、注解。 最后的两页，才是五脏呼吸法的口诀。 黄安一边按照册子上呼吸法步骤的试，一边记忆。 虽然现在感觉不到师姐说的“微弱的气血之力”，但黄安仍旧将整个过程记得清清楚楚。 为了日后能够快速武道入门，黄安决定在这七天之内，将五脏呼吸法练习的炉火纯青。 黄安在院子里待了一整天，吃下了赵师姐五顿饭菜，等下午四点多时，黄安和赵颜交流完毕，将自己的疑惑一一解除，然后才提出告辞。 按照双方的约定，三天后黄安会再来一次，为师傅上药。 当然，若是明日想来，也是可以的。 黄安一心练习五脏呼吸法，脑海中也回忆着刚刚师姐说的话，很快就出了武馆门。 按照师傅所说，七日后，在他去城主府之前，会为黄安开启丹田之门，助他踏入武道。 黄安要做的，就是在这七日，将五脏呼吸法练熟悉，到时候武道之门正式开启，他也能节约一点时间，修习也更顺利一旦。 突然，一道绿影拦住了去路，是小财迷。 “小师姐诶，何事？”
黄安回过神来，笑着询问。 小财迷嘿嘿笑着，冲着黄安叮嘱。 “师弟，多准备些银子，练武很消耗银子的，你每天都必须吃肉。要是买肉，可以来我们武馆买啊，比外面便宜一点，教银子可在我们武馆吃三餐，连夜宵都有。”
“呃，好的，师弟记住了！”
黄安面上一僵，点了点头，挥手离去。 这小财迷真是，不知道让黄安说什么好了。 黄安对小师姐的话，还是很上心的，他知道这不是小财迷为了赚取自己的银子而这样说的。 事实上，本就是如此，练武吃肉很消耗银子。 前几日黄安和两位师姐，以及庞师兄一起吃过早餐，知道三人的饭量都很恐怖。 练武消耗大量能量，必须及时补充。 毕竟，人类之所以如此聪慧，但运动能力又不足以比拟野生动物，是因为身体中摄入的大部分能量，就消耗在脑子中了。 练武之人，就是要在保持头脑聪明的同时，让身体也强壮起来，消耗能量多，食量大也就不难理解了。 至于小财迷让黄安掏银子买三餐，是不是赵家三人的意思，黄安不在乎，更不会生气。 他虽然救了师傅的命，但是，师傅也救了自己的命。 对于黄安来说，他不能挟恩图报，心安理得地要求免费享受赵家武馆提供的便利。 比起这些人情往来，黄安希望的还是用银子，他宁愿花银子学武。 黄安回到城东的院子，检查草木灰，今日照旧无人来过，黄安的心也逐渐放松了下来。 看来城外虽然乱，但是丰安县内，治安还是很不错的。 他也不多逗留，直接回到了自家的废品处理厂，在场子里露了一面后，黄安从食堂拿走了大量的肉类熟食，又拿了纸张和笔，然后很快就回到了万界垃圾厂。