寒冰诀的修炼过程极为不易，修炼者要从孩童时期开始修习。
（北宫暝从六岁之时就开始修习寒冰诀，娶妻之后，为了突破修为，他决定前往极寒之地修习寒冰诀。 他的妻子也就是纳兰歆的母亲，毅然陪同前往。原本北宫暝是不愿意的，奈何禁不住妻子的恳求，只好同意。正是这一决定，纳兰歆的母亲在极寒之地落下病根，导致后来生纳兰歆之时身体耗损严重，埋下隐患。） 但纳兰歆已经这么大了，可以说此时修炼寒冰诀，为时已晚。 办法总是人想的，所以纳兰歆要在短时间内练成寒冰诀，那就要借助外力，也就是“冰凤之血”。 这样以后，纳兰歆就会有自保的能力。 毕竟，总有一天，纳兰歆的身份会曝光。 因为这世上没有不透风的墙，也没有可以永远隐藏的秘密。 纳兰歆将会站在旋风口处，成为各路人马围追堵截的对象。 那时，也是真正祸患到来之日。 面对神医的嘲笑，纳兰歆也是一番懊恼，道：“先生不帮忙就算了，还这样嘲笑晚辈，这是身为长者应该有的言行吗？”神医知道纳兰歆这是在用激将之法，但他就是偏偏不上当，道：“丫头，老夫刚才笑你，是笑你的无知。你知道吗？那冰凤是灵兽，世上多少人想得到它的血，可是求而不得。有的即便得到了，可无福消受，而你却不稀罕！”
“稀罕？它带给我的寒意折磨，让我痛苦不堪。每每发作之时，我都有想了结自己的冲动。但我知道我那么做没有用，有你在，死也死不了，受苦的总是我自己。”
纳兰歆生气道。
神医用手指着纳兰歆，有一番成就感，道：“丫头，谢谢你的夸赞。不过，老夫可以告诉你，寒意带给你痛苦和折磨的时候，你体内的内力也在慢慢地增强。你不要告诉我，你不知道这件事情。”纳兰歆一惊，她没有想到神医也清楚这件事情。 没错，每次纳兰歆饱受寒意折磨后，在无法抵抗之时，她会用宗主留下的口诀运功，把寒意集中，然后逼出体外。 久而久之，她丹田之中，有了一股气的存在。 那股气，正是习武者所说的内力。 最近，她越来越能控制住这股寒气。 难怪，宗主把纳兰歆扔在灼湖小院，并派重兵把守着层层防控。 最近，她越来越能随意地使用体内的寒意。 这次中毒，还好她及时用寒意冰封住中毒的手，阻止毒素向心脉曼延的速度。 不然后果，可不敢想象。 “你是说‘冰凤之血’助我修炼武功？”
“还好你不算太傻，不然都不够资格让我救你。你能驱动你体内的寒意，正是用的和宗主一模一样的武功，寒冰诀！”
“寒冰诀？”
“不错，正是寒冰诀！”
纳兰歆激动道：“不可能，正是他废了我一身武功，他为何会教我他的独门秘技。他不怕有一天，我知道他的破绽，用他教我的武功对付他吗？”
神医摊开双手，一脸无辜，道：“这我就不知道了，再说宗主心思深沉，岂是你我之辈能够猜得透的。不过，我可以肯定地告诉你，你是第一个能够练成寒冰诀的一点皮毛。之前，宗主为了他的武功能够后继有人，也曾教过其他人他的独门秘技。但很可惜，修炼之人全部都暴毙而亡。你，你是第一个还活着的人。所以，不管出于什么原因，宗主是不会让你离开的，他可不会让知道他武功秘技的人离开无相神宗，让他破绽的秘密暴露于世人面前。丫头，你死了这份心吧！你这辈子，都不可能离开无相神宗的。”
神医说完这句话，他拍了拍纳兰歆的肩膀就收拾药箱走了。 “这辈子……” 纳兰歆往床的内侧一靠，她缩着身子，思虑着神医刚才的话，她的内心久久不能平静。 “难道，我真的没有办法……” 一桩桩一件件事情，在纳兰歆虚弱之时来袭。 她头疼欲裂，混沌的脑袋装不了太多的东西，她已经开始无法正确的思索，思索下一步要怎么办？ 难道真的坐以待毙吗？ 不，不能这样！ “即便前面的路是死路，那也要闯一闯！”
这句话是纳兰署以及叶鬼斧常常说给纳兰歆听的。
当年安虞国与云顶国那场大战，如果不放手一搏，不去闯，那纳兰署以及叶鬼斧早就死了上百次，现在不可能活生生地站着！ “你醒了！”那道熟悉又讨厌的声音，又在屋中响起。 纳兰歆不用看，就知道是谁进来了！ 风雪衣还是一袭白衣在身，不过他服饰的样式还是有经常变换的。 他身上的衣服很是轻飘，随着步伐的走动，十分飘逸，很是好看。 他端着一个托盘进来了，他用他那修长而又洁白的手指把一碗鸡汤、一碗粥和一碟炒猪肝整整齐齐地码在了桌面上。 他瞧见缩在床头一角的纳兰歆，纳兰歆嘴唇发白，不像昨天的紫红色，那说明神医的药和施针很有效。 纳兰歆体内的毒素，在一点一点地减少，这是好现象。 纳兰歆经过昨天的折腾，放眼瞧去，整个人更加瘦弱了，她瘦小的脸庞显得十分苍白，应该是失血过多后所致。 风雪衣一阵莫名的心痛，但他极力掩饰自己的情感，还是面无表情，冷漠地道：“既然醒了，就过来吃点东西。你从昨天昏迷到现在，一粒米也没有进，现在应该饿了！”
“你不要以为我会谢谢你！”
纳兰歆生气地道。
“你要谢我什么？”风雪衣装作不知道，反问道。
纳兰歆连头也不愿意抬，闭着眼睛说了一大堆的话：“你帮我解开手脚上的镣铐，是你应做之时。所以，我是不会感激你的。至于昨天你救我一命，这个恩情，我会找机会报答你的。即便是滴水之恩，我也会相报。即使你是无相神宗的人，即使你是我讨厌的人。至于，让我对你说一番感恩戴德的话，还恕我做不到。”