凌若雨道：“我们和你比不行了，你太优秀了，我们认输了。”
“不要认输，拼尽全力联系，我相信你们肯定行！”
龙美美高声道。 接着，龙美美带领两人联系。 三人真的联系到东边天边露出了鱼肚白。 龙美美看后惊道：“呀！东边天上露出了鱼肚白，看来天快亮了，我们回去休息一会吧。”
杨艺看了看手机惊叫道：“妈呀，凌晨五点了！”
三人一起上岸，手挽手回到宿舍休息。 九点时，有人来请她们上班。 四人睡眼惺忪的醒过来。 接着，四人洗漱化妆，打扮一番来上班。 栏目组把十位艺人聚集在一起。 导演向大家宣布一个消息。今天，我们集体到海边学习划艇。 为三天后的划艇竞技打一下基础。 十位艺人高兴的拍手道；“好的，我们一定努力学习划艇技术！”
导演带领十人来到海岸边。 王挺，王光山，胡敬山，何金娜四位教练已经站立在海岸边等候大家了。 导演和四位教练一一握手问好，接着，导演向四位教练交代让他们教授学员划艇技术。 四位教练把十位学员集中到划艇上开始传授划艇技术。 十位学员感觉到好奇的听教练讲解划艇技术。 教练讲解一遍，让学员们到划艇上亲自操作。 这下，一些学员开始出洋相了。 还有的学员划不走划艇。急的大喊大叫，还骂咧咧的。 有的学员没有划走划艇，划艇在水面上旋转不说，居然把自己搞下水，变成了落汤鸡。 四位教练只好耐心的传授他们划艇的技术。 但是，龙美美，凌如雨，杨艺掌握了划水技术。三人把划艇划出去，划到一个岛屿的被面，三人在这儿暗暗下功夫锻炼起来。 不知不觉就到中午一点了。 龙美美感觉到肚子饿了，肚子“咕咕咕”直叫。 龙美美看看凌如雨，杨艺，发现奶奶为也佝偻着要，划水的动作也慢了。 “你们饿吗？”
龙美美问道。 “饿呀，我们回去吃点饭吧？”
凌若雨看着龙美美道。 “回去不耽误事情吗？我想想办法。”
龙美美看看两人，再看看水面。 看到水中有许多鱼儿在划艇附近游动。 龙美美摘下一个船桨奶奶懂口诀施展仙术向水中击去。 只见白光一闪，船桨伸展出数十米长，直击水底。 很快，一些鱼儿从水底跃出水面，在水面翻过肚皮，跳跃着，挣扎着。 凌若雨，杨艺看后大喜。 两人划动划艇靠上去，把这些鱼儿捉上划艇。 龙美美道：走，到小岛屿上去生火烤熟了吃。”
三人划动划艇靠到岸边。 三人跳到岸上，伸手把划艇也拉上岸。 三人寻找道一些干材生火烧烤鱼儿。 很快，鱼儿烧烤熟了。 三人开始美美的品尝起来美味。 每人都吃掉三条鱼儿。 龙美美看看两人笑道：“吃饱了吗？”
凌若雨摸摸嘴巴笑道：“吃饱了。”
“吃饱了，我们就继续锻炼吧？”
“行，继续锻炼！”