宋浩然很快准备好了食材。她以为秦策还会有别的食材加入，毕竟说要做成药膳，总得需要一点中药之类的吧？在她的理解中，将中药与某些具有药用价值的食物相配，再采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食物，才叫药膳。但秦策现在要做的菜，比药膳基本要有的中药都没有。没有药，哪里能叫药膳？难道说，那些普通的食材，还有药的作用？原本宋浩然还想着“偷师”一下，这样以后自己就可以做出可以调养自己身体的药膳了。现在看来，怕是会“偷师”了个寂寞。“这样就好了吗？”
宋浩然忍不住问秦策道。秦策看了看宋浩然准备好的食材，整理得很干净，该要的要，该丢的丢，这肯定是个心灵手巧的女人。不过，如果要按照他的要求，这样准备的食材不是不行，而是不够完美。或者说是，普通人做不到他的要求。他要的是，瞬间的切割，要最大限度地保住食材本该有的灵气成分，以及天然的味道。一种食材在处理的时候，怎么剪切，留住哪些部分，都是很有讲究的。胡乱扯断，撕拉到不该撕拉的地方，对食材影响都很大。要做到这些，普通大厨应该也行，只是需要长时间的磨炼，以及专业技术。当然，即便如此，想要像秦策那样，外放出灵气，灵气形成刀刃，这样来切割，就没有人办得到了。又不是每个人都像他这样有着修炼的秘法。“这样就可以了。”
秦策回答宋浩然，猜测到宋浩然疑惑的地方，解释道：“做药膳，并非一定要加药材性食物才算。食物本身就是一种药。也就是平常人们所说的，营养。如果能够合理利用这些‘营养’，自然就能起到药的作用。”
“平常说的吃点好的东西补补身子，不正是这个道理？”
宋浩然点点头，作为一个科研人员，这些理论当然是听得懂的。只是，这样的理论很笼统，如果要教导人的话，肯定是不够的。最起码要细分下去，比如，具体食材有具体的营养成分，这些营养成分是什么？又比如，合理利用营养成分，该怎么利用才算合理？是炒，还是焖呢？而炒或者焖，又需要多少分钟呢？等等之类。秦策当然没有这样教宋浩然。一来，所学修炼之法，炼制之术，别人都不会修炼，怎么教？二来，就算宋浩然有天赋，可以教修炼之术，但等教完，怕是人都饿死了。秦策开始炒菜了。宋浩然仔细看着，看看到底有什么不同之处。结果，看了半天，宋浩然也没有看出个所以然来，唯一觉得秦策炒菜时，非常轻松自然。怎么炒，加什么调料，炒多久等，自然到仿佛那些食材可以跟秦策说话那样，提醒了他，然后食材又像有生命那样欣然接受。怎么有这么神奇的感觉。明明看上去跟普通人炒菜一样，但却觉得秦策炒菜比普通人要高深很多。而且好像秦策炒了无数次菜那样，一切都那么得心应手，甚至已臻化境。难道秦策是个特级大厨？很快，秦策炒好了一个菜。宋浩然闻到了浓郁的香味。这种香味跟那些调料煮出来的不同，像是食材本身散发出来的。宋浩然真想直接开吃，饶是她这种知道矜持的女人也忍不住。看到宋浩然的表情，秦策就知道自己炒的菜还不错。其实，过去修炼的时候，他并不只是在野外弄吃的。曾经有一段时间，他知道某个门派非常出名，对门内弟子的培养非常看重，各种资源都有。其中，厨房的食材也都是天地宝物。后来，秦策就去参加加入这个门派的考试。他的目标是厨房，因为有鸿蒙开天诀的指引，利用各种食材来炼制修炼的资源也是可以。在厨房很自由，还可以利用各种食材资源进行修炼。而修炼的速度一点也不差。甚至，比许多门派正式弟子还要猛。后来时间过去十年，秦策的修炼已经圆满，不得不离开门派。那个时候他还被不少弟子耻笑，说他呆了十年还是那样，就算是头猪也能长进了。很快，秦策煮好了四菜一汤。刚刚端出一盆菜，小池就坐到了桌子上，拿起了筷子，迫不及待地要吃了。“好香啊！爸爸煮的什么菜，好想立马吃掉！”
小池嗅起鼻子的样子。王九九也忍不住伸长了些脖子去看，刚才在外面她就闻到了香味，大大地引起了她的食欲，很久没有过这种感觉了。几个菜都摆在桌子上后，虽然都是家常菜，然而，宋浩然和王九九都有种眼前一亮的感觉。总觉得有哪里不一样，好像有一种神奇力量吸引着她们。小池就不管那么多了，就想吃。她还是很有礼貌，先问秦策：“爸爸，我可以吃了吗？”
这样懂事可爱的小女孩，很难让人不喜欢。而后，大家一起动筷子。宋浩然和王九九早就想试试了，不知道这让她们觉得十分好吃，但又只是家常菜的味道怎么样。她们夹了一些放进嘴里。没想到一入口，眼睛就一亮，露出不可思议的神情。“明明只是家常菜，自己从小到大吃过那么多了，怎么现在吃……有种发现新大陆的感觉，就像这是自己第一次吃到的家常菜那样，太好吃了！”
两个女子都是这样的心情。“我去，秦策，有你这手艺，你在这里开店肯定大赚啊。”
王九九连续夹了几口菜，囫囵一样吞下去，然后又喝了一口美味的汤，再狠狠地夸赞秦策。宋浩然也是点头同意，不知道是认真还是开玩笑。她笑着，样子非常好看，恐怕迷住千万男人不成问题。不过，秦策对这种事基本就免疫了。因为他心中觉得亏欠苏沉鱼，虽然好久没有见到苏沉鱼了，但在这笔情债没还清前，大概都不会考虑其他女人了。当然，可能别人也不会喜欢他啊，毕竟人家那么优秀。四人有说有笑地吃着。却不知，外面有一个光头盯着他这里了。……“这是哪家店啊，怎么没有交保护费？难道觉得开在巷尾，客人不多就不用交了？”
光头抽着烟，身后有几个小弟，典型的黄毛，绿毛，红毛这些，看着好凶，是街头烂仔，但又觉得好笑。“不行，找个机会，晚上先吧，去收一波保护费！”
光头丢下烟头，一脚掐灭。