从智力上看，下意识是注意力开阔的低智力、边缘智力。从认识上看下意识是模糊不清晰的被动的开阔的感觉。下意识是怎么产生的呢？去做事情，思想意识将智力和注意力集中于实践对环境活动的重点，大面积的物质环境成了思想活动的次要方面。或思想投入长时间思维、实践和物质环境就成了思想活动的次要方面。或无事可做，思想无活动的方向内容、思想出现茫然的下意识的活动状态，于是思想产生了下意识的感觉。很多时候次要方面有可能变为重要的方面，因此对生活中行为中次要的方面不能一点都不加以注意，为了弥补智力、注意力在次要方面不到位，弥补意外的偶然的突发事件出现时思想不到位，于是思想用注意力分散的开阔的低智力的下意识的感觉，对大面积的环境、不重要的行为动作进行下意识的注意，产生下意识模糊不清晰的难以记住的开阔的感觉，使思想能获得主次方面的全面的认识。如果没有下意识的感觉去配合思想意识，思想就只能注意到实践和环境事物的重点，注意面就很小，就注意不到大面积环境事物中许许多多的情况，造成认识不全面、动作机械、什么事也做不好。可以试一下，行为活动中只专心眼前的一件事情、对其他方面一点也不注意（没有下意识的作用，当行为涉及其他方面时，必然产生认识不足的机械动作、失去了行为的主动自由。思想能用下意识模糊的感觉去唤醒明白意识、去应环境意外的突然变化，迅速作出趋利避害的动作反应。例如：下意识唤醒了明白意识去支配行为作出躲避动作，躲开了意外飞来的石头的袭击。下意识能唤醒思想（意识）去捕捉环境偶然变化中出现的有利的机会。下意识随时随地协助了思想、行为在物质环境上的活动。在下意识的配合下，使思想和行为对物质环境的活动实现了主动自由、潇洒自在、随心所欲。若无下意识的配合，必然造成认识不足、思想反应机械不灵活，使行为动作机械、不主动不自由。若思想不分轻重缓急去观察全面的事情，就分散了注意力，降低了对事情重点方面的观察，对重点情况不了解，就会在重要方面上造成损失，并照样会产生机械动作。因此思想没必要去观注全面的情况，也没必要考虑如何用好下意识，只需要将智力和注意力用在实践对环境活动的重点上，就能自然地用好下意识的感觉。