当晚一夜无话，勾陈又是在一整晚的存神之法修炼中度过。
次日一早收功后，勾陈开门出去，直接到了后花园。然后一边呼吸着早晨新鲜的空气，一边又习惯性地开始练习《五禽大法》中明面上所记载的那套动作。 这套动作他早已习练许久，已是练成了习惯。而且虽然证明了练不出内力，但只要长久练习，强身健体的功能却还是有的，故而他穿越过来后便也保持了前身的这个习惯，并没放下，仍然会时常练习。 这套动作还有一套专门配合练习的呼吸吐纳术，平常练习时，他也不觉着有什么。只是觉着配合这套呼吸法练完后，会更加舒适，而且会显得气息悠长，半点不觉劳累，反而精神更长。 但昨天他已是成功修炼出了内力，此时配合这套独特的呼吸法一经练起，忽然丹田中的内力便不由自主地跟着运行。 他察觉到后，立即不由一愣，停住了动作。然后稍微想了想后，便是释然一笑，又接着练了下去。 随着他动作的继续变换，配合着那套独特的呼吸吐纳，他体内的内力立即跟着在经脉中四处游走运行。等五五二十五式动作全部练习完毕后，内力也是配合着在他体内完成了一个独特的周天运行。 最后意沉丹田，将内力收回丹田后，他立即察觉到自己的内力居然微微增长了几分，不由暗道：“原来《五禽大法》这套明面上的功夫却是也不假，只是需要真正修炼出内力后才管用，否则的话就只能是强身健体，并不能增长内力。这应该是一门独特的内力外练法门，只可惜没内力就根本发现不了其作用。倒是不知道一直常年累月的坚持下去，到最后是否能只依靠这套动作就练出内力来？”仔细想了想后，勾陈觉着倒是也有这个可能，只不过时间可就要花费很久了。 此时内力增长了几分后，勾陈心中一动，试着调用内力去冲击炼化手太阴肺经上自己昨天尚没来得及打通的“鱼际”与“少商”两穴。 这一冲击，鱼际穴立即应声而开，迅速被冲击过来的内力大军占据了此处据点炼化。 察觉鱼际穴已是被炼化打通后，勾陈立即不由心中一喜。不过等接下来想要一鼓作气冲击少商穴时，却是又遇到了些阻碍，并不能一贯而过。 不过勾陈对此也并不在意，本来也就没抱以多大的期望。何况少商穴做为手太阴肺经上的最后一个穴位，本来也就没那么好炼化与容易打通。 此时没能一冲贯通后，勾陈立即暂时把内力往后收缩回鱼际穴，然后灵力运起，在经脉中显化为灵力之火，混合着鱼际穴内的所有内力，再次冲击了过去。 这一冲之下，少商穴立即被豁然贯通。 做为手太阴肺经上的最后一个穴位，少商穴一被贯通后，勾陈立即便感觉整条经脉通畅无比，十分舒适，而且内力与力量也再次得到了增加。 经脉乃是一个整体，整条完全打通后，还会在原有基础上再做一些叠加。 “你竟然已经练出了内力，这怎么可能？”
正在勾陈混合着加以灵力之火助威，打通了手太阴肺经上最后一个少商穴后，后面忽然响起苏云龙难以置信的声音。 此时苏云龙却是也刚经过了一晚的修炼出来，然后一出来到了后花园就见到了这一幕。 以他目前的修为，连返照内视看清己身都还做不到，当然也不可能直接看出勾陈的内力运行以及刚刚打通了整条手太阴肺经。 但他虽然看不到，却能察觉感应到勾陈体内的内力运行。他到底是内力境六重的高手，纯凭内力而论，是要远远高于勾陈的。再加上勾陈初练内功，又是刚打通了整条手太阴肺经，还不懂得如何收敛内力爆发的气息，却是一眼就被苏云龙看了出来。 只是他虽然看得出来，却也就只能看出勾陈已经练出了内力，但具体练到什么程度以及打通了多少个穴位，这就不是他能够轻易看的出来了。 “有什么不可能的？”
勾陈听到苏云龙的说话声后，立即转身向着苏云龙微微一笑。
“才只是一晚时间你就成功入门，修炼出了内力，而且还是靠一套普通的《灵元功》，这简直是不可思议，怎么可能？”苏云龙闻言，还是不禁十分吃惊与不信地从头到脚上下仔细打量着勾陈，完全不敢相信自己眼前所见。
他在修炼内功一道上，本就自忖自己已是足够天才了，在他这个年纪就修炼到了内力境六重修为。放眼当今天下武林，能够与他比肩之辈，简直是屈指可数。可就算是他，也绝对做不到能在一晚上的时间就成功入门，修炼出来内力。 这还是他不知道勾陈实际上的入门修炼时间更短，并不是他所以为的一晚上，而是只用了一两个时辰。若是只以炼化打通一个穴位就算的话，那时间会更短，怕是也就最多一柱香的功夫。 以前从来没练过，“一晚上”就能成功修炼出内力，这何止是练武奇才，简直就是绝世天资了。可若要苏云龙相信勾陈就是这种绝世天资，他心里却是千般不愿相信与承认。 “眼见为实。又有什么不可能的？”勾陈闻言，还是笑着回了一句，并没有以自己的成果自夸，也不觉着有什么自傲的地方。毕竟他并不是在没有任何修为底子的情况下进行修炼，而是有着更高的灵力修为打底，所以才能够成功练成，这对他来说，算是意料中的事，自然不以为怪。
“那你练到哪一步了，打通了几个穴位？”苏云龙虽然仍是不敢相信与不愿相信，但眼下确实是眼见为实，这个他也无法否认。
所以接下来略作消化了这个消息后，他立即深叹了一口气，暂时压下这个惊讶，继续向勾陈问道。 勾陈闻言一笑，抬手竖起食指比了个“一”的手势。 苏云龙见状，立即松了口气地道：“打通了一个啊，那也算很不错了！”却不知道勾陈比的这个一并不是指一个窍穴，而是指一条经脉。不过见苏云龙误会后，他暗自一笑，却是也没有解释，便让他继续误会好了。