听从于不凡的话，金魂开始尝试只使用任脉来进行灵气的转化。 盘膝坐下，开始吞吸天地间的灵气，由口部的承浆穴进入任脉，经过任脉到达丹田，流转一圈之后由下身的会阴穴流出体外，一丝精纯的灵力便遗留到了丹田之内。 过程十分简单，金魂元丹境的经脉已经十分的宽大，灵气流转几乎没有任何晦涩之感，任脉自上而下，贯通身躯，宛如一条大道，没有多余的途径，整个小周天循环的过程不过数息时间。 金魂再次尝试几个小周天，发现这个办法的确可行，丹田内的灵力的确有了微弱的增长。 但是，他也发现了问题，那就是一个字——慢。 这灵力增长的速度实在太慢了。 单靠一条任脉，提纯斑驳的天地灵气效率实在太低了，灵气流转一个小周天，能够被提纯为自身灵力的，恐怕还不足半成。 而一个大周天循环，却几乎可以将九成以上的灵气转化为自身灵力。 虽然大周天循环用的时间比之小周天更长，但是毫无疑问，论起总体效率，大周天循环是要远远胜于单纯使用任脉的小周天循环的。 这就是为何修行需要将经脉穴窍全部打通的缘故吗？ 难怪...... 金魂明白了过来。 果然，实践检验真理啊。 自己只是简单做了几个小周天循环便明白了其中所隐藏的问题。 金魂又是悚然一惊：这！圣人，是在教我悟道吗！ “多谢于长老指点。”
金魂朝着于不凡一拜，心悦诚服。 “明白为什么要打通全部经脉了？”
于不凡笑着问道。 “明白了，之所以要打通全部经脉后才开始修炼，就是因为大周天循环能够更有效的将吸取的天地灵气转化为自身灵力，提升修为的速度自然也就更快。以开窍这一时的滞后，换来之后境界长久的高速提升，这才是正确的修行之道。”
金魂点头说出自己的理解。 于不凡听着点点头，却又摇了摇头。 这金魂悟性不算差，但是也不算好，只看到了最表面的东西。 “你说的倒是也没错，但是你没有发现其他的问题吗？”
金魂一怔，其他的问题？还有其他的问题吗？他倒是真的想不到了。 于不凡见状叹了口气，只得自己给金魂解释：“你说的单用任脉修行，效率慢是一个问题，但是最大的问题确是运用灵力的问题。”
运用灵力？ 金魂瞬间恍然大悟，原来如此。 要知道修行者修炼灵力并不是只是用来提升境界的，更总要的是能好好地对灵力进行运用，人体的周身经脉和穴窍除了吸收灵气转化灵力提升修为以外，更总要的是让灵力能够在身体之内流转，施放灵技或者是其他诸如炼丹炼器等运用。 如果没有周身的经脉，那么哪怕有着强大的灵力，那也是无法使用的。 于不凡见金魂若有所思的样子，也不打扰，待金魂回过神来之时才开口问道：“如何，想通了？”
“嗯，想通了，灵力需要通过经脉传至周身各处，如此才能运转灵力，以为己用。”
金魂点点头，这个道理其实他是明白的，只是一时之间没有想到这一茬而已。 于不凡点点头：“这下能明白了你们妖族修行的问题了吧，你们妖族虽然模拟人族修行之法，但是毕竟身体与人族迥乎不同，经脉走向自然也与人族不尽相同，例如，大部分妖族有尾，但是人族却没有，人族有手足，你们蛇族却没有。 身体、穴窍、经络，这其中都是存在着巨大的差异。 妖族明明功法与人族相同，但是修行速度却远远低于人族，便是这般原因。 诚然，人族修行之法的确是这世间最系统的也是最有效的修行之法，但是族群毕竟不同，身体经络都有差异，哪怕妖族模拟人族身形和经络修行人族功法，那也不可能真正入人族一般修行顺畅，这就是舍本逐末，如同人族舍弃贯通周天全部经络而专修任脉一般。”
这般言论并不是于不凡信口雌黄。 十年之间，于不凡几乎是手不释卷，从书中学到了很多东西，也对这个世界有了很深的理解。 而信奉实践检验真理于不凡，也并不是看到书中的东西他就会相信，而是会经过自己的反复实践，求证，而后才得出结论。 对于妖族的问题，他曾经看过很多书籍，但是却一直没有检验的机会。 直到那天，在桃花山，他目睹了金魂渡劫，陷入了顿悟之中，这个世界的大门就仿佛朝着他打开了一般。 他看到了世界的形成，生物的诞生与进化，人族三皇，妖族大圣，五方灵兽，他都看到了。 在哪之后，原本很多不解的东西他也慢慢明白了过来，他对这个世界多了太多不一样的见解。 人族、妖族、灵兽、野兽，说到底最初都是万千生物的一种，让他们发生了改变的，便是这个世界之中那种神奇的东西，也就是灵气。 万物之“灵”，说到底便是来源于灵气这一特殊的东西，它能改变你的身体、灵魂。 人类得益于天皇，成为首个使用灵气的种族，最早开启了非凡的灵智，因而成为世界主宰。 而妖族和灵兽，也因为灵气开拓灵智，成为世间的不可忽视的存在。 灵智灵智，因灵气而智慧。 那些没有能够学会使用灵气的野兽，便只保留着最原始的本能，成为世间最下层的存在。 人族修行之法经过人族先贤亿万年世间、亿万代人艰苦钻研，才得出的最适合人族修行的方法，但却不一定是最强的。 灵兽之中，并不乏有能匹敌圣人的存在，它们依靠的仅仅是长年累月的积累，依靠时间来提升自己，凭借寿命的优势，他们熬死了一代一代圣人之后，他们就是强者。 不化形，他们依靠寿命也能够变得很强，而一旦化形，便化作人类，开启一段完全不同的路。 这就是符合灵兽自身的修行之法。 而妖族，根本没有符合自身条件的修行之法，完全套用人族修行之法，改变自身形态经络，但是却又无法完全化作人形，即使化形成功也依旧保持原本的形态。 不但有违天道，遭至天劫加身，更是修行速度也是极慢。 这就是妖族的修行之道。 ......