吴城心情愉悦地回到家，但他并没有与刘母和吴霞分享今天早上的经历。他决定明天再早一些，看看老爷子是不是在骗自己。母亲像往常一样吃完早餐后去上班了，吴城和吴霞则在家自学功课。
周日一早， 吴城特地设置了闹钟，还没到天亮就开始起床洗漱，备好了水和毛巾，前往公园。相比昨天，人明显减少了不少。吴城看到大爷已经开始热身，便小跑着来到他身边，感叹道：“老爷子您真是早啊！ 老爷子说：“我们老年人嘛，觉少。不像你们年轻人那样刷手机，晚上睡得很晚，第二天赖床，我们得多做些自己喜欢的事情，比如打打拳啊。你跟我练吧!” “好的。”吴城放下手中的东西，开始模仿着老爷子的动作。开始还不太适应，但几次下来，他就愈发熟练，动作和力度也越来越像老爷子。
老爷子完成最后一个动作后停下来，开心地说：“我还不知道你叫什么名字呢。你是学生吧。”吴城站好身子，调整呼吸后说道：“我叫吴城，我在附近上高中。您怎么称呼呢？”
老爷子说：“你就先管我叫刘老吧，以后可能会改。过来，让我看看。”
刘老一掌拍在吴城的腹部，开心地说：“你悟性不错，身体素质也不错。昨天我检查了你的骨骼，你是千载难逢的好苗子。”
吴城有点怀疑老头是不是在骗他，因为他感觉自己并没有什么特别的变化。不过他练完后，的确感觉心情舒畅，就像跑完步冲完澡一样爽快。 老头看着吴城的疑虑表情，说：“你的骨骼坚硬中带着柔韧，肌肉结实。这是我的名片，如果你想好了，随时可以来找我。”
吴城接过名片，上面写着“刘家拳武术学校校长，刘家拳传人”。吴城想起来了，刘家武术学校就在附近。在津市只要有大型活动，只要有表演节目这环节，都会有刘家武术学校的学生表演，还有好几个武打明星和替身都是出自这个学校。校长年轻时，五六个人进不了他的身。 吴城反应过来，可刘老早已远去，没留下一点踪迹。吴城调整好自己的思维，回到家中，迅速沐浴一番，开始动手烹制早餐。 刘母今天放假，而吴霞则懒洋洋地躺在床上，等待着吴城端上早餐。吴城煮了粥，又顺手买了几个烧饼，煎了鸡蛋，简单地炒了个青菜。他大声喊道：“两个懒虫，起床吃饭了。”
刘母和吴霞同时应道：“好的。”
吴霞看着母亲道：“有男人在家真是好啊。”
刘母点了点头。
三人共享了一顿简单健康的早餐，吃完后吴城像往常一样收拾桌子。吴城向母亲问道：“妈妈能用一下手机，我需要查一些资料。”刘母化着妆，答道：“可以啊，但记得，有电话一定要拿给我。等我过几天发工资，给你买一个，现在手机都很便宜。”
吴城道：“妈妈不用了，也没必要，我手里钱购买手机的。”
当吴城在手机上输入刘家拳武术学校时，一大堆热搜跃然而出。其中，排名第一的视频引起了他的兴趣。视频中，一个个头不高，穿着白色衣服的男子和他的媳妇在五台山旅游时，突然遭遇一群肥胖的家伙的袭击。这些家伙，看起来像是练过跆拳道的高手。但是，这位白衣男子没有退缩，而是直接迎战这五个人，以一敌五。在视频中，他显然展示了自己的身手和惊人的武术技能。 白衣男子左手一档，右拳上调，当场击倒一个对手，其他四个家伙看到这个情形，也吓了一跳。但是，他们准备一起上。可是，白衣男子似乎能预测到他们下一步的动作。当他们刚刚出拳，他已经一扫腿，加一拳，把最近的黑衣男子打倒在地，一动不动。其他三个家伙一下子犹豫了，但是，那位妩媚的女子却责骂道：“你们五个连一个人都打不过，真是废物！”
在这样的言语刺激下，三个家伙才稳定下来，离白衣男子最近的家伙直接出拳。可是，拳头还没碰到白衣男子时，他的肚子就被实实在在的一脚踢飞了四五米远，最后捂着肚子起不来。剩下两个家伙左右边腿，白衣男子看出他们出腿的速度和力度很猛，直接后退躲开两人的攻击。两个家伙乘胜追击，左右加攻，但白衣男子却连连后退。当两个黑衣男子进攻速度慢下来时，他直接双手抓住两个黑衣男子的拳头，双手交叉，两个家伙直接撞在一起，捂着脸，在哪嚎叫，满脸是血。
这个场面极其壮观，整个过程发生得非常快。后来警察介入调查，原来黑衣男子觉得自己人多，身体魁梧，可以霸占打卡点，好多人都不满，可没一个出来说话。白衣男子的女朋友在下山之前想在打卡点拍个照，就这样两拨人发生了冲突，白衣男子原来是刘家拳武术学校毕业学生。 打开第二条，一个男子手持利刃在马路上肆意捅人，已经夺去两个女孩的生命，重伤一位妇女。然而，周围的路人却无人敢上前制止，直到一个年少的小伙子出现在现场。他迅速脱下外套，将其缠绕在右臂上，冲向捅人者，叫停他的行为，同时作出一系列娴熟的手势。捅人者看到这样一个年轻小子竟敢调戏他，疯狂地挥舞着利刃朝他猛烈砍去。小伙不断躲闪，用右臂硬抗，同时左手瞬间掐住了捅人者的手腕，利刃瞬间脱手飞出。捅人者却感觉自己被侮辱，疯狂地一脚踹向了小伙子的腹部，让他猛退几步，小伙子双手顺势抓住捅人者脚环，依靠身体用力一拉，捅人者发出了一声凄厉的惨叫，直接跌倒在地，再也无法站起来。警察赶到现场进行救治，并表扬了这位年轻的刘家拳武术学校高二学生。从视频中可以明显看到，小伙子的右臂上还留有血渍，而他所穿的衣服太过单薄。据悉，这位捅人的男子是一名精神病患者。 打开第三条，说的是一个外卖员救人的故事。事情发生在一个旧校区，一个小孩不小心从窗户爬出来，被卡在了空调架上，正好在七楼护栏上边。围观的人都被吓坏了，没人敢大喊 ，怕惊吓道小孩。这个小孩的生命岌岌可危，因为一旦掉下来，就是必死无疑的。然而，消防车还需要一段时间才能赶到现场。 就在这时，一个外卖员看到了这个危急的情况，他放下手中的快递，果断决定徒手攀爬这栋七层高的楼房。他没有犹豫，只是想救那个小孩的生命。这个外卖员的行动非常迅速，只用了30秒的时间就爬到了七楼。他救下了小孩，并把小孩安全地送回家里。 当家里的人知道了事情的严重性，他们深深地感激这个外卖员。但是，这个英雄并没有停下脚步，他依然继续送外卖，完成他的工作。后来，人们得知这个外卖员是刘家拳武术学校毕业生。 打开第四条，是一个年轻小伙与一位自称武学大师的较量。场面十分正式，大师上来就是一套十八鞭，看着小伙一脸淡定的样子，大师心中不禁一惊。小伙先是连续两个小碎步，接着一记直拳，直接将大师击倒在地。大师起身后也没有生气，只说了一句话：“小伙子不讲武德，我刚才只是在热身而已，这次我可要动真格的了，小心为上。”小伙接连两次进攻，每一次都把大师打倒在地，大师连小伙的衣角都未曾触及，裁判见大师年事已高，不愿看到更严重的后果，只好宣布结束比赛。看了下评论，有人称赞这位小伙是刘家拳武术学校导师。
剩下的很多条吴城就没点开，感觉很真实，特别那个一挑五，太帅了，心里越发激动，于是开始思考刘老话，自己真的如他所说么。 刘老这边也开始动起来，对吴城进行了全面的调查，从家庭背景到品性举止，一样都不放过。 每次出门，刘老都会有一位高手在附近保护，防止意外发生。这位高手也是看中了吴城的潜质，认为他有可能成为武学太斗的天赋，是可以培养出来的，必将成为武林中的佼佼者。