第一个就是虚招佯攻。这一招可以让你的敌人防不胜防。当然了，要学会这招，需要千百次甚至更多的练习。”
“我会练的，接着说吧。”
苏晴一脸正色。楚风连着说了四五招，简捷直击、诱敌出招、连续直击等。将每一招的要领，特点都给苏晴演练了一遍。最后说：“截拳的特点就是快、猛、狠，这需要很强的爆发力，你的爆发力短时间是难以上来了，说以，昨天我教你的几招是重点。”
“我知道了。”
“练吧。”
一转眼，苏晴又练到了晚上十二点。苏晴趴在床上，楚风一边帮她放松肌肉，一边说：“练武是一项长期的运动，不能急功近利，明天，休息一天。”
“能不能练我自己心中有数，我没有感觉身体有什么不适，明天，咱们练对打。”
楚风笑道：“这也太快了吧。”
“时间这么短，所以也只能来快一点的，还有，我总得感受一下实战，那样更容易取胜。”
“好吧，既然如此，我就陪你练到底。”
看着苏晴的背影，此时楚风才感受到，什么叫天赋异禀。一般的女子像她这么练，早就废了。第二天，楚风陪着苏晴练到晚上六点。苏晴还不尽兴，楚风已经气喘吁吁了。“苏晴，必须结束了，不然的话，我怕我没有力量去参加明天的武盟大会了。”
苏晴笑了笑：“那好吧，你歇会，我去做饭。”
“别做饭了，喊上虞信，我们去大门口西北第一面吃牛肉面，那里还有大骨头，弄一盆，补一补。”
“好吧，我请客。”
很快，楚风、苏晴、虞信三人走进了西北第一面。刚走进大厅里，楚风就看到了一个熟悉的人影。正是谢成尧。身旁跟着他的保镖，阿豹，阿虎。谢成尧的肋骨断了一圈，用很宽的固定带固定着。三天过去了，谢成尧的脸上虽然还有伤痕，但伤痕的痕迹明显淡了很多。脸上都是些皮外伤，并不影响他进食。骨头断了，谢成尧需要补一补，正抱着一块大骨头啃。西北第一面除了面食，大骨头是一绝，远近闻名。这也是谢成尧跑到这家总店来吃大骨头的原因。看到楚风、苏晴走了进来，谢成尧的神色怔住了，大骨头放在嘴前都忘记了啃。虞信眼睛中顿时冒出浓浓的冷光来。“老大，在叶家时，我曾告诉谢成尧这小子两天内还钱，现在都第三天了，把我的话当耳旁风了，我过给他说道说道。”
楚风拦住了虞信。“你觉着这小子能拿出这么多钱吗，打死他也拿不出来，不过我觉着他爷爷谢光圣能拿的出来，这笔钱最后还得找他爷爷要。”
“哦，老大，这么说来，钱就难要了。就算钱要找他爷爷要，也不耽搁我现在过去修理他一顿。”
“这么多人呢，在这里打架不好，先别理会他了，我们先吃饭。”
三人找了一个空闲的桌子坐下，要了一份大骨头。谢成尧打了几个电话，从椅子上站了起来。主动向楚风走去，脸上还带着一股嚣张气焰。虞信看在眼里，将手中筷子往桌上一甩。“老大，不是我要揍他，是他主动过来找揍来了。”
“先别动手，看看这小子要做什么？”
走过来的谢成尧口中发出一阵尖笑。“漠州城这么大，又这么小，什么地方都能碰见你们。”
虞信冷冷的注视着谢成尧。“谢成尧，三天不见又嚣张跋扈起来了，皮痒了是不是，想要被修理了尽管说，我现在就满足你。”
“虞信，我知道你有点本事，但是今天，没有点底气，我敢往你面前站吗？”
虞信的眼神往谢成尧身后看了看，不屑一笑。“哈哈，谢成尧，你的底气就是你的两名保镖，阿虎和阿豹吗？这两个人的名字叫的挺大气，其实就是两只阿猫。”
阿虎、阿豹脸上同时划过一道尴尬。谢成尧哈哈笑了起来，神色愈发的得意。“他们俩个已经被虐过了，我能将希望寄托在他们身上吗，一会，我的人就会过来，说出他们的名号，吓死你们。”
楚风明白了，谢成尧这么嚣张的原因，是因为他请了外援。虞信笑道：“好，我就在这里等着，我倒要看看你请了什么外援，经起经不起我打。”
就在这时，服务员端着一盆热腾腾的大骨头上来，放到了桌子上。抬头见谢成尧还站在一边，虞信冷冷道：“等着，一会老子将骨头上的肉啃光了，给你点骨头吃。”
虞信这么说，分明是将他当做狗了，谢成尧眼睛中划过一道冷色。看了看时间，他刚才打电话约的人应该快到了。楚风、苏晴、虞信戴上一次性塑料手套，开始吃起骨头来。刚吃完几根，谢成尧哈哈一笑：“哈哈，我的人来了，一会，必让你们给我赔礼道歉。”
谢成尧主动往外走了走，前去迎接。楚风三人回头看去，只见西北第一面的玻璃门处，走进来三个人来。为首的是一名老人，正是临海市雷家主子雷龙鸣。他的旁边站着两个人。一个是雷虎，另一个是雷月薇虞信不认识雷龙鸣等人，可是看到楚风和苏晴脸上的惊讶神色，他想，能让老大这么惊讶的，应该是个厉害人物。雷龙鸣爷孙三人也看到了楚风和苏晴。他们脸上的神色更为惊讶。这俩怎么从临海跑到了漠州啊？谢长尧对着雷龙鸣微微弯了弯身。“雷爷爷，你说要为我出气，我现在就告诉你是谁打的。”
谢成尧指了指虞信，又指了指楚风，大叫道：“就是他们俩，雷爷爷，你要为我讨回个公道啊。”
此时的雷龙鸣像吃了一只苍蝇一样恶心。心想我应该先问问打他人的名字，然后再揽这个活。现在……楚风从椅子上站了起来，走了过去。苏晴、虞信也从座位上站了起来，但并没有挪动脚步。看到楚风走过来，谢成尧哈哈笑道：“算你小子识相，是来赔礼道歉来了吧。”
楚风直接走到了谢成尧面前。谢成尧手臂往下一指：“道歉。”
啪！楚风直接给了谢成尧一巴掌。谢成尧蒙了。“当着雷爷爷的面也敢打我，你妈的……”谢成尧闭住了嘴，因为他发现，他被打，雷龙鸣竟然一动不动。什么情况？雷月薇看了楚风一眼，又把头扭到了一边。心中大骂了一句谢成尧，她男朋友王霄都被他弄倒了，你竟然还敢挑战他，不知死活的玩意儿。“雷爷爷，我刚才可是被打了。”
“哦，成尧啊，我在临海市的时候就听说，漠州城西北第一面的牛肉面特别好吃，里面的牛肉都是源自藏地高原牦牛，对不对？”
谢成尧……“今天既然来了西北第一面，怎么也得尝尝这里的特色牛肉面。”
雷龙鸣回身：“月薇，还愣着干嘛，赶紧去要几碗牛肉面，再要点特色，我和谢少好好的喝一杯。”
雷月薇脸上划过一道尴尬。幸亏没有人知道，不然的话，临海市堂堂的雷家被吓成这个样子，还不被人笑话死。雷龙鸣、雷虎找了一个空闲位置坐下，留下独自凌乱的谢成尧。他不是傻子。心中也意识到了，雷龙鸣好像很怕这个姓楚的。