经过贾森的这一番“指点”，谢龙元头顶钻入的丝丝纯阳之力立刻消失不见。
谢龙元心中暗自腹诽，难怪进入罗汉门这么多年，贾森仍然是个不入流的“武者”。 贾森见众新人已经似模似样的操练了起来，点了点头，便离开了操场。 众人见副宗主离开，都暗暗松了一口气。 尤其是新弟子们，天还没亮就来到罗汉门，又是等待，又是打拳，又是站桩的。虽然坚持了下来，但都已经精疲力尽了。 谢龙元见周建安还在坚持，并没有跟另外几人一般懈怠，暗暗点了点头。 这个兄弟虽然人有点憨，个子也不高，但是心性坚韧不拔。不管是练武还是干点别的，总有出头之日的。 再看看自己身后，其余的新弟子很多都已经瘫坐在地上，七嘴八舌的拉起了家常。 倒是跟自己不对付的那个秦小二还在龇牙咧嘴的坚持着。 看到谢龙元看向他，他狠狠地瞪了谢龙元一眼。 谢龙元也不在乎，朝他微微笑了笑。转过头来又按照系统提示的要点练起五禽戏。 原来那个世界，五禽戏相传为华佗所创，分为虎式、熊式、鹿式、猿式和鸟式。 本来是一门以锻炼身体、延年益寿为目的的健身操。 不过系统将华佗的五禽戏跟这个世界的五禽戏结合之后，竟然变成一门接引纯阳之力入体的桩功。 而且还是难得的一品功法。 一品功法果然进展神速，谢龙元只感觉头顶钻入的丝丝纯阳之力，如同特别细小的水流一般，一旦进入他的身体，便努力地向四肢百骸游去。 虽然这股细流非常微小， 但是谢龙元能够感觉到纯阳之力所到之处，都是暖洋洋的一片，自己竟然十分喜欢这种被温暖包围的感觉。 他甚至不觉得站桩是一件痛苦和枯燥的事情，反而乐在其中，越练越精神。 时间过的很快，谢龙元还沉浸在纯阳洗体的过程中时，午时已经过了。 这时刚刚给众人分发小册子的元洪师兄朝新人们走了过来。 众新人看到元洪走来，不管是修炼中的，还是坐在地上的纷纷站直迎接。 “师兄！”“师兄！”
元洪面色和蔼地朝众人点了点头，开口说道： “各位师弟，刚刚贾副宗主说的大家也都听到了。时不我待啊，鬼煞随时可能入侵，你们现在早点修炼出纯阳之力，才能更好的保护自己，保护百姓。”
“咱们罗汉门，上次折了六个兄弟，作为大师兄的我，心里很难受，但是今天看到你们这些新入门的师弟们，我又特别的开心。”
“为啥？因为咱们大泽县，又要增加八个响当当的汉子了。”
元洪一顿鸡汤灌下，早就让刚来的这群菜鸟激动异常。 谢龙元心里也是暗暗佩服元洪，到底是大师兄，讲话的水平就是不一样。 不等谢龙元多想，元洪又说道： “咱们罗汉门弟子，不仅要修炼拳脚、桩功，兵器也不能拉下，鬼煞虽然不是普通武器能够击杀，但是，师兄下午会教大家如何用一些特殊材料附着在武器上，给鬼煞带来伤害。”
“现在休息一会，你们各人回去之后寻一件自己喜欢的兵器，下午我来代副门主给大家讲解武器的用法。”
等元洪走后，众人又是一副累惨了的样子。 这时，谢龙元身后传来秦小二的声音。 “别听元洪说的那么神秘，其实就是武器上涂上黑狗血。”
说完一副自己很了不起的样子，等着众人表扬。 谢龙元点了点头，这秦小二说的应该不假，一是因为他有个当教习的叔叔，肯定会提前给他开开小灶，其次，这黑狗血在前世就是驱邪避凶的利器。想来多多少少有些作用来着。 那这么说来，黑驴蹄子、摸金符、糯米？ 算了，不想那么多。 招呼上周建安，两人一起回到住处。 周建安虽然一脸疲惫的样子，但是神色很是兴奋。刚到住处就一个劲的说贾森打得拳如何如何威风，师兄们站桩如何如何持久……（嗯！持久。） 说到激动处，猛的拍了下谢龙元的肩膀 ，把谢龙元吓了一跳。 谢龙元刚想揍这小子一顿，周建安却突然停止说话 ，用鼻子四处嗅着什么。 “龙元，你闻没闻到什么味道 ？”
谢龙元听完，鼻子四处吸了吸。 “没有啊！”
“不对，绝对有，一股臭味。”
说这说这，就朝着谢龙元身上闻来。 “我去，龙元，你拉身上啦！臭死了。”
谢龙元听罢，赶忙抓起衣服闻了闻。 “呃！”
果然很臭。
“估计是上午流了太多汗，我去洗个澡 。”谢龙元来到洗澡的地方，脱下衣服，又是把他吓一跳，只见他身上从上到下黑乎乎的一片，摸在手上油腻腻的，凑到鼻子边闻了闻，身上的臭味果然就是这东西散发的。 这难道是身体里的脏东西，练习五禽戏竟然还有这样的好处。 纯阳入体，身体里的杂质也渐渐被逼出体外 ，身体更加结实，纯阳之力也更加通畅。 为了试验一下自己的猜测，谢龙元赶紧摆出五禽戏的桩架。 果然，过了午时，纯阳之力吸收的没有之前那么快。但是，依然还在源源不断地进入体内。 不知不觉，又是一个小时的站桩。 周建安在浴室外喊道：“龙元快点，怎么那么慢，掉进下水道了吗？下午的修炼要开始了。”
谢龙元这才在浴室里惊醒，赶紧收功。 一摸身上，虽然没有刚才那么黑腻腻的一沉层，但是也聚积了薄薄一层脏东西。 “果然……”谢龙元两眼放光。 “这就是洗筋伐髓？”
谢龙元试着打了一拳罗汉击。 只听得自己拳头前方一声非常轻微的炸响。前面墙壁上的水珠瞬间被蒸发干净。 “这便是这个世界武者的一拳之威吗？”
谢龙元惊喜异常。 这才半天，果然穿越者福利，很好很强大。 “你小子搞什么鬼 ？我进来了哈。”
周建安话音未落便推门而入。
谢龙元抓起一件衣物捂住要害：“卧槽！”…… 谢龙元穿好衣服，跟着周建安赶往门里修炼的院子。 周建安一路上还在不断的抱怨。刚走到厨房门口。 “洗个澡差点以为你失踪了，第一天你可不要害我迟到，下午还要学兵器呢。”
话到这，两人同时停下脚步，四目相看： “完了，兵器。”
两人同时哀嚎。 都快开是操练了，两人这时候去哪找兵器？ 这时候，周建安眼尖，突然看到厨房墙边竖着的扁担，这东西好啊，竹子做的，有够长，关键自己在老家还常用，顺手。 周建安连忙将那扁担抓起，心满意足。 这下可苦了谢龙元，总不能提着笼屉去操练吧，还不被人笑死。 眼睛一扫，谢龙元看到砧板上那把锋利的菜刀…… 有了。 两人气喘吁吁赶到操场。 正好看到一群人围着秦小二。 只见秦小二手里拿着一把剑，剑鞘纹饰华丽，拔出剑，剑身如同一泓秋水。 “好剑！”
“果然好剑！”
众人围着啧啧称赞。 秦小二也一脸得意。 这时他突然看到谢龙元与周建安走了过来，当他看到周建安肩膀上的扁担时，哈哈大笑 。 “你们快看，周建安手上拿了什么神兵利器？”
周建安见众人看来，脸上一红，再看向众人，姓秦的不说了，众人身上最差的也提了根浑圆的棍子。哪像自己，提了根竹扁担就过来了。 这时，秦小二看到谢龙元手上空空荡荡什么也没拿，一脸不屑说道： “果然是个打杂的，连个武器都没，根本不配做我们罗汉门的弟子。”
谢龙元摸了摸鼻子，从身后腰间拔出一把明晃晃、油唧唧硕大的……菜刀。 众人一愣。 “哈哈哈……你们看，谢龙元的武器是个把菜刀。”
大家的哄笑声，也引来了前排的师兄们好奇的眼光。 谢龙元倒无所谓，功夫再高，也怕菜刀。 菜刀用好了，不比那些花里胡哨的兵器差。 最最重要的是，相对于匕首，菜刀更有视觉冲击力不是？ 谢龙元面对一群人的嘲笑 ，本着我不尴尬，尴尬的就是你们的原则，笑迷迷地打量着手上的这把菜刀。 这把菜刀生铁制作，刀背宽厚，刀锋反射出摄人的寒芒。显然 ，刀的主人将刀保养的很好。 这时，谢龙元脑子里的系统又一次发出提示： “检测到武器，是否将武器录入武器库？”
“这系统还有这功能吗？”
今天真是惊喜连连。
谢龙元忙道：“录入。”武器：菜刀 等级：不入品 攻击方式：劈砍 附加效果：无 评价：菜刀中的精品，厨艺的保障。 升级条件：两枚不入品凝魄丹。 系统给出的评价不出所料，这把菜刀中规中矩，不过最后还给出了升级条件。倒是让谢龙元发出自己果然是亲生的感叹。 只要能升级，那就好办，凡铁也能变神兵。再说了，实在不行以后还可以用别的武器升级。 这把菜刀暂时用用，倒也没什么不好。 想到这里，谢龙元念头更加通透，对于别人的眼光 ，根本一点都不在意。 好不好，用过才知道。 就在这时，元洪提着一个大桶来到新人们这里。 当他揭开桶盖，果然…… 满满一桶狗血。 秦小二中午说的没错，果然就是在武器上涂抹黑狗血，对鬼煞可以造成伤害。 随后元洪叫大家将自己的武器拿出来让他检查一番， 他来到秦小二身边时，看到秦小二手中的宝剑，脸上含笑说道： “嗯，好剑，你就是秦风教习的侄儿秦奋？教习果然很疼你，竟然把他的心爱之物送给了你。”
说完，他接过秦小二手中的宝剑，“铮”得一声拔了出来，一边摩挲，一边叫众人围过来观看。 元洪指着剑柄上方剑身处对大家说道： “你们看，这是符篆。”
谢龙元顺着他手指的方面看去，果然剑身上铭刻出一道如同前世道家的“符篆”。 “这叫驱鬼净心符。对战鬼煞之时，只要剑身击中鬼煞，符篆便能瞬间爆发出纯阳之力伤害鬼煞。此外，常年佩戴此剑，可以净心养神。是一件不可多得的好武器。”
除了秦奋秦小二，大家都面露羡慕之色。 元洪将手里宝剑交还给秦小二，又看起众人带来的武器。 当他看到周建安带来的扁担时，双手扶额。 最后又看到谢龙元手里的菜刀 ，眼珠子差点瞪出来。 看得众人又是一阵哄笑。 当他看到时谢龙元和周建安两人时，才若有所思的转身走了回去。 他便是将二人带到大泽县的师兄之一，对于两个离家出走、无依无靠的少年，他也不能苛责什么了。 元洪咳了咳，走到众人前面，正色道： “不管什么刀枪剑戟，斧钺钩叉。功夫深了 ，飞花摘叶皆可伤人。”
“你们各自散开练习。”
一个下午，谢龙元跟着众人学习罗汉三式。 其实他早就通过系统学会了罗汉三式的各种技巧。 他甚至能够调动身体里微弱的纯阳之力，按照罗汉三式的发力路线，爆发出拳。 因此，谢龙元觉得这简直是浪费时间，还不如利用这个时间好好练习五禽戏。尽量多多储存纯阳之力才是正道。 当众人三三两两离开操场，周建安还在努力挥拳，嘴里喊着： “罗汉三式，罗汉击。”
“罗汉三式，罗汉御。”
“罗汉三式，罗汉逸。”
谢龙元一眼就看出周建安练习中几个问题。 但同样是第一天学习，谢龙元也不好纠正。只能喊他收功回住处。 周建安见操场上就剩他们两人，只好勉为其难跟随谢龙元离开操场。 回到住处时，厨房的人早就下班回家 。 看来少了一根扁担、一把菜刀并没有在厨房引起什么轩然大波。 他们二人找了两个剩下的馒头 ，就着开水对付了一顿晚饭。 刚吃完饭，周建安又拉着谢龙元开始练功。 谢龙元心里哀叹，周建安这么勤奋努力的才是主角命好不好。 没办法，拗不过，只能站起来继续站桩。贾森说过了午时之后，纯阳之力吸收就会减慢。 那晚上练习五禽戏又会有什么效果呢？