听完程灵素的解释，萧傲哈哈一笑，说道：“那这以后的版本可还有不少呢，最少，像“九阴真经”和“九阳真经”这两门神功，我是想要加进来的。”
“哇，你的野心可真大！”
萧九梅夸张地喊道，随即眼珠一转，说道：“既然要加，那就不要遗漏，像韦一笑的‘寒冰绵掌’、玄冥二老的‘玄冥神掌’和成昆的‘幻阴指’，都可以有啊。”
程灵素也来了兴致，笑嘻嘻地玩笑道：“是不是有点阴盛阳衰啊？把红梅山庄的‘一阳指’也加上吧。”
萧傲也笑道：“都可以啊，除了幻阴指难弄一点，其他的不难。”
三人畅想未来，玩笑了一会之后，萧傲说道：“我先把新版本教给你们，等张真人突破之后，我们再正式修炼。”
“啊！张真人终于要突破了吗？”
萧九梅惊呼一声，程灵素也双眼放光地看过来。 萧傲重重地点点头，面带兴奋说道：“是的，这两天张真人会静养调整状态，突破时会让我们去护法、观礼，这对我们来说也是一次难得的机会。”
两天之后，准备好的张三丰开始闭关。密室外守着萧傲三人，至于宋远桥等人都被劝走了。 让人意外，但又在情理之中的是，仅仅一顿饭工夫，密室的门就悄无声息地打开。 “你……”萧傲震惊地看着眼前的老道，高大的身材，青色的道袍不修边幅，银须白发但满面红光，温和的笑容，眼神温润似有星光闪动。 这一切在他眼中都没有什么变化，但在他的感知中，前面分明是空无一物！武者的气息，强大的生命磁场，呼吸心跳等等，竟然完全感知不到！ 张三丰明白他的疑惑，开口慢慢讲述自己突破的心得，以及分析现在的感觉，同时他的状态开始发生变化。 “看到了吧，那种‘天人合一’的状态，只是老道突破时强行冲入的，可惜那种美妙的感觉，以后怕是难以体会咯。”
张三丰面带不舍，仿佛从一个气泡中被“挤”了出来，从新出现在这个世界上。 萧傲上下打量着他，仔细感应了一下，说道：“还是有很大的变化啊，真人你现在是‘返璞归真’了吧？以我的眼光都分辨不出，你与普通老人有何区别了。”
张三丰摸着胡须，面露得意，笑道：“我道家讲究‘师法自然’，老道打破了‘玄关一窍’，有了一次融入自然的体验，当然要有些收获啊。”
萧傲了然，笑道：“你的道是自然，理解自然、融入自然、调动自然，日后去往高级世界，当以修炼神魂为主。我的道是己身，不断强大自己的身体，突破一个又一个极限，日后会将神魂彻底融入肉身之中。我不修来世，要么这一世达到肉身不磨，万古长存的境界，要么魂飞魄散彻底消散于天地之间。”
张三丰手一抖，胡子都差点被拉断，一阵呲牙咧嘴，随后笑道：“那些太过虚无缥缈的事情，现在说来毫无意义，咱们还是来点实际的。来来来，与老道打上一场，看看这先天之境到底有何玄妙！”
萧傲双眼一亮，战意熊熊燃起。 张三丰哈哈大笑，随即对飞速赶过来的宋远桥喊道：“乖徒儿，你来得正好，去把三代弟子叫上，咱们去后山演武，让老道给孩儿们开开眼！”
宋远桥脚步一顿，惊奇地看着张三丰。 萧傲呵呵一笑，解释道：“张真人成功进入先天，返本归元，心灵也如重生一般，性子自然有些改变。”
宋远桥大喜，连声道喜，随后飞身离开。 张三丰闭目沉思了片刻，睁眼笑道：“小友所言不假，老道的心灵现在轻松活泼，让老道重新找到了当年畅游天下时的感觉，很好很好！”
“看来这先天一关，比我预计的还要神奇啊。”
萧傲有些心痒难耐，张三丰摇头道：“莫急莫急，你的情况不同，切莫因小失大。”
萧九梅不耐烦地催促道：“别光说闲话了，咱们先去后山吧。”
后山有一片大大的竹林，除了几栋相隔甚远的独立小院之外，并无其他建筑，正是比武过招的好地方。 “启禀师父，在山上的三代弟子都来了。”
宋远桥躬身禀报。 张三丰点点头，眼光在众人面上扫了一圈，对张无忌母子和靠在软榻上的俞岱岩笑了笑，最后回到宋远桥脸上，笑道：“可惜你青书孩儿行走江湖未归，不能一饱眼福咯。”
宋远桥答道：“我武当弟子，行侠仗义、救困扶危乃是大事，武功高低当在自身勤学苦练。况且有师父在，那小子日后还怕无人指点吗？”
张三丰大笑，说道：“不错，‘侠义’二字，我武当弟子须臾不忘，你记住了吗？无忌！”
张无忌连忙学着大人样，拱手弯腰道：“太师父，孩儿记住了，时刻不忘‘侠义’二字！”
张三丰点了一句后，便不管脸色羞红的殷素素，转向萧傲，拱手道：“让小友久等了，请吧。”
萧傲回礼，说了句：“真人注意了。”
话音一落，拳头就挥了出去。 交手不过数合，萧傲便眉头一挑。自己刚才那几拳虽然未用全力，但也有千斤巨力，而且功力凝实厚重，浑然一体，却如同打在虚空。张三丰的手掌浑不受力，自己的内力如同泥牛入海，竟然没有半点反馈。 上次与他交手，他的引导泄力之法，自己还能够感知清楚，但此刻，竟然有种与空气争斗之感，完全摸不着头脑。 “如何？”
张三丰眉眼带笑，任由他皱眉苦思。片刻后，萧傲说道：“在真气的质量与控制方面，我现在差你太远，那我只能用我的强项来试试了。小心点，我的拳头不仅重，还很硬；不仅硬，还很快！”
说完萧傲放开手脚，一拳比一拳重、一拳比一拳块，张三丰周围迅速出现众多拳影。他也再不能轻描淡写地一一化解，狂暴的拳劲被他挪移开来，地面、青竹顿时惨遭摧残。为了避免殃及无辜，他们将战场向竹林深处转移，一路如同巨型推土机，在地动山摇中开拓出一条宽广的大道。 很快就过了百招，萧傲只觉得热血沸腾，已经有数年没有这样痛快地宣泄了。 萧傲长啸一声，喊道：“老张你还行不行？我要出全力啦！”
张三丰大笑一声，回道：“老道数十年没有这么痛快过，你也小心，我要反攻了！”
“轰……”的一声巨响，两人全力对了一掌，“咔咔咔……”周围的老竹顿时折断了一圈，两人各自飞退数米，随即身影一闪，再次撞到了一起。 这一次，萧傲将自己的速度完全展示出来，已经不下于当年的东方不败。当年东方不败在速度上把他压制得死死的，而现在，他同样围绕张三丰疯狂转圈，漫天拳影如同雨点般将其密密包围！ 而张三丰则如同海边巍峨的礁石，任由风浪再大，也不能动摇其分毫。 一路追过来的观众，除了二女与宋远桥之外，无一人可以看清他们的动作，只能站在远处，感受场中那令人心惊胆颤的绝强气息。 片刻之后，场中的地貌大变，除了张三丰脚下一小圈土地，周围十几米的一大圈地面，都被拳劲掌风砸出一道道沟壑，变得支离破碎！张三丰真成了孤岛礁石。 “哈哈哈，痛快啊！”
萧傲的声音清晰地传出来，即使是在如此激烈的打斗中，都没有任何颤抖，“我要用暗劲了，看我的‘摧心掌’！”
张三丰轻松接下，笑道：“没用的，在刚才的战斗中，我的真气已经全部转变成了‘先天真气’。现在是浑然一体、内外如一，无论你的劲力怎么变，只要打不破我的护体真气，就都不会对我的内脏起任何效果。”
萧傲须臾间狂拍上百掌，紧接着又喊道：“好，再试试我的‘七伤拳’！”
说完脚步一停，无数的幻影顿时消失，重新露出他白衣胜雪，衣袂飘飘的潇洒模样。 只见他一步跨到张三丰面前，一拳轻飘飘击向他的胸口。张三丰抬手上拂，轻轻搭在他的手腕上。但就是这如同儿戏的一拳，却让张三丰在两手交接的刹那浑身一抖，忍不住退了半步。 “好个七伤拳！”
张三丰右手架住萧傲的右拳，左手一掌拍在他的右肩上。萧傲飞退，脚尖一点，稳稳落在一个残留的土包上。 张三丰低头看了看被自己后退踩破了的“孤岛”，甩动着自己的两只手掌，笑骂道：“你是实心铁疙瘩吗？老道的手都要被你给震断了。不打了，再打下去，老道累都要被你累死，打也打不中、跑也跑不过，这不是毫无胜算吗？”
说着脚步一点，朝场外飘去。 “哈哈哈，我的‘神兵手’不错吧？”
萧傲炫耀似的抖了抖双手，与他并肩而行，口中道：“你老的真气好像无穷无尽，打了半天根本没有什么衰减，与我们上此交手时，有天壤之别，真要耗下去，我还真不一定能耗得过！”
张三丰摇摇头，详细解释道：“先天真气的精纯度与恢复速度，确实大有提升，但也不会太过夸张，而且老道的真气虽然还够用，但体力心力，终究比不上你呀！”
感叹着摇摇头，随后又好奇地问道：“你不但手硬，身体也够硬，是练了什么护体硬功吗？”
萧傲点点头，说道：“我的‘少林金钟罩’已经连到了第九层，可惜最后的三层我没有找到，不知道少林寺有没有？”
张三丰目泛奇光，惊奇地问道：“一个人的精力有限，你是如何做到这样面面俱到的呢？”
萧傲摇头道：“哪里算得上‘面面俱到’？我不过是一门心思炼体罢了，其他方面的弱点我也顾不上咯。”
说话间，他们走到了众人面前。 “师父/太师父……萧大侠……” 应付完众人的问候，张三丰继续说道：“难怪你对那‘龙象般若功’如此上心，这门西藏密宗至高无上的护法神功，老道也早有耳闻，确实是开发人体的无上妙法！不过此功想要练成，听闻需要数千年时间，这怎么可能呢？”
“只要不是涉及到‘心灵境界’之类的玄之又玄的东西，纯粹的炼体功夫，是绝对难不住我的。”
萧傲自信地说道。 “我现在的力量，全力爆发当有两千斤以上，比当年练成第十层的金轮法王只强不弱。以我现在的体质，修炼龙象般若功一定极为快速。”
张三丰点点头，思索着说道：“如此说来，那少林寺的‘金刚不坏体神功’，也是极为适合你的。老道从未听说过少林有什么‘十三层金钟罩’，只有这金刚不坏体，乃是此界当之无愧的第一护体神功！”
萧傲眼神一阵闪烁，笑道：“现在不急。十年之后少林当有一场大劫，到时我帮那群和尚化解大劫，顺便要一本秘籍作为报酬，不过分吧？”
张三丰愣了一下，随即哈哈大笑起来。 之后的日子里，萧傲开始与二女修炼第三版的阴阳紫气诀。每合练一次，萧傲的功力便会减少一分，但二女的功力却在迅速提升。 “功力的增长，对我来说不是难事。”
萧傲安慰二女，把事情说清楚，免得她们胡思乱想： “我的功力增长得有些太快了，十六年时间，就拥有了普通武者的百年内力，所以在精纯度上比张真人差了不少。现在废掉一部分，好好打磨一番，有益无害！倒是你们，这段时间一定要多多练习国术，将暴增的真气完全驯服。”
二女这才放心，开始了苦修。不单单是她们自己练拳，武当山上的人，上至张三丰，下至入门不久的三代弟子，都成了她们的拳靶子。 所以当半年以后，俞莲舟带队的武当五侠，从西域回来时，武当三代弟子都在暗中庆祝，终于可以脱离魔爪了。 …… 众人眼巴巴盯着程灵素，看她研究完黑玉断续膏的药方后，又仔细检查抢回来的成品药膏。 “外表呈黑色，气息芬芳清凉……应该没错。”
程灵素露出了微笑，随即吩咐道：“宋掌门，请找一只狗来，我先用狗腿试验一下，免得出现差错。”