第二十五代弟子，当年师祖云游四方，与师傅结缘，把师傅收在门下，做了记名弟子。张师祖传授师傅道术，修炼法门。前后历经一年多，传授完毕便离开了。师傅这些年一直有遗憾，后来专门嗨去龙门派的总坛和各分坛寻师傅，不过均无果而终。但他谨记师傅的训话，安分的在家过日子，当了阴阳先生。我们师出有名，不是无门无派！师傅当下还给我赐道号，按照全真教龙门派的百代谱，师傅梅志远中间的字为第二十六代的崇字，应该叫做梅崇远，而我是二十七代的，中间的字为高，所以，我的道号就成了燕高东。虽然师傅很累，但他对我很负责，可能由于我的纯阳血关键时刻帮了他大忙，他在休息之前，耐心传授我全真教的内丹功。内丹功主要是坐功，要回光守窍，调息咽津，最重要一点必须全身放松，排除杂念，心神安定。道法自然，不能过于强求。师傅传授完问我听明白了吗，我点点头，好歹我是读过书的新时代青年，听一遍就基本上差不多了。按照师傅的指导，我盘膝打坐，开始我人生中第一次修炼。总的来说，我的心情是兴奋的，因为在得知本门为全真教的时候，我心里早已欢欣雀跃，全真教谁不知道啊，全真七子的大名那可是如雷贯耳。全真教最出名的便是我们祖师，龙门派启教真君长春子丘处机丘祖师，长春真人当年见成吉思汗，劝他不要滥杀无辜，说，“要长生，须清心寡欲，要一统天下，须敬天爱民。”
在邱真人的感召下，成吉思汗这才下了有名的“止杀令”。我对丘祖师心怀敬仰之心，要知道当年丘祖师74岁率弟子北上，前后历经两年才最终见到成吉思汗。……修炼最初的阶段，我因为心情始终平静不下来，所以，什么得气啊，什么有气感啊，全都感受不到，大脑皮层一直处于高度兴奋中，满脑子的刷新画面。随后，“啪”的一声，师傅不知道什么时候走到我身后，在我的后脑勺上轻轻拍了一下。这一下，犹如响了震天雷，让我浑身一颤。但接下来一股暖流顺着头顶像清泉一般潺潺流下，沐浴着我的全身各处。那种感觉太妙了，我至此才真正的体验到入定的状态。气感，得气，以至于小腹部丹田那个地方暖洋洋的。不过按照师傅的说法，入定，得气只是修炼的基础，简单的说入门，以后还要玄关出露，百日筑基，打通任督二脉小周天，大周天等等。我现在正愁没事可干，真跟着师傅学道法，学法术，那也算学会一门技能。……