第一天。宁尘坐在教室里，身边是陌生的同学，一个大概四十岁左右的男老师站在讲台上，正在讲理论知识。“同学们，你们可知道武者一共分为几个境界？”
老师说着，扫视下边的学生。众人窃窃私语。过了几秒，一个学生举起手，答道：“老师，是九个境界。”
老师点头，又问：“那你知道是哪九个境界吗？”
那学生一愣：“不就是一品到九品吗？”
“呵呵。”
老师笑笑，道：“的确，武者分九品，但每一个境界都是不一样的，今天我就讲一讲武道九品。”
闻言，宁尘眼睛一亮，侧耳倾听。其他学生也是一样，很多人都知道武道分为九品，但这九品具体代表什么却没多少人知道。老师说道：“你们很多人都是接近准一品，一些甚至已经是一品，但你们知道一品武者该如何修炼吗？”
“一品，其实叫做练筋境。”
话音刚落，下边立马响起了一阵骚动，同学们窃窃私语，显然绝大多数都不知道。“练筋境，原来一品叫做练筋境。”
“那为什么要叫做练筋境？”
宁尘没有参与讨论，和身边的同学不熟。虽然他也不知道为何一品叫做练筋境，但猜测这个名字多半和一品的修炼方式有关。果然，老师随即说道：“之所以一品叫做练筋境，是因为我们在一品境的修炼主要就是锤炼筋肉。你们都知道，武考主要是考核拳力和速度，而不论是拳力还是速度，都依赖身体的肌肉。”
“对普通人来说，肌肉越发达，意味着力量越强，速度越快。”
“当然，对我们武者来说外在表象并不是衡量标准，因为从准一品到一品，我们会经历一次人体蜕变，是内在的变化，基因层面、细胞层面的蜕变。”
“对普通人来说，肌肉越强发达，力量越大，这是量的积累。”
“而对武者来说，经历人体蜕变，有了质的改变，肌肉是否发达已经不重要了。”
听着老师的话，学生们脸上虽然有惊讶，但却并不诧异，显然对于“人体蜕变”这个词并不陌生。毕竟这是b城武道学院，能考入的学生都是接近准一品，甚至如宁尘这样，已经是一品。这些学生距离一品并不是很遥远，所以对于一品多少是有些了解的。“老师讲的很透彻。”
宁尘心里恍然，“质的蜕变就好比一根棍子，木头变成钢筋，哪怕体积不变，强度却会极大的提升。所以不论是陈姐还是林茵师姐，都没有那种炸裂的肌肉，可这并不代表她们的力量就差。”
台上。老师继续讲解：“一品练筋境的修炼，就是提升筋肉的强度，提升速度、力量，同时身体皮肤、肌肉的强度也会随之提升，代表的是防御能力的提升。将筋肉提升到一个极限，也就达到了一品巅峰。”
“通常来说，一品巅峰的极限是拳力3000kg，速度60米\秒。”
原来如此......宁尘恍然。果然练筋境这个名字和一品境的修炼方式有关，只是听起来一品武者的修炼内容和一品之下好像没什么太大区别。就在这时候，老师又道：“一品练筋境其实是为二品打基础。”
一人迫不及待的举起手：“老师，二品叫什么？”
“锻骨境。”
老师答道：“一品练筋，二品锻骨，一品练筋达到极限，筋肉锤炼到一个极限，可以由外而内，促使骨骼产生蜕变，从白色向着淡金色转变。”
“这时候，骨骼密度会极大地增加，强度也会提升很多，变得坚硬宛如钢铁。”
“筋肉是力量的源泉，骨骼却是筋肉的根本。”
“如果没有骨骼支撑，筋肉只是一摊烂泥。所以骨骼强大之后，筋肉的力量才能得到更好的发挥，实力也会更强。”
练筋、锻骨......宁尘默默记下。这次不等学生发问，老师便已继续说道：“一品练筋，二品锻骨，三品则是换血。”
“我们都知道，血液和心脏有关，但心脏只是负责为血液的流动提供动力，血液真正的源头其实是骨髓。所以当锻骨达到极限，便会引发骨髓的变化，进而引起血液的蜕变，血液开始变得粘稠，如同汞浆。”
“练筋、锻骨、换血，这就是下三品。而下三品在我们武者里还有一个名字——叫做‘异人’。”
哗......这次教室里哗然，学生们无不吃惊。宁尘皱眉，他想起来了，自己听陈姐提过一次“异人”这个词，只是当时他并没有在意，是自己疏忽了。“老师。”
宁尘举起手，第一次提问，“请问老师，下三品为什么要叫异人？”
这个问题其他人也同样好奇，当宁尘提问，所有学生都齐齐用求知的眼神看向老师。