第二天，刘阳照常前往学校上课，一早班主任杨老师满面笑容地站在讲台上，用她那温柔的声音说道：“同学们，今天我们班来了一位新同学，她叫尤莉，希望大家能够欢迎她。”
教室里的同学们都鼓掌表示欢迎，刘阳也笑着看向讲台，心中充满了期待。这时，尤莉从座位上站了起来，她身材高挑，穿着一件白色的连衣裙，显得十分清新脱俗。 尤莉微笑着向大家鞠躬，然后开口道：“大家好，我叫尤莉，很高兴能够加入这个班级。我从小就喜欢阅读和学习，希望能在这里与大家共同进步。”
她的声音温柔动听，如同春风拂过。让人不自觉地认为她不仅外表美丽，内心也十分优秀。尤莉的自我介绍结束后，杨老师安排她坐在了刘阳的前面。 课间休息时，几个同学围在一起，正在热烈地讨论着什么。刘阳刚好经过，只听到其中一人说：“最近发生的这些命案真是太可怕了，到底是什么人干的呢？”
另一个同学接口道：“我听说警察现在已经掌握了一些线索，但是还没有公布具体情况。”
刘阳听了一会儿，发现他们在讨论的是最近城市里发生的一系列谋杀案。这些案件都非常残忍，被害人的尸体上都留下了一些奇怪的符号和符咒，让警察和民众都感到十分恐惧。 就在这时，一个同学提出了一个计划：“我们这个周末出去郊游吧，远离这个城市，去山上透透气。听说那里的风景很美，我们可以搭帐篷、烤肉，好好放松一下。”
李华热情地看着刘阳，说：“刘阳，你也一起来吧！我们好久没一起出去玩了，这次旅行一定会让你心情愉悦的。”
刘阳皱了皱眉，心里并不想参加这次郊游。他拜师陈一峰后，他对于练武更有兴趣了。可是面对李华的热情邀请，他又不知道如何拒绝。 其他同学也跟着起哄，说：“刘阳，你就一起来吧，我们保证不会让你后悔的！”
刘阳犹豫了一会儿，最后还是答应了。他心想，也许这次旅行能让自己暂时忘记压力，好好放松一下也不错。 于是，一行人决定在周六早上集合，一起坐车前往郊外的山林。 放学后，刘阳按时来到三阳武馆，换过衣服后直接上到了馆长练功房，面对着他的师傅陈一峰。 陈一峰看着刘阳，缓缓说道：“刘阳，今天为师就传授你我们三阳门真正的三阳真功，你之前学的三阳呼吸法只是真功入门部分的简化版。”
说完便从桌下取出一本古朴的下册子递给了刘洋。
“好好看熟它，接下来我会指导你其中的一些关隘。你要记住，三阳真功不仅仅是修炼身体，更是修炼心灵。在修炼的过程中，你需要保持内心的平静和深邃，与天地相融。”刘阳默默地点点头，仔细翻看起来三阳功秘籍，秘籍很薄，刘阳很快就看完了。“现在你就在这里开始练习吧，不明白的地方可以提出来。”
陈一峰看着刘阳专注的样子，点了点头道。
刘阳深深地吸了一口气，开始调整自己的呼吸。渐渐地，他的呼吸变得越来越深，越来越均匀。他的身体开始出现一种异样的感觉，仿佛与天地相连。 突然，刘阳的身体发生了变化。他的肌肉变得更加紧实，骨骼更加坚韧，而他的反应速度和力量也在逐渐提升。这种变化让刘阳感到惊讶，他知道这是三阳真功的神奇之处。 同时，刘阳感觉到身体出现了一种奇特的景象。在他的身体内部，丹田、胸口、后脑三处部位微微有点发热的感觉。体现在外面就是这三处部位有点微微发红。 陈一峰看到这一幕，微微点头，他知道刘阳已经开始掌握了三阳真功的入门部分。 他走到刘阳身边，轻轻拍了拍他的肩膀，然后将一股劲气输入到刘阳的身体中。“收拾心神，专心记下这个路线。”陈一峰大声喝到。这股劲气按着特定路线在刘阳的身体中游走，刘阳强忍着疼痛仔细感受着劲力在体内游走的路线。
刘阳按照师傅的指导，开始修炼三阳真功。他按照一定的方式运转气血，让气血在体内游走。每一次运转，他都能够感受到身体的变化和提升。 在他的不断努力下，他能清晰的感受到肌肉变得更加紧实，骨骼更加坚韧，反应速度和力量也在逐渐提升。同时，他也变得更加纯净和深邃，能够更好地与天地相融。 刘阳一遍又一遍地在体内搬运气血，渐渐刘阳感觉到经脉有点胀痛，气血运转速度也慢了下来。“好了，可以停下来了。”就在这时，耳边传来了陈一峰的声音。
“感觉到了吗？每天修炼三阳功是有限制的，因为人体是有极限的，过犹不及。”陈一峰接着说道，“三阳功一共有三层，第一层通过不断刺激肉体增长气血，练到气血贯通全身就算是练成了；到了第二层就需要不断凝练气血，直至极限，气血就会呈现气血狼烟异象，那时候异象加持之下，你的力量体魄将临时提升三倍，每一拳一掌都有无坚不摧的巨力；而第三层已经不是单纯的增加气血，而是要不断去压缩提升气血的质，直到气血产生质变，在丹田处形成奇点，气血奇点收拢全身气血，控制自如，到那时候就能够把全身劲力压缩在一点上，爆发出来的威力将远超二层的气血增幅，达到十倍。至今练到第三层的只有为师跟你大师兄，就连二层也只有你二师兄跟三师姐达到。”
说到这，陈一峰也忍不住得以道。
说完陈一峰又递给了刘阳另一本薄薄的小册子，“以后平时除了勤练三阳功外，其余时间要好好练习这是我们三阳门的配套秘技——炙阳拳法，配合三阳功的劲力威力倍增。”刘阳好奇地接过册子，翻了翻，里面画了一些小人图，旁边还有很多小字，刘阳仔细看了看，顿时明白了，这里面记载了许多修炼心得，可以纠正自己，少走一些弯路。 陈一峰站在他的身边，面带严肃的表情。他向刘阳解释道：“炙阳拳法是我们三阳门的独门绝技，只有修炼三阳真功的人才能够修炼。这种拳法能够将三阳真功的劲力发挥到极致，让你的实力更上一层楼。”
“拳法一共是四式，第一式，破云。”
说罢，陈一峰右拳猛力击出，拳速如闪电，带有破空之声。
“第二式，星爆。”双掌猛地击出，如风雷交织的力量，拥有强大的冲击力。
“第三式，裂阳。”双手通红，呈虎爪形状，猛地抓向敌人，如猛虎撕咬猎物一般，招式迅猛而凶狠。
“第四式，焚天。”陈一峰嘶吼道，用尽全力打出一记直拳，这一拳能够引发一股巨大的炙热气流，将训练用的木桩表面烧成炭黑。
刘阳目瞪口呆地看着，内心想到，就这吗？不应该是毁天灭地的吗？感觉这个武学的巅峰威力也不是很强啊。 “看到了吗？这就是我们三阳门秘传武学的威力。”陈一峰心里对一旁刘阳的吃惊感到很满意，但表面上满不在乎的说道。“好了，现在你来练习吧。”
刘阳收拾心情，开始按照陈一峰的指导，运转气血，让炙阳拳法的劲力在体内游走。他感觉到自己的肌肉开始微微颤动，仿佛有一种神秘的力量在体内流淌。 陈一峰看到刘阳开始修炼炙阳拳法，点了点头，开始为他指导。他告诉刘阳，修炼炙阳拳法需要配合三阳真功的劲力，才能够发挥出最大的威力。他让刘阳按照特定的方式运转气血，同时运用意念，将劲力集中在手臂上。 刘阳一遍又一遍地练习着炙阳拳法，每一次都能够感受到自己的实力在逐渐提升。他感觉到自己的手臂变得更加有力，每一次出拳都能够带有强大的气势。 但是，刘阳很快就发现了一个问题。他感觉自己的身体有些疲惫，似乎有些吃不消。陈一峰看到了他的情况，走到他的身边，轻轻拍了拍他的肩膀。 “不要着急，修炼炙阳拳法需要有一个过程。你需要慢慢地适应这种拳法的劲力，才能够发挥出最大的威力。”
陈一峰说道。
刘阳点了点头，表示自己明白了。他开始慢慢地调整自己的节奏，不再那么急躁。他感觉到自己的身体渐渐地适应了炙阳拳法的劲力，变得更加顺畅。 “好，很好。”陈一峰赞赏地点了点头，走到刘阳身边，为他指导。
“要想修炼好炙阳拳法，需要有一个良好的心态，不能够急于求成。只有持之以恒地练习，才能够练就出真正的绝世武功。”陈一峰安慰道，说完就离开，留下刘阳自己练习。
刘阳也不偷懒，认真按照要点练习，心里估算大概两三天就能入门，到时候就能用面板快速提升了。