武生，有两个显著特点。其一，养生到极致，身体强化浑圆如一，告别病灾。其二，诞生武道内劲。
武生不仅是武职晋升武律的底蕴关卡，还是真正意义上武道的起点。 内练一口气，外练筋骨皮，内外平衡，诞生内劲，这才是武道起点。武生之前，顶多叫锻炼身体。 晋升训练，就是围绕内练和外练来进行。 晋升训练场地是对外保密的，坐上一辆军用车，颠簸足足一天后，众人才抵达一处原始森林。 抵达森林外围，众人下车步行，跟着领头人进入森林，军车则掉头返回。 森林中，树木挺直高大，阳光从茂密的树叶间穿透进来，随着众人走动，点点光斑映在地上，又映在众人身上，宛如在活泼跳动。 空气清新，吸一口沁人心脾。 清脆的鸟鸣声，杂乱的虫鸣声，在林间交织奏响。宛如悦耳的乐章，使得众人心情愉悦。 一切显得颇有活力。 随处可见各类奇异药材，白的，红的，绿的，开花的，长叶的，一簇簇的，宛如在争奇斗艳。 据领头人介绍，这些药材都是辅以训练用的珍贵药材，在外界千金难求。 行了一段路，豁然开朗，视野里是一处木制仿古建筑群，青砖绿瓦，雕龙画壁，显得相当大气。 建筑群中间还有一处相当宽敞的广场，足以容纳几千人训练。 训练模式是一位教官带领多位学员。 众人抵达训练场时，已是下午，在用过餐，接受一下午的练前事项宣导后，便是等待第二天的正式训练。 蒋天骄是晋升试炼的教官之一。她是武贤级教官，针对武生晋升武律的学生。 邹天麒、秦禹、陈惊鸿、杨扬、宋静五人与蒋天骄相熟，他们五人便准备选择了蒋天骄这一队。 不过，蒋天骄只挑了秦禹，邹天麒，和陈惊鸿三人。剩余杨扬和宋静去了另外的队伍。 倒不是蒋天骄不愿选择杨扬和宋静，而是两人情况特殊，不适合蒋天骄这一队。 当今世界，除了武道劲力，其实还有一种超然力量，叫做超能力。 武道劲力，只要不是天赋太差，通过后天修炼，都能修炼出来。要说区别，就是天赋资质不同，最终达到的高度不同。 有一点很重要，武道劲力是通过后天修炼得来的。 至于超能力，关于超能力，必须得提到精神力。这世间，九成九的生物，都会先天诞生精神力，即便是天生痴傻之人，甚至一些飞鸟走兽。 区别就是精神力的强弱，其中人类的精神力最强。 有一点很重要，精神力是先天所生，无法通过修炼提升精神力强度，至少当代精神力是无法修炼的。 精神力只能随着年龄增长，或者武道境界提升，有略微提升，但都是被动提升。 精神力强度有条标准限，正常人类大都接近标准限，极少有人超过标准限。 而那些天生痴傻，或者飞鸟走兽，精神力就远低标准限。 除非是武爵及以上强者，才百分百超过标准限。只不过，超过的也不多。 但总有一些天赋异禀之人，精神力远超标准限，达到标准限的两倍。标准限两倍，有个称呼，叫超能限。 达到超能限的精神力，就可以使用一些天赋能力，也就是超能力。 这一阶段，算是超能力初入门槛之境。 达到超能限的精神力，在晋升武律境之后，会有唯一一次蜕变机会，晋升超能力登堂入室的境界。 杨扬和宋静就是这种天赋异禀，拥有超能力的人，二人也叫超能者。 超能者虽然稀少，但夏都武律大学集中全国无数精英，每次晋升试炼都会出现几位。 针对这种情况，每次晋升试炼，都会有一位教官，专门训练拥有超能力的武者。 蒋天骄挑选了学生，便开始了训练。 蒋天骄先让学生们在皮肤上涂抹一种特制药膏。 这种药膏是龙组提炼的特制药膏，针对强化武者身体，辅以内练外练都有奇效。 类似的药膏，各大武道世家，国家各大武道部门，都有独门提炼方法。 当然，效果大同小异。 不过，真要细细论来，龙组的特制药膏，药效绝对是数一数二的。 敷完特制药膏，蒋天骄立刻教学生们打了一套热身武学招式，叫游龙七式。 游龙七式有七个动作，它借鉴了健身训练方法，七个动作正好针对全身七个肌肉群，让全身肌肉在训练前，彻底热身激活。 “第一式游龙立式蹲，锻炼腿部力量。”“第二式游龙平腹撑，锻炼腰腹力量。”
“第三式……” 蒋天骄一边讲解，一边演示，学生们也跟着照做。 花了半个小时，蒋天骄带领学生将游龙七式练了三遍。 练完三遍，众人只觉浑身发烫，仿佛有股能量游走于全身肌肉骨骼间，使得浑身充满了力量。 这种状态，说明药膏被彻底激活，学生们热身完毕。 热身完毕，蒋天骄开始指导正式训练。 龙组有数十种内练外练入门法，其中与游龙七式配套的是游龙躯。 游龙躯的核心练法，是靠外物击打来强化身体，促进内外联动。 当然，被击打的时候，学生们必须以正确方式躲闪击打，锻炼身体柔韧敏捷。 或者承受击打，提高身体强度。 被击打的同时，还要遵循特定的呼吸之法。 蒋天骄将学生分成两人一组，每次上一组。她持游龙棍，以特定的方法，击打学生指定穴位。 同时她指导学生硬接击打，或者躲闪击打，以及遵循特定呼吸规律。 蒋天骄也不奢望学生们一上场就能熟练的掌握游龙躯要旨。 果不其然，所有上场学生，都是手忙脚乱，都没能领悟游龙躯要旨，皆被打的鼻青脸肿。只是程度不一而已。 蒋天骄对女学生照顾一些，她们看起来比男学生好点。几位男学生，几乎是胖了一圈。 特别是邹天麒和秦禹，作为蒋天骄最看重的学生，二人被挨打得最惨。 两人脸上，眼睛部位就剩两条缝，看起来相当滑稽。 晋升试炼，跟健身的步骤很相似。健身都是先热身，然后正式训练，最后拉伸。 正如晋升训练练习游龙七式是热身，以游龙棍击打指定穴位是正式训练一样。 接下来的“拉伸”，才是晋升训练的重中之重，这一步叫做“融劲”。 所谓融劲，就是指内练外练合一，内劲融入身体肌肉、皮膜、骨骼、脏腑，让身体彻底激活，并且达到平衡点，最后激发武道内劲，溢到身体表面。 “融劲”开始，蒋天骄指导学生盘腿打坐，然后道： “今日游龙躯训练已经结束，接下来是晋升训练最重要的一步，融劲阶段。只有融劲成功，内劲彻底外溢到体表，形成防御层，才算得上真正的武豪。”
“内劲虽真实存在，却是无形不可视之物。大家放空思想，感应内劲，冥想引导内劲溢到体表。待内劲溢出，覆盖身体大部分地方，形成防御层，内劲就会彻底蜕变成熟。”
蒋天骄一边说着，一边观察学生们的表现。 这时候，从学生们的表现，就能大概看出学生的天赋资质，然后对症下药，指导他们晋升武豪。 第一天练习结束，学生们休息一夜后，又循环第二天的指导训练，日复一日。 随着训练时间一天天过去，众人训练效果越来越好，天赋差异也开始显露。 短短一个星期，邹天麒和秦禹就能熟练掌控游龙躯要旨。而且他们体表溢出的内劲，已经覆盖身体大半地方。 这时候，有些学生内劲还未曾溢出到体表。 训练进行到二十天时，随着某天的两声怒吼，秦禹邹天麒二人双双晋升武律境。 二十天晋升武律境，这样的成绩，在历届中，都是排的上记录的。 这段时间以来，二人几乎是你追我赶，相互督促。除了吃饭和睡觉，几乎都在训练。 两人是所有训练者中，最先晋升的学生。 接下来，有了两位晋升者作为榜样，其他学生也在暗暗发力。 终于，在半月后，迎来了第二批学生的突破。 第二批学生，出现了四位晋升者，陈惊鸿就是其中之一，同时她还是第一个晋升的女学生。 又训练大概半月后，宋静和杨扬也晋升了武律。 因为在超能者队伍训练，二人的超能力使用，越发娴熟。 而且因为晋升武律，精神力彻底成熟，二人超能力也进入了登堂入室的境界。 这时候，晋升试炼已经进行了两个月。最先晋升的秦禹和邹天麒，还在暗中较劲，并没有松懈训练。 加上受到所有教官的关注和优待，二人修为愈发精进，距离下一个段位也不远了。 三月晋升试炼，即将结束，有希望晋升武律境的学生，也都完成了晋升。 因为有秦禹和邹天麒作为榜样作用，今年的成绩远超往年。 这时候，晋升试炼基本可以结束了。但是，教官们不想就此结束，因为秦禹和邹天麒有望晋升二段武律。 如果二人成功晋升，今年他们的奖励将会翻上几番。 于是，教官们使出浑身解数，开始指导二人。 【未完待续】