第一课，就是离岸流。离岸流是怎么形成的，它是海岸线上最沉默的杀手。乔琪是个惜命的人。知道这个东西可怕凶险，关于遇到离岸流时如何逃生的知识点，她记得特别的仔细。后来她成了冲浪的老手，也认识了许多的大神。其中也有被离岸流卷走过的幸存者。乔琪也虚心求教，会仔细的问问对方怎么逃脱的。米嘉文踹她那脚太狠了。哪怕是在水中，也让乔琪一瞬间觉得自己腰仿佛被踹断了。惊慌之下，她被离岸流卷走。短暂的迷失了方向。得亏了乔琪玩自由潜时间很长，她肺活量极佳。稳住心态之后。她开始自救。被离岸流卷走，最佳的自救办法就是，身体呈45°角朝着离岸流两边游。只要能出了离岸流的区域，就算是自救成功了。但乔琪运气不太好。米嘉文emo的这一片，距离断崖深海区很近。她前脚潜出了离岸流，后脚就撞上了一股小乱流。而此时，她憋气的时间，已经接近自己的极限。肺因为压力开始胀痛，力气也逐渐开始被抽空。乔琪知道，自己已经开始溺水了。疲乏让她的生存意志在逐渐流失。阴冷的海水中，好似生出了无数触手，拉扯着她不让她往海面游。太累了……不然就算了吧，那么喜欢海，死在海里好像也是一种归宿。乔琪意志逐渐涣散。也放弃了和乱流斗争，身体逐渐要臣服在海水的拉扯中。可这时。脑海中浮现出一双眼睛。他可怜的凝视着乔琪，眼尾是那样的红，眼泪不断线一样从眼眶中滚落下来。沉舟……傅沉舟！乔琪快要合上的双眼，猛地睁开，眼底的死灰消散。她发现，她已经远离了乱流。可她精疲力竭。想着傅沉舟，乔琪心酸又着急。脑海里快速的将所有会的求生知识过了一遍。最后，她竭尽全力。双手抱头，用力蹬腿，让自己翻过身面对着海面。然后卸掉全部挣扎的力气，放松身体。靠着傅沉舟扛起来的意识，在竭尽全力的挣扎这一下后，终于是撑不住了。她漂浮在海水里。海底不比海面，看起来好似一块无暇的宝石。海底漆黑一片，好似藏着吞纳万物的地狱。几分钟的时间。朱妍觉得自己好似过了好多年。煎熬、不安和恨，像是无数藤条紧紧缠着朱妍。她双手握拳。指甲深深陷入肉里，她好似觉察不到疼痛。“找到了！！！”
这时。洛繁星手里的对讲机，传出钱虎的声音。“妍妍姐，找到了！钱虎找到乔琪姐了！！”
洛繁星一下就哭了。朱妍没说话，视线还是盯着海面上。从她看到米嘉文推倒乔琪到现在，已经快十分钟了。一个人能在海里十分钟，还能生还吗？那显然是不可能的。摩托艇很快带回了乔琪。朱妍好似接触了封印似的，立马扑了过去。却有人比她更快一步。“软软！软软！”
傅沉舟的声音，在海风中支离破碎。乔琪被放平在沙滩上。她看上去太安静了，胸前没有起伏，她没有呼吸了。“不会的……不会的……”傅沉舟双眼猩红，没有任何迟疑，快速的给乔琪做心肺复苏和人工呼吸。按压一下接着一下。朱妍站在那里看着，乔琪的脸色太苍白了。她的手抑制不住的在抖。乔琪如果死了，她会亲手杀了米嘉文。她要把米嘉文千刀万剐！！时间一点点过去。傅沉舟一下都没停歇。乔琪喜欢水，傅沉舟却因为水火无情，对她的喜欢充满担心。但他也不限制乔琪的喜欢。自己去学了水上急救。他的心肺复苏做得很好，教他的老师都夸他。“傅先生……”钱虎试图去拉开傅沉舟。傅沉舟不为所动，竭尽全力的还在心肺复苏。他不相信。不相信乔琪会再次抛下他。她会回来的，她还要娶他呢，她不会抛下他的。她答应过的！就在大家都以为，乔琪是救不回来了时。她的身体忽然颤了一下，然后咳出一大口咸腥的海水来！“活了！！”
钱虎大喊。“救回来了！救回来了！！！”
洛繁星直接跳了起来。傅沉舟还是听不见周遭的声音。他惊恐万分，把乔琪抱进怀里，浑身都在抖：“软软别怕，我在这里，我在这里。”
乔琪还是很疲惫。她脸颊贴在傅沉舟的脖颈上。听着他啜泣的声音。“让朱妍……别报警。”
乔琪声音很小。傅沉舟听不见别人的声音，却能听到她的声音。“等我……等我醒过来……”乔琪疲惫的合上双眼，气若游丝的又说了句：“沉舟……别怕，我活着。”
说完她就再度陷入了昏迷。救护车带走乔琪前。傅沉舟把乔琪的话转达给了朱妍。随后就跟着救护车一起走了。“谢天谢地！”
洛繁星一边哭，一边朝着四周拜拜。朱妍看着救护车开走。被怒火淹没的理智，慢慢收了回来。“繁星，你先回去，我善后。”
朱妍语气温和。洛繁星的视线越过朱妍，落到了不知道时候时候，醒过来的米嘉文身上。她早就不是从前无依无靠的孤女。傅琛和邝美韵是她强大十足的底气，她盯着米嘉文：“这个世界上怎么会有你这样狼心狗肺的人，你看到没有，老天有眼知道好人该长命百岁！”
“我真的没有，你们为什么要污蔑我？”
米嘉文哭得直抽抽，“你们查监控吧，查监控！”
海滩那么大，不是什么地方都有监控的。米嘉文刚才在大家都很混乱的时候，仔细看过周围。这一片视野宽阔，距离海滩十几米远的路边倒是有监控，但被一棵树挡了。没有监控就是没有证据。她只要咬死了自己没做过，就算去到警察局也没用！米嘉文现在就是赌，赌朱妍她们看到得仓促，压根来不及录下证据来！！米嘉文哭着。余光看向朱妍。她脸颊还火辣辣的疼着。朱妍刚才的两巴掌下了死手。她不是个大气的人。这两巴掌，她会让朱妍付出代价！