第一重，又名‘淬体诀’。‘淬体诀’，是用来淬炼身体的武决，本身达到玄级，无限接近地级的存在。适用于炼体期到初步炼气期者修炼，此武决既有辅助修炼之功效，有皆有炼体之能，其最大优势在于恢复武之气速度极快，提炼武之气极为精纯，对于打好修炼基础有很大的帮助。修炼方法：先将‘神魔体’修炼至大成，‘神魔体’大成一成，肉体可与武元境的强者媲美。同时，‘神魔体’大成一练就，周身三十六大经脉自动打开，然后方可正式修炼‘青龙吞天诀’。短短几句介绍，让秦风目瞪口呆，竟然要先把身体搞起来，难道还不能直接利用功法修炼吗？这也太麻烦了吧？好好的一本‘青龙吞天诀’怎么搞出这么多麻烦？秦风很是无奈啊，先是消耗大量意识进入‘青龙吞天诀’，然后让秦风震惊地见到这一系列的不可思议的事，不过也得到了‘神魔体’，正好，他还处于武之体第五重，连武之体都没突破，以前没有好一点的炼体功法，现在就这样稀里糊涂地有了。待秦风看完那些字，随后那些晶莹剔透的字迹飘飘而去。秦风也顾不得考虑，急匆匆地跟了上去。只见那字迹飘进‘青龙吞天诀’之内，秦风也随之退出识海，又重新回到识海。不远处一块团蒲上坐着一道透明的身影。那些字随即飘到那道光影不远处，一道道黑色的光线倾洒而下，片刻，光线凝聚成三十六道光影。一道道光影都摆出不同的姿势，做出一些看上去难度颇高的动作，秦风看一眼就知道，这些光影一定不是在这里作秀的。秦风呐呐地看着光影，眼中满是不可思议之色。若仔细观察那三十六道光影，则会发现光影身上，骨骼与经脉仿佛具有生命似的缓缓地蠕动起来。再仔细一看，三十六道光影身上，每道光影身上都有一条经脉微微地散发着光芒。随着动作的改变，经脉也在变幻，若将这些光影合为一体，则会发现，光影身上的经脉，正好是人周身三十六大经脉。看见这神奇的一幕，秦风惊奇的很，旋即摆开架势，想要模仿第一道光影的动作。秦风边看光影边开始做起，先半蹲着马步，然后两臂伸直，双掌做攻击之势。还不待他做完，脑海突然一阵翁鸣，旋即心神消散，‘神魔体’光影依旧站立在‘青龙吞天诀’里，秦风的心神已是被迫退出‘青龙吞天诀’了。出了‘青龙吞天诀’，秦风不由又是感慨，那老者那道意识体怕是存在了很久吧，而秦风却连一会都坚持不了，其实只是秦风自己不知道，他已经保持意识体五天了，其实这等成绩已经算是不错了。秦风缓缓睁开眼睛，眼中满是疲惫之色。秦风为了进入‘青龙吞天诀’这五日来连续消耗着意识，身体已经是抗不住了，这几天着实是累了。‘青龙吞天诀’内，巨大青龙一声低叹：“这小家伙，念力先天圆满，倒是难得之才，唉！不过这身体也太脆弱了，等他将‘神魔体’练至大成，应该会强起来吧！唉！不知我何时才能在展风采，小家伙，我的命运等于是交给你了啊，好好修炼啊，不要让我在这里孤单死……”此时的秦风感觉骨头都要散架了，不过，想起刚才还没做完的‘神魔体’第一式，秦风立即强撑起身体，一跃立正。秦风依旧照刚刚的动作，做起来，伸出手掌后，两个大拇指回扣。这看似简单的动作，做起来却是艰难的很。五分钟后，秦风已是如芒负背，满头大汗，牙咬的咯嘣咯嘣直响。这时，一丝丝淡淡的武之气向秦风汇聚而来，一点点武之气毫不犹豫地钻进秦风体内，好像秦风体内有什么东西吸引它们一般。秦风的每一个细胞，都像饥饿的凶狼一般，如狼似虎地吞食着稀薄的武之气。此时，皮肤表面的毛孔已是尽数打开，贪婪地吸收着武之气。秦风感觉皮肤痒痒的，一丝丝淡淡的武之气在皮肤下游动。察觉到这般好处，秦风把牙咬的更紧，但是坚持到十分钟时，秦风终是力竭。背上若背负着泰山似的，压得秦风向后轰然倒下。此时的秦风已是迷迷糊糊，闭着的眼睛好像再也睁不开了似的。体内流动的淡淡的武之气，让秦风内心满心欢喜，今天，终于第一次感受武之气的气息了。虽然秦风体内的武之气淡薄的可以忽略不计，但这毕竟是秦风第一次修炼出来的武之气。秦风在心花怒放中，迅速入睡，脸庞上浮现出灿烂的笑容。