第一次教他这种体术的时候，方羽的反应和这些队员差不多。但后来，真正能够做出这些动作后，方羽才发现了它的作用。它能够激发身体最大的潜能。当然，要做到这一点，需要把三十几组动作都做完，并且长时间保持训练习惯。方羽能够拥有今天的不朽肉身，跟当初练习这套体术时打下的基础分不开关系。“方队长！你说的轻巧，你自己倒是可以试着做一下图上的动作！若是你能做出来，我们自然没有异议！”
黄小龙脸色阴沉，说道。“我做？我为什么要做？现在是我特训你们，不是你们特训我！”
方羽淡淡一笑，说道，“这是我作为队长的命令，你们不做也得做。”
在场所有队员脸色皆是一变。军人的天职是服从命令。方羽现在是他们的队长，他们自然不能违抗命令。黄小龙咬着牙，双拳紧握。这个队长的位置，本来是他的！“该死的方羽！总有一天我要把一切都拿回来！”
“就这样，你们自己想办法做出来纸上任意一组的动作，明天下午我会来检查，做不出来的，直接开除出队伍。”
方羽淡淡地说道。听到方羽的话，各个队员脸色再次一变。他们训练了快要一个月的时间了，就因为做不出纸上的奇葩动作，就要被开除？这也太不讲理了吧？所有队员都看向一旁的夏和光。夏和光是江南区的大帅，最终话事权，还是在他手中。但夏和光却是面无表情，一言不发。“走了。”
方羽转过身，看了夏和光一眼，往外走去。夏和光深深地看了脸色不忿的众队员一眼，也跟着离开了。……方羽和夏和光走后，训练场上爆发出一阵哀嚎，还有怒骂。“这个方羽根本就在乱来，这要怎么做啊！？”
“做不出来就要被开除！？老子都苦苦训练三周了，现在要因为做不出这些傻逼动作就被开除！？”
“我不干了！明天来检查，我就是不做，我看他能拿我怎样！”
队员们越说越气愤，有些人甚至开始咒骂方羽。这时候，一名队员说道：“诶，反正这些动作也不可能做出来，那我们明天就一起不做！我就不信了，那个方羽还真敢把我们所有人都开除不成？”
“对啊，我们都训练三周了，现在再找队员，哪里还跟得上进度？他绝不会开除我们的！”
另一名队员附和道。“就算他要开除，大帅也不会同意的！”
有一名队员说道。几句话后，大部分队员都达成共识。不做了！但此时，黄小龙却是迟迟没有表态。“龙哥，你应该也不会做吧？我们甚至可以趁着这次机会，把这个方羽弄下台！”
几名队员凑上前，说道。黄小龙脸色阴沉，看着这群队员，说道：“你们这样做，是想违抗军令吗？你们没听到大帅说，我们要完全听从方羽的命令么！？”
众队员脸色一变。“这些动作，我们不仅要做，还要做好！不做的话，就等着被开除吧！”
黄小龙冷冷说道，拿起地上的白纸，开始尝试着做。众队员满脸疑惑，看着黄小龙。龙哥这是怎么了？他不是最看不惯方羽么？