第一层锻体篇......夜色慢慢到来，程平就像是老僧入定般坐在床上一动不动，开始修炼起古神决，只见他的眉头时而皱起时而舒展。好长一段时间后，程平发现好像有什么东西进入到身体当中，感觉十分舒服，睁开眼，就发现自己身边不知道什么时候飞舞着不同颜色的光点，正在慢慢的往自己身体里钻去，不禁大喜。程平知道，这些光点应该就是所谓的日月精华了，没想到自己才开始修炼没多久。就已经成功吸取到了日月精华。真是太好了。看着这些像精灵般飞舞的光点，程平真想仰天长笑几声。仔细一看，能发现这些光点分为两种颜色，红色和白色。程平明白，这红色的应该就是功法中所说的日精，白色的就是月华。看着它们在身边飞舞，程平立刻闭上眼睛，排除杂念，专心致志的修炼了起来。其实所谓的日月精华，全名应该叫日精之气和月华之灵，也不是说白天就只有日精，晚上就只有月华。这两种能量不论白天还是黑夜都有。等到程平再睁开眼睛时，发现天的已经蒙蒙亮了。才发现原来自己不知不觉已经修炼了一整夜。慢慢的收功停止修炼。程平走出屋门活动了一下身体，才感觉身体出奇的舒服。走路都轻快了许多。一晚上没睡觉，精神反倒比以前还要好。看着天边已经泛起了鱼肚白。程平不觉喃喃道：“好，从今天开始，不惜一切代价，努力提高实力。”
说完，便向着村口奔跑而去。时间过得飞快，转眼已经过了一个月。村子里早就已经平静如往昔。各家各户都忙着自己的事，女人们该种田的种田，小孩子们的打闹声依旧。只不过这一个月狩猎队没有再去妖兽山脉。而这一个月里，村民们发现以往懒懒散散的程平好像变了一个人似的。每天天不亮就在山路上奔跑，腿上还绑着什么东西。等到天光大亮才回来，然后就到村里的演武场开始锻炼。要知道这演武场是给狩猎队锻体用的，里面都是用石头做成的锻炼器材。重的很。以前的程平基本不会来。现在却每天把自己练的大汗淋漓。等到了中午就跑到村子外的河里抓鱼，奇怪的是这家伙每天都能抓到好几条，有大有小。甚至有时还送给乡亲们几条。抓完鱼回到家就把自己关在屋子里不出门。几乎天天如此。乡亲们觉得这孩子可能是被上次的事刺激到了，才会拼了命的锻炼。强婶怕程平这样下去身体吃不消，来劝过几次，可每次都看见程平神采奕奕，精神头十足。也就不再劝了。期间大宝也来找过程平几次，看他这么努力锻炼，自己也说回家后要努力锻炼，争取早日达到淬体境八层。