第一个选择，就是你和全体队友一起在原先一个小时的基础训练上，增加到两个小时，如果中间还有人动，那么还是按照两个小时的时间重新计算。”
“第二个选择，就是你的队员还是按照一个小时的时间计算，但你单独个人增加到三个小时，哪怕你队友都完成了一个小时的训练，那么你也要单独留下来，只到能一次到底坚持三个小时为止。”
说完，李二牛便静静的看着菜虚坤，等待着菜虚坤该做出如何的选择。果然，菜虚坤听到李二牛给出的两个选择后，同样也陷入了沉思。他犯了难，不知道该如何选择，一个是加倍苦自己，一个是拉着队友一起陪着他苦下去。网友们也都纷纷在猜测菜虚坤究竟会选择哪个。【第一吧，我认为像菜虚坤这么没种的人，肯定会选第一个。】【是我我也选第一个，主打的就是委屈别人也不能委屈自己，委屈到自己那就同归于尽。】【坤坤选第一个的话，我会看不起坤坤的。】【我每天都看不起他，看不起他的人多了去了，也不差多差少你这一个。】【虽然我知道坤坤会选第一个，但我还是忍不住想提前骂两句他。】【亏我之前还那么粉菜虚坤，果断取关。】【……】就连网友们都认为，菜虚坤会选择李二牛给出的第一个选项。但此时的菜虚坤还在犹豫着，选哪一个才好。要是自己选了第二个选择，以他对李二牛的了解，李二牛肯定会把他练到完成为止，否则就不可能给他休息。可选第一，害了大家又是菜虚坤不愿意看到的。现在菜虚坤非常后悔，早知道当时自己动的时候，就大大方方的承认就好了，也不至于出现这么多破事出来。李二牛见菜虚坤还没有做出选择，决定帮助菜虚坤添多一把火。“菜虚坤，我可没那么多耐心给你作出选择，我数三个数，如果你还没做出选择的话，那么就证明两个选择你都要。”
“三！”
“二！”
“……”李二牛倒数的三个数，如同催命一般在菜虚坤的脑海中炸开来。就在李二牛即将要数完三个数的时候，菜虚坤眼睛一闭，对着李二牛大喊道。“报告李教官，我选第二个选择！”
在菜虚坤说完这句话的时候，仿佛他的力气全部被掏空，只剩下疲倦的神情呆呆的看着前方。李二牛为了确认菜虚坤是否真心要做出这个选择的，于是便再次开口确认了一遍。“第二个？菜虚坤你确定吗，那可是你自己单独增加到三个小时。”
菜虚坤既然做出了选择，那么这一次的他便没有任何的犹豫，直视着李二牛的眼睛开口道。“报告李教官，我确定！”
他想通了，一人做错事情，那么就自己承担，就怕李二牛不会给自己承担的机会。因为在之前的训练中，为了培养他们团结的精神，李二牛从来都是一人做错，全部被罚。只不过让菜虚坤疑惑的是，不知道为何这一次李二牛会给自己一个人承担错误的机会，既然想不通，他干脆不再去想，反正承担就是了。李二牛只是看着菜虚坤，他没有注意到的是，这一次的李二牛眼中多了些赞赏的目光。“嗯，那全体训练还是一个小时，菜虚坤三个小时！继续开始！”
说完，李二牛重新摁下了计时器，记录着大家的时间。只不过，他们不知道的是，其实那两个选择对于菜虚坤来说结果都一样。因为他们根本不可能在今天完成训练！哪怕只有一个小时！人数那么多，只要其中一人稍微失误一下，那么全体的时间就会重新计算。越练到后面越发的艰难，到时别说一个小时了，就是半个小时恐怕也够呛！只不过，菜虚坤在选择第二个选项后，赢得了其他队友的尊重。众明星们在心中为菜虚坤的行为感动不已。坤坤我真男人！在一开始，众明星们如同网友那样，会以为菜虚坤铁定选第一个选项，但结果却是出乎他们意料。正如李二牛预料的一般，直至下午的时候，都还在训练着据枪。最让他们崩溃的一次，就是当时只剩下十分钟的时间，只要大家在坚持十分钟就能完成训练了。但没想到还有一个人忍不住动了一下，还刚好被李二牛给抓了个现行。甚至李二牛还略带得意的语气，故作惋惜对他们说就差那么一点点。这让众明星们抓狂不已。而这时的菜虚坤也才反应过来，原来李二牛今早给他的那两个选择，是在变相的给他一次在众人面前树立形象的机会。这不由得让菜虚坤心中对李二牛充满了感激之情。他发誓，以后李二牛要是出了什么意外，哪怕上刀山，下火海，他都在所不辞！要是被李二牛知道菜虚坤心中所想的，一定会跳起来对其破口大骂。你才会出什么意外呢！咒谁呢搁这！就在这时，现场正在咬牙坚持的热芭突然眼前一黑，差点晕倒在地上，但手里的动作却是晃动了一下。在热芭赶忙扶正的时候，还不忘下意识的看了一眼李二牛，却发现李二牛也同样正在看着他。那就意味着刚才的失误，全都被李二牛看在眼里。只不过，为何李教官看到了不说？热芭虽然大为不解，但还是在内心思索了片刻后，主动站出来承认。“报告李教官，我刚才动了一下！”
李二牛只是看了她一眼，随后便轻描淡写的哦了一句，随后对着众人开口。“哦，那时间重新计算。”
见到时间重新计算，热芭悬着的心才放下来。她不怕训练，哪怕再苦再累她都愿意坚持下来，她只怕会成为那些不敢于承认自己错误的人。而李二牛，其实是看到了热芭失误的动作的！